2018年 9月 記事一覧

by ogawa ogawa クライアント事例

Q&A「別れた相手にどうしても感謝できません」

こんばんは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

 

 

〜『素敵な彼を探す』んじゃなくて、
 『素敵な彼にふさわしい自分』でいれば当然出会えます〜

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【Q&A、別れた相手にどうしても感謝できません】

 

 

「Q、別れた相手にも感謝と敬意を持つことを教わり、

婚約解消になった前の彼にも感謝しようと思ったのですが、

その彼を思い出すと怒りの方が湧き出てきて、

どうしても感謝できません。

 

最近、新しい出会いがあり、

お付き合いを申し込まれたところですが、

まだ前の彼に未消化が残っている感じがしています。

どうしたらいいでしょうか?

 

40代女性クライアントSさん」

 

 

 

 

A、

 

『感謝とは自分にとって都合の良いことだけにするもの』

だと思っていませんか?

 

 

過去メルマガ

まんまる通信vol.283【麻薬のような彼】

ご紹介したIさんの事例のように、

 

 

『辛いことがあったけれど、

 だからこそもう本気で、

 自分も相手も大切にしあえるお付き合いが

 できる自分になりたいと思えた』等、

 

 

今までは疑問も感じなかった自分の在り方に

苦痛を感じられるようになったことで

そこを卒業する機会を得られた、

という感謝もあります。

 

 

それはその彼との出会いもお付き合いもお別れも

すべてを含めた体験に対する敬意に繋がります。

 

 

過去のお付き合い相手を恨んでいる時、

目に見えない部分では同時に

その相手と付き合った自分自身に対する

否定や拒絶が起きています。

 

 

そんな風に自分で自分を否定したままで

受け取ることができる新しい出会いは、

相手がどういう人なのか?ということ以前に、

本人自身が自分がどう感じているのかが

よく分からなかったりします。

 

 

 

また、

どんなに怒りを感じる別れ方だったとしても、

始まった時はSさんも合意したからこそ、

そのお付き合いはスタートしたはずです。

 

 

その時のSさんがどんな動機で、

彼とのお付き合いをスタートしたのか?を、

改めて冷静に振り返ることで、

今回の結果に至った原因の内、

Sさん側の責任について向き合うことができます。

 

 

その彼を選んだ動機が分かり、

自分側の責任について事実を認められたら、

次に活かせる気付きや学びが必ず見つかりますし、

本来自分にできることを放棄する手段として、

いつまでも怒り続ける必要は無くなります。

 

 

 

 

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まず家族間の秩序崩壊を整えることで、
職場やパートナーとの関係性にも
時間の経過と共に相乗効果が現れます。

年内の1dayワークショップは
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by ogawa ogawa クライアント事例

『出会う』はできても『続ける』『深める』が難しい方へ

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

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〜『出会う』はできても、
『続ける』『深める』が難しい方へ〜

異性と出会うことはできても
たとえば相手からの連絡が滞った時、
自分も「この人でいいんだろうか?」と
迷い始めた時に、
立ち往生してしまって動けない・・・

そんなご相談をよく受けます。

事実、
出会った相手に対して、
起きる出来事に関係無く
自分から心を開き続けたり、
先に与えたり、
お互いを信頼し合いながら
関係性を深め続けていくためには
力が要ります。

本来は誰もが、
その力とつながっていますが、
様々な要因で、
本人がつながりを感じられていない時、
当然、その力を受け取って、
自分の人生で目の前にいる相手との関係性に
使っていくことはできません。

自分の方は、
「どんな自分も愛してほしい」
「ありのまま受け止めてほしい」
と望みながら、

相手に対しては、
相手がどうあっても無条件に愛する力も
ありのままの相手を受け止める力も無いこと。

その事実を認めることは、
少なくとも
自分の無力さを感じたくないばかりに、
相手のせいにしてすぐに関係を断ち切ったり、
他の異性に逃げ場を求め続けるよりは
よほど健全で前向きな第一歩です。

そこで初めて、

「なぜ今の自分にはこんなにも
目の前のたった1人に与える力が無いのか?」

に立ち返ることができます。

最新メルマガでは、
その問いに対する1つの回答として、
男女双方に共通している
”ある思い違い”について
取り上げていますので
是非ご覧くださいませ。

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by ogawa ogawa クライアント事例

モテるよりもしあわせなこと②

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

前回の続き
30代女性クライアントIさんの
体験談です。

 

 

 

 

その後、
好意を寄せてくれた4人の内、
当時のIさんにとってもっとも強い吸引力を感じた
憧れのステータスを持つAくんと本音で向き合い続けた結果、
「しあわせな結婚ができる相手ではない」
としっかり見極めて卒業。

 

 

 

それでもやっぱり、
Aくんから連絡があると、
会いに行きたくなるIさんもいたそうですが、
そこで流されることなく踏みとどまり、
それまで反発していた家族との関係を改善し、
まずは1人の生活を充実していった先に、
友達の紹介で出会った男性と惹かれ合い、
お付き合いをスタートしました。

 

 

 

そして、
ここからがIさんの成長ぶりが
うかがえるエピソードです。

 

 

 

Iさんよりも3歳年下の彼は、
職場の友達から
合コンの人数集めとして
誘われることもあり、
正直な彼はその都度Iさんに、
すべて報告をするのだそう。

 

 

 

過去のIさんはそんな時、
相手の浮気を心配したり、
本当にこの彼でいいのか
不安になりがちでしたが、
今回は、

 

 

『私は彼がどうあろうと、
もう彼以外は全く興味が無いから、
若い彼が落ち着くのを、
見守っていようと思います』

 

と、
どっしり冷静に構えて、
自分の本心を大切にして、
彼との信頼関係をゆっくり育み続けていきました。

 

 

その後、Iさんは、
周りの友達の結婚報告や出産報告のラッシュに
焦りを感じることも多々あったそうですが、
それでも彼と自分自身を信頼し続け、
2年間の同棲生活の末、
先日34歳の誕生日に
旅先で念願のプロポーズを受けました。

 

 

 

これはもう、
彼云々といった話ではなく、
”Iさん自身が
誰が何と言おうと、
今の自分に対してOKを出している”
ということに尽きます。

 

 

『相手が自分を大切にしてくれない』
『相手の浮気が心配』
ということばかりを考えている間は、
結局の所、

 

 

”本人自身が、
本当にその相手でいいかどうか
決め切れていない ”

 

 

ということです。

 

 

 

もし仮に、
今回のIさんのように、

『彼が合コンに行ってしまう』

他にも、

『彼がメールの返事をくれない』
『友達や仕事ばかり優先する』

という状況にあったとしても、
自分の方が、
『私は何があっても
この人と生きていく』
と決めていたら、
目の前の障害は2人にとって
別れる理由にはなりません。

 

 

 

でも、
最初から、
『本当にこの人(or私)でいいのだろうか?』
『もっとしあわせになれる相手がいるんじゃないのか?』
『自分だけ損するんじゃないか?』
という不安な気持ちがある場合、
相手の態度や起こる出来事が、

”やっぱりこの人じゃないかもしれない”

という答え合わせのようなものに
なっていきます。

 

 

 

その答え合わせをしている最中に、
自分の不安の隙間を埋めてくれるような
都合が良くて優しい相手に心移りして、
乗り換えることもあるかもしれませんが、
今までも何度もお伝えしてきたように、

 

 

『目の前の相手を信頼できずに、
不安の答え合わせをするのは自分自身』

 

 

である以上、
相手を変えても結局は、
同じ展開が繰り返されていきます。

 

 

 

Iさんのますます自分らしく、
大人の女性の余裕と
自信に満ちた笑顔を見ながら、
女性にとってのしあわせはやっぱり、
複数の異性を逃げ場にするよりも、

『自分が”この人以外にいない”
と思えるたった一人と、
嘘偽りなく本音で関わり、
お互いに大切にし合えること』

だと改めて実感した次第です。

 

 

 

そのような関係性を
築くことができるパートナーと出会い、
周りの人達の祝福と支えを受けて、
しあわせな家族を作っていきたい
と本気で望む皆さんは是非、
ワークショップや個人セッション等を
活用してください。

 

 

 

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☆過去のIさんが誰よりも強く惹かれた憧れのAくんは、
今になって振り返ると当時のIさんにとって、
『麻薬みたいな存在』だったのだそうです。
そんなAくんとの関係性を、
Iさんはどうやって卒業したのか?について、
メルマガで詳しくご紹介しています。

〜最新コラム『麻薬のような彼』配信しました〜

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by ogawa ogawa クライアント事例

モテるよりもしあわせなこと①

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

今日ご紹介するのは、
過去に継続パーソナルセッションを受講しながら、
グループの場にも繰り返し参加された
30代女性クライアントIさんの実体験です。

 

 

 

 

容姿端麗なIさんは、
道を歩くだけでも
男性に声をかけられること多数という
モテモテの女性。

 

 

 

周りから見ると、

「こんな美人が
恋愛に悩むなんて・・・」

と不思議に思うかもしれません。

 

 

 

でも美人やモテる人は、
仮に《恋愛》に悩むことは
ないとしても、
《結婚》となると話は別です。

 

 

 

過去のIさんは、
お付き合いしている男性から、
期待外れな言動や行動を受けると、

 

 

”私のことが本当に好きだったら
 もっと分かってくれるはずなのに”

 

 

と、
途端に不安な気持ちになり、
1人の相手を信頼して、
本音を伝え合いながら
長く続く関係性を築くことが
なかなかできませんでした。

 

 

 

相手の反応次第で
自分の気持ちが変わり、
好意を寄せてくれる男性も
魅力的な出会いもたくさんあるので、
なかなか1人に絞り切れません。

 

 

 

一時は、
医師や商社マンといった
4人の男性達から
同時に交際を申し込まれて、
悩んでいたIさんでしたが・・・

 

 

 

続きはまた明日
お届けいたします。

 

 

 

 

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by ogawa ogawa クライアント事例

【参加者の声】「私の父親でいてくれてありがとう」

こんばんは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

 

〜今日から申込受付スタートしました〜

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前回6/16に開催した1dayワークショップに

初参加された30代女性Yさんから、

その後、大変丁寧なご感想をいただきました。

 

 

 

ご両親共に在日韓国人であり、

ご本人自身も韓国名を名乗りながら、

日本で生まれ育ってきたYさん。

 

 

 

これまでは直面することが難しかったという

お父さんやお母さんとの関係性を始めとした

自分自身のルーツと真正面から向き合ったことで

一体どんな変化や気付きがあったのでしょうか?

 

 

以下にご紹介いたします。

 

 

↓    ↓    ↓

 

 

『深い関係性を築けるパートナーと出会い

 結婚をしたいと願いながら、

 出会いがあっても先に進まない・

 打ち切ってしまうパターンがありました。

 

 

 コミュニケーションを大事にしたいと思いながら本音を言えない

 (どちらかというと「言わない」)ということも。

 望みながら逃げようとする自分の中の矛盾が、

 両親との関係性に由来しているものだと感じていました。

 

 

 お世話になっていたカウンセラーとのセッションで

 その原理が明らかになりましたが、

 体験・実感してみたくて参加いたしました。

 

 

 ワークショップ後、

 一番の大きな変化は父親との関わり方で

 今まで感じていた緊張感や警戒心が

 いつの間にかとれている今日このごろです。

 

 

 父に対しては、

 「深入りすると攻撃される、嫌われる」

 という警戒心が常にありました。

 

 

 そのためごく普通の会話もぎこちなく、

 牽制し合ってきました。

 

 

 それが、ワークが展開するに従って

 父を眺める自分の心境に変化が出始め、

 最後に祖父と祖母、

 日本と韓国両方のルーツをバックにした構成の中で

 父の存在を見たときには感動がありました。

 

 

 「私の父親でいてくれてありがとう」、

 と感謝と敬意が自然に溢れてくる感覚は、

 生まれて初めての体験です。

 

 

 これを体験できなかったら、

 ずっと牽制し合いながらの親子関係だったと思います。

 

 

 今このタイミングで気付かせてもらえて

 本当に良かったです。

 

 

 また、

 ある方の母親の代理人をしたことで、

 私自身の母との関係性での思い違いをはっきり認識できました。

 

 

 母役で本人と向き合った時、

 私(=母)を見る彼女の表情が冷ややかで

 ものすごく寂しく切ない思いをしました。

 

 

 役だけでもこんな感覚を持つなら、

 本物はどれほどだろうと…。

 

 

 「母歴40年数年」と「母歴0年、ただの娘」

 私はこのシンプルな事実を認識していなかったようです。

 というか認識したくなかったことに気付きました。

 

 

 国籍的なアイデンティティも

 しっくりこないもどかしさも、

 最近少しずつハッキリし始めてきました。

 

 

 日本、韓国、どちらにも属していない中途半端さがコンプレックスで

 アイデンティティにも心許なさがありましたが、

 私にとってはすごく大きな発見があり、

 重荷だった要素が逆にスペシャルなことに思えてきました。

 

 

 最近は全てひっくるめて

 自分が愛しくなるような感覚があり、

 今までなかった「命の流れをつなげたい」

 という欲求も生まれてきています。

 

 

 それ以外でも起こるできごとへの捉え方や

 反応が変わってきていて

 貴重な体験をさせてもらえたと思っています。

 

 

 はじめてのファミリー・コンステレーション体験で、

 特に代理人になった時に何をどうするか

 具体的に把握しておらず戸惑うかなと思っていました。

 

 

 が、どうしようかと思ったのも一瞬、

 不思議と周りの方の動きや気配に反応して

 スタンスを選んでいることが驚きでした。

 

 

 現象や概念までも

 代理人として座に取り込まれること、

 代理人の設定、

 展開していく中での幸子さんの問いかけなど、

 ひとつひとつが興味深かったです。

 

 

 代理人として参加するだけでも気付きが多く、

 自分の問題と奥底では繋がっている役に

 なれたことも良かったです

 

 参加させて頂き、本当にありがとうございました。

 

 

                     30代後半女性 Yさん』

 

 

 

P.S

ワークショップの1ヶ月後、

Yさんから、

「お父さんの紹介で出会った男性と
お付き合いをスタートすることになりました」

というご報告をいただきました。

 

 

 

〜体験者からいただいた感想を随時紹介していきます
是非参考にしてくださいませ〜

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ホームページとメール講座

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

 

今日の写真は、

向かって左側がwebデザイナーの粉奈里衣さん、

右側がブランディングプロデューサーの是藤華恵さんです。

 

 

 

お2人を始め日頃お世話になっている

たくさんの方々に力を借りて作成中の

ホームページが着々と出来上がってきています。

 

 

 

公開まではあとちょっとかかるので、

その時間を使って今は、

新しいメール講座を書き進めています。

 

 

 

タイトルは、

 

 

 

『誰も教えてくれなかった恋愛と結婚の真実が学べる

             7日間の無料メール講座』

〜たった1人の運命のパートナーとしあわせな結婚生活を

                続けていくための秘密〜

 

 

 

です。

 

 

 

第1話目から、

『運命のパートナーの定義』という

壮大なテーマに斬り込んでいます。

 

 

 

私がこれまでにご縁をいただいてきた

クライアントの皆さんに共通しているお悩み、

それに対しての現実的な対応法について、

順序を追ってできるだけ分かりやすく

まとめることを心がけています。

 

 

 

書きながら、

私自身の中でも整理されていくことや

新しい閃きやメッセージをキャッチすることがあり、

とてもワクワクしています。

 

 

 

 

ホームページが先にできるか、

メール講座が先にできるか・・・

 

 

 

皆さんどうぞ

あたたかい目で見守っていてください^^

 

 

 

 

〜最新コラム「お母さんの言いなりを抜ける方法」配信しました〜

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