こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。
《残席わずかです》
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今日これからご紹介するのは、
過去にはてなブログに投稿したコラムの
再掲載（2018年３月５日更新）です😊
先日、ご紹介した
33歳Kさんの事例でも、
自分にとってふさわしいパートナーとの
しあわせな関係性を育む際に、
重要なポイントとなっていたのが、
『過去のパートナーとのお別れの完了』
でした。
「え？！
私にとって大切なのは
今目の前のパートナーのことなのに、
なぜ、過去の人とのお別れに
向き合わなければならないんですか？」
そんな風に感じる皆さんは是非、
今日の記事も参考にしてくださいね。
☆
〜２０１８年３月５日更新〜
日に日にあたたかくなり、
徐々に春の訪れを感じるようになってきました。
卒業・入学・就職等、
別れと出会いが多いこの季節。
これから新生活が始まる方も
多いことと思います。
私たち夫婦も明日、
新居への引っ越しを控えています。
なので数日前から夫と一緒に、
家中の片付けをしながら、
荷物を段ボールに入れる作業をしています。
断捨離とも似ているこの作業、
一番悩む所は、
「コレを持ち続けるか、捨てるか」
の判断です。
さらに、
「捨てる」と判断したものを
処分するとき。
ゴミ袋に入れて
そのまま捨てられるものは
まだいいですが、
粗大ゴミで出すもの、
誰かに譲るもの、
捨て方がよく分からないもの、
それらに応じた調査や集荷依頼、
受け渡しのやり取り諸々・・・
今までなんとなく、
曖昧にして目を向けてこなかった
家中のモノたちを
一つ一つ手に取りホコリを払い、
今ここの自分で向き合い直し、
捨てるための一手間をかけるという作業には、
男女のお別れに通じるものが
あることに気付きました。
結論から言うと、
『お別れ』には『出会い』よりも
はるかに大きなエネルギーが要ります。
『出会い』は期待と希望で
気持ちが昂ぶっているので、
モノであれ人であれ、
その場の衝動や勢いに任せて
関係性をスタートすることができます。
誰でも最初は、
自分が気持ち良くなれると思って、
そのモノであれ人であれを受け取ります。
でも日が経つにつれ、
「期待していたほどでもない」
「こんなマイナス面があるとは思わなかった」
という風に、
その関係性には自分にとって
望まない部分もあることを知ります。
そして今の自分にとって
有益ではない何かのために
手間をかける・エネルギーを割く、
そのストレスを味わいたくなくて、
曖昧なまま放置したり、
逃げるように切り捨てたり、
最後まで向き合わないまま、
次の新しいモノや人に手を出す・・・。
私たちはそういうお別れを繰り返していく内に、
目の前の相手との関係性を維持していく力が
知らない間にどんどん奪われていきます。
なぜなら、
そもそもお別れは、
辛くて苦しくてストレスを感じて当然のもので、
出会いからそこまでを
自分にとって良いものもそうでないものも含めて
まるごと味わい切るからこそ、
次の出会いを受け取るときには、
表面的な都合の良さだけに引っ張られず、
自分にとっての本当のしあわせを見極めた上で
相手を見極める力が育つのだから。
その力があるからこそ、
次は自分の責任と決断で
手にした新しい関係性を、
粗末にせずに大切にしていくことが
できるのだから。
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