夫婦

by ogawa ogawa クライアント事例

除外された過去が力を持つ。

 

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

 

《お知らせ》

グループトレーニング2期への

参加希望者さんから、

「1月の日程がどうしても合わないので、
2月からの参加でも可能でしょうか?」

というお問い合わせをいただきました。

 

そちらは可能です。

 

実は1期開催時にも同じお問い合わせをいただき、

初回(2日間)のみ追加開催を行いました。

 

グループトレーニングに参加したいけれど、

全日程はどうしても来れないという場合や、

その他、

悩んでいることや迷っていることがある方は

このメールに返信にて、

お気軽にお問い合わせください。

 

2期詳細はこちらです。
https://www.reservestock.jp/events/376409

 

 

 

 

 

 

〜無料メルマガまんまる通信vol.338より〜

【除外された過去が力を持つ。】

 

 

 

前回のブログに続き、

『お別れ』にまつわるコラムです。

 

 

 

33歳Kさんの事例でも、

『過去のパートナーとのお別れ』が、

重要な鍵だったことに気付かれた方も

多いことと思います。

 

 

 

Kさんの場合、

Yくんとの1度目のお付き合いでは、

仕事が忙しくて会えないYくんを

責め続けたままで彼から音信不通となり、

自然消滅になりました。

 

 

 

当時のKさんは、

「あんなひどい人、

連絡が来なくなってせいせいした」

と思ったそうです。

 

 

 

ところが、

次こそ理想通りだったはずの

Oくんとのお付き合いでは、

全く同じ理由で、

今度はKさんが責められる側となりました。

 

 

 

実は、

不当に『悪者』にされた人、

無いことにしようとして除外した過去は、

どんなに頭で「せいせいした」と片付けても、

それで終わりになることはないんです。

 

 

 

今回のKさんのように、

自分が相手にしたことが返ってきたり、

または次に出会う人からも

同じことをされ続けたり・・・

という風に、

何かしらの形で、

頭の中だけで終わったことにして

事実と直面できていない過去に

引き戻される機会が訪れます。

 

 

 

特に『お別れの未完了』という点について、

最近多い事例は、

女性や男性(または双方)に、

離婚歴があって、

過去の配偶者が除外されているパターンです。

 

 

 

たとえば、

男性がバツ1で女性は結婚歴無し

というカップルがいるとき。

 

 

 

男性が前妻と泥沼離婚で、

お別れの傷が癒えないまま

今の彼女と出会い、

悪気なく彼女の前で、

前妻の悪口ばかりを言うとします。

 

 

 

彼女は彼に同情して、

「ひどい奥さんだな」

「私だったらそんなことしない」

と思いながら、

密かに前妻に張り合い、

彼にとっての理想の女性になれるよう

努力し続けます。

 

 

 

するとどうなるか?

 

 

 

この彼女は逆に、

彼に対して

前の奥さんと同じことを

するようになります。

 

 

 

というのも、

「私だったらそんなことしない」

「私だったら上手くできる」

「私だったら大丈夫」

というスタンスで前妻の存在を

除外しようとすればするほど、

まるでブラックホールに吸い込まれるように、

その除外された人に引き付けられるように

なっているからです。

 

 

 

そして、

”だったら同じことをしてごらん”

と言わんばかりの

前妻の苦労や苦しみを

自ら背負いこむ結果になります。

 

 

 

これは、

不倫関係に入る女性たちにも

共通している要素で、

「彼の奥さんよりも私の方が上手にできる」

という無意識下の驕った姿勢によって、

逆に奥さんと同じ苦しみを背負うことになり、

頑張るほどに辛くなる一方という仕組みです。

 

 

 

そして更に言うと、

彼女たちが張り合っている

本当の相手はただ1人。

 

 

 

『自分自身の母親』です。

 

 

 

「私だったら、

お母さんよりも上手にできる」

 

 

 

深い部分に、

そんな意識(親子関係の逆転)がある女性たちは、

表面上はお母さんを見下し、

拒絶しながら、

無意識下ではお母さんを助けたくて、

お母さんの苦しみを背負い続け、

自分の人生を生きるどころでは

なくなっています。

 

 

 

こういう話は、

普段、

目に見えるものだけを信じて

生きている方にとっては、

一見、不思議過ぎて、

頭では理解できないかもしれません。

 

 

 

でも、

これが目には見えなくても

誰もが影響を受けているシステムの力で、

個人の力ではどうにもできない

力動なんです。

 

 

 

なぜか分からないけど、

敢えてわざわざ大変な相手にばかり

しがみついてしまうとか、

しあわせが目の前にあっても

手を伸ばせない方、

どこか自分の人生を生きている感じが

しないという方は、

一度そういう視点から自分のしていることを

俯瞰することが役立つかもしれません。

 

 

 

~まんまる1dayセミナー&ワークショップ
          参加者さんのご感想~

 

1dayワークショップへの参加は2回目で、
今回は元カレへの未完了の気持ちに悩み、
「本命としてお互いを
大切にできる結婚をすること」
を望んで参加しました。

 

今回、前半のセミナーで、
理解を深められて良かったです。

 

私にとっては、
今まで色んなところで学んできた学びが
いっぺんにつながりました!

 

また、
以前までは
「私の心の中に居場所をつくります」
というのが、
重要なことなのに
意味がよくわかっていませんでした。
それがわかったことによって、
しっかりと居場所をつくる意識ができました。

 

全体を通して、
ほどよい距離感で
みなさんとご一緒できるので心地いいです。

 

今回、働きかけを受けましたが、
みなさんが真摯に
自分の感覚を伝えてくださるのに、
本当に感謝でした。

 

過去と決着をつけることは、
過去に戻れないから難しくて、
過去の話だから
現在を生きてる相手と向き合うことも
ハードルが高くて。

 

「今さら言えない」
「あの場面に、もう戻せない」
だからこそ苦しみが終わらない心の世界に、
幸子さん、みなさんの力をお借りして
直面できたことが本当にありがたかったです。

 

30代 女性 Oさん』

 

 

〜12/14(土)1dayワークショップ終了後、
    希望者のみで懇親会をすることになりました。
    勉強の場では聞き辛いような些細なことも
    是非聞いてくださいね〜

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☆12/14(土)
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by ogawa ogawa お茶会

お別れから始まる出会い

 

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

《残席わずかです》
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今日これからご紹介するのは、

過去にはてなブログに投稿したコラムの

再掲載(2018年3月5日更新)です😊

 

 

先日、ご紹介した

33歳Kさんの事例でも、

自分にとってふさわしいパートナーとの

しあわせな関係性を育む際に、

重要なポイントとなっていたのが、

『過去のパートナーとのお別れの完了』

でした。

 

 

 

「え?!

 

私にとって大切なのは

今目の前のパートナーのことなのに、

なぜ、過去の人とのお別れに

向き合わなければならないんですか?」

 

 

 

そんな風に感じる皆さんは是非、

今日の記事も参考にしてくださいね。

 

 

 

 

〜2018年3月5日更新〜

 

日に日にあたたかくなり、
徐々に春の訪れを感じるようになってきました。

 

卒業・入学・就職等、
別れと出会いが多いこの季節。
これから新生活が始まる方も
多いことと思います。

 

私たち夫婦も明日、
新居への引っ越しを控えています。

 

なので数日前から夫と一緒に、
家中の片付けをしながら、
荷物を段ボールに入れる作業をしています。

 

断捨離とも似ているこの作業、
一番悩む所は、


「コレを持ち続けるか、捨てるか」

の判断です。

 

さらに、
「捨てる」と判断したものを
処分するとき。

 

ゴミ袋に入れて
そのまま捨てられるものは
まだいいですが、
粗大ゴミで出すもの、
誰かに譲るもの、
捨て方がよく分からないもの、
それらに応じた調査や集荷依頼、
受け渡しのやり取り諸々・・・

 

今までなんとなく、
曖昧にして目を向けてこなかった
家中のモノたちを
一つ一つ手に取りホコリを払い、
今ここの自分で向き合い直し、
捨てるための一手間をかけるという作業には、
男女のお別れに通じるものが
あることに気付きました。

 

結論から言うと、
『お別れ』には『出会い』よりも
はるかに大きなエネルギーが要ります。

 

『出会い』は期待と希望で
気持ちが昂ぶっているので、
モノであれ人であれ、
その場の衝動や勢いに任せて
関係性をスタートすることができます。

 

誰でも最初は、
自分が気持ち良くなれると思って、
そのモノであれ人であれを受け取ります。

 

でも日が経つにつれ、
「期待していたほどでもない」
「こんなマイナス面があるとは思わなかった」
という風に、
その関係性には自分にとって
望まない部分もあることを知ります。

 

そして今の自分にとって
有益ではない何かのために
手間をかける・エネルギーを割く、
そのストレスを味わいたくなくて、
曖昧なまま放置したり、
逃げるように切り捨てたり、
最後まで向き合わないまま、
次の新しいモノや人に手を出す・・・。

 

私たちはそういうお別れを繰り返していく内に、
目の前の相手との関係性を維持していく力が
知らない間にどんどん奪われていきます。

 

なぜなら、
そもそもお別れは、
辛くて苦しくてストレスを感じて当然のもので、
出会いからそこまでを
自分にとって良いものもそうでないものも含めて
まるごと味わい切るからこそ、
次の出会いを受け取るときには、
表面的な都合の良さだけに引っ張られず、
自分にとっての本当のしあわせを見極めた上で
相手を見極める力が育つのだから。

 

その力があるからこそ、
次は自分の責任と決断で
手にした新しい関係性を、
粗末にせずに大切にしていくことが
できるのだから。

 

 

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by ogawa ogawa クライアント事例

【クライアントの声】「自分に一番見栄を張っていたのかもしれません」

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

〜働きかけ希望枠に1席空きができました!〜
【12/14(土)
まんまる1dayセミナー&ワークショップ】
https://www.reservestock.jp/events/392027

 

 

今年実施してきた
HP公開記念キャンペーンも終わり、
今現在は通常の、
『初回オリエンテーション』

『継続個人コーチング』
または
『継続グループトレーニング』
というスタイルに戻っています。

 

 

これまでもずっと、
どんなクライアントさんにも、
一番最初のご相談時は、
オリエンテーションから
お越しいただいていましたが、
この時間だけでも気付きや学びが多いと
大変ご好評をいただいています。

 

 

先日は、
風邪で声が出なくなっていた方が、
オリエンテーションでのワークを通して、
自分の本音を言葉にしていく内に、
帰りは普通に声が出るようになっていて、
ご本人が一番驚いていらっしゃいました。

 

 

以下は、
終了後にいただいたメッセージです。

 

↓    ↓    ↓

 

======================

 

幸子さん、
今日は素敵な時間をありがとうございました!
楽しかったです♪

 

 

不思議な位に
今まで恥ずかしくて言えなかった事、
見栄を張ってしまっていた事が言えました。

 

 

メルマガやセミナーなどで
クライアントさんが
本当に望んでいる事を口にした時に
涙が勝手に出てきた。
と聞いていましたが、
半信半疑でした。

 

 

自分でもセミナーのあとに
心から望んでいる事を考えてみても
涙が出なかったんです。

 

 

でも今日、
本当はどうしたかったか
紙に書いて読んだ時に
勝手に涙が出てしまいました。

 

 

自分でもビックリでした。

 

 

もしかしたら、
自分に一番見栄を張っていたのかもしれない、

 

 

傷つきたくなくて
本当の気持ちを
見ないふりしていたのかもしれない、

 

 

みっともないって
思ってたのかな?

 

 

上手く言えないんですけど
なんか、
自分の本心さえも
格好つけていたのかなって思いました。

 

 

「付き合いたい」

 

 

この一言が言えない理由が
今日わかりました。

 

 

起こっている事は
全て自分が望んでいることの話や
出来事と解釈の違いなど再確認できました。

 

 

本当に楽しい時間でした。
ありがとうございました(^-^)

 

 

30代女性 Yさん

 

 

======================

 

 

ありがとうございます。

 

 

オリエンテーションでは随時、
外側のどこを探しても
見つかりようがない
あなた自身の本音や望みを
内側から引き出すことを
マンツーマンでサポートしています。

 

 

過去には、
セミナーに2回参加された後に
オリエンテーションにお越しくださった方で、
私が投げかけた問いに対して、
ご本人自身も理由が分からないまま
ただずっと涙を流し続けていた方がいました。

 

 

会話らしい会話はほとんどないままでしたが、
ほどなくして望んでいたパートナーに出会い
結婚し、
今現在はママになられた方もいます☆
(私が一番ビックリしました❗️)

 

 

ご興味がある方は、
以下のリンク先ページの下方にある
メニュー一覧より、
「オリエンテーション」をお選びいただき、
ご予約くださいませ。

 

 

皆様とお話できるのを
楽しみにしています。

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

『恋愛氷河期』&『女王様』を卒業しよう!

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

 

〜お知らせ〜

『まんまるカフェ』→『まんまる女子会』に
バージョンアップしました^^

これまでは都内で土曜の午前開催が主流でしたが、
今後は毎回、場所や時間帯を変えて開催します。
(来年からは横浜開催が増えそうです)

12月は今年最後の東京&初めての平日夜開催☆
お仕事帰りに一緒に晩御飯を食べながら、
まんまる女子トークしませんか♬

【12/20(金)まんまる女子会】
https://www.reservestock.jp/events/392638

 

 

 

 

 

〜まんまる通信vol.335より〜

【『恋愛氷河期』&『女王様』を卒業しよう!】

 

先週末の日曜日に開催した
まんまる1dayセミナー&ワークショップ。

 

 

参加者全員が一丸となって真摯に協力し合う
とてもあたたかい場となりました。

 

 

素敵な皆さんと共に、
その場その瞬間限りの学びと体験を
共有することができて、
本当に嬉しかったです。

 

 

ご参加・ご協力いただきました皆様、
ありがとうございました^^

 

 

そして私にとって、
意外な驚きだったこと!

 

 

それは前半に、
私がコーチとして活動を始めてから
これまで12年間の間に伝えてきた内容を総結集して、
約2時間にまとめたセミナーとして解説をおこなった所、
意外や意外、
後からいただいたアンケートの回答には、
「古い内容がもっとも刺さった!」
という声が多かったことでした。

 

 

本当に、
自分にとって既に当たり前になっていることが、
他の方々にとってはそうではない
ということを改めて実感しました。

 

 

ちなみにこちらは、
6年前くらいのセミナーで伝えていた
『恋愛氷河期タイプ』の解説です。

 

 

↓    ↓    ↓

 

 

 

 

実は今回のセミナーを準備していた際に、
(氷河期に該当する方は来ないんじゃないかな。。)
(時間も限られているし省こうかな。。)
と悩んだ資料だったのですが、
後日いただいたアンケートの回答ではもちろん、
その日の帰りに実施した懇親会の場でも早速、
「私、ずっと氷河期なんです」
というお悩みを打ち明けてくださった方もいて、
次回12/14(土)のワークショップでは、
今度はその方のテーマについて深堀しながら、
全員に通じる学びと体験を共有していくことになりました。

 

 

「そういえば私も、
”恋愛や結婚は自分に無縁の世界”
と思いながら生きてきたな・・・」

 

「最初からどこか
諦めている自分がいたな・・・」

 

「自覚が無かったけれど、
私も氷河期かもしれない・・・」

 

 

そんな風に感じている方は是非、
今年最後の1dayセミナー&ワークショップで、
ご一緒しませんか?

 

【12/14(土)
まんまる1dayセミナー&ワークショップ】
https://www.reservestock.jp/events/392027

 

 

 



それから、もう1つ、
先日の1dayを経て、
私の中でハッキリと繋がった
重要な発見がありました。

 

 

それは、
先程ご紹介した『氷河期タイプ』とは、
一見、もっとも離れて見える方々、
『女王様タイプ』についての発見です。

 

 

彼女たちはいわゆる
男性にチヤホヤされてきたタイプです。

 

 

自分がどういう男性に需要があるか、
潜在的に知っているため、
常日頃から彼らの目を引くような
自分磨きに余念がありません。

 

 

「何もしないで尽くされること」

 

 

それこそが、
自分が愛されていて、
価値のある人間という証だと
思い込んでいます。

 

 

だから、
パートナーに何でもやってもらえる自分には、
女性としての魅力があり、
それが得られなくなることは、
女性として価値がない(そんな自分は許せない)
というバロメーターを基準に、
常に他人からの注目やもらえるもので
自分の価値を測りながら生きています。

 

 

これをしていると・・・

 

 

最初の内は楽しいかもしれません。

 

 

ですが、
どんなに優しい方が相手でも、
3年経過した辺りから
修復不可能になるくらいの
溝が生じてくる場合が多いです。

 

 

実は元々、
私のクライアントの皆さんでもっとも多いのが
この『女王様タイプ』なんです。

 

 

なので、
このタイプに関しては事例も多数あり、
どういうプロセスを辿って、
しあわせなパートナーシップを
育むことができるようになっていくのか?
そのメカニズムもほぼ解明できました。

 

 

(と言っても、
一番重要な部分は、
ご本人自身が”本気で変わりたいかどうか”
という部分なのですが)

 

 

次回、
12月の1dayセミナー&ワークショップでは、
この『女王様タイプ』についても
改めて深く掘り下げていきます。

 

 

ちなみに前回の記事でご紹介した
グループトレーニング1期メンバーのSさんも、
元々は、この『女王様タイプ』でしたが、
現在は、メルマガでもご紹介した通り、
目の前のパートナーを大切にし、
意地を張らずに自分から素直に好意を伝えたり、
本音で会話ができるようになったりと、
対等な大人の男女として与え合う関係性を
育めるようになりました。

 

 

そんなSさんが、
12月の1dayも快くお手伝いしてくださることになり、
今回は特に、
『女王様タイプ』の方にとって参考になる部分を
体験談としてシェアしてくださるそうです^^

 

 

〜前回、Sさんの体験談を聞きたかった方、
どうしてもタイミングが合わなかった方、
今年最後のチャンスを掴んでくださいね☆〜

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by ogawa ogawa クライアント事例

「お父さんとお母さんが自分の中にいる」ということがやっと分かりました

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

30代女性クライアントNさんから
素敵なご報告をいただきましたので、
ご紹介いたします。

 

 

幸子さんとのセッションで、
『お父さんとお母さんが自分の中にいる』
ということを聞いても、
私には理解することができませんでした。

 

特に、
お父さんは私が3歳で亡くなって、
記憶もほとんどなくて、
繋がりを全く感じられませんでした。

 

でも、理解したかったんです。

 

今までずっと
漠然と1人になることを恐れていて、
人に嫌われることが怖くて、
誰彼構わずいい顔をして
疲れてしまって、
すごく苦しかったから。

 

それがつい最近、
親戚や知り合いのおばさんに、
亡くなったお父さんの良い話を
聞かせてもらえる機会がありました。

 

その話は、
小さい頃から聞いていたけれど
今まで全然入ってこなかったのが
私が今37歳になって
お父さんの亡くなった年齢に近付いてきて、
ようやく、

「(この年齢の頃のお父さんと比べて)
私、全然何もやってないわ」

って実感を持って感じることができて、
お父さんって本当にすごい人だったんだなって
すんなり入ってきました。

 

「1人で私を育ててくれた
お母さんも本当にすごい人だな、

 

そんなすごい父親と母親の子供なんだから、
もっと誇りを持って強く生きなきゃ」

 

そういう風に感じられるようになったら、
今までできないことや怖いことが多かったのが、
怖くなくなってきたんです。

 

やりたいことも、
内側からワ〜っと出てきました。

 

今までずっと、
私は太っていることがコンプレックスで、
「太い」という言葉に
勝手に反応していました。

 

相手は何の悪意も無いのに、
勝手に「攻撃された」って
受け取ってしまって、
「自分なんて」と落ち込んでいました。

 

もっと綺麗でカッコよくなるために、
一生懸命頑張ろうとしてきたけれど、
コンプレックスは溶けませんでした。

 

でもそれは、
他人じゃなくて、
自分が自分に×ってやっていて、
自分を苦しめているのは自分だったと
ようやく分かりました。

 

自分が自分を◯にできるようになったら、
相手に◯をくれるように求めなくなりました。

 

この気付きの体験は大きかったです!

 

 

貴重な体験のシェアをありがとうございます!

 

これまでにも何度も繰り返し
お伝えしてきたことですが、
私たちの存在の半分は父親、
もう半分は母親から生まれたものです。

 

だから、
両親を肯定し誇りに思うことは
自分を肯定し誇りに思うことと一緒なんです。

 

そして、
自分を肯定し誇りに思える時に魅力を感じる男性と、

コンプレックスだらけで
自分に×ばかり付けているときに魅力を感じる男性とは
全く違います。

 

どちらが結婚後も末永く続く
しあわせを育んでいけるのか?は、
もう一目瞭然ですよね。

 

より詳しいお話や仕組みについては、
来月のセミナー&ワークショップでお伝えします^^

 

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by ogawa ogawa お茶会

『期待以上のしあわせ』の受け取り方

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

360_profile-380x380

 

〜お知らせ〜
新メニュー、
【まんまるステップアップセッション】が出来ました!
詳細は今日の記事の最後でご紹介いたします^^

 

 

☆まんまるコラム

【『期待以上のしあわせ』の受け取り方】

 

過去に継続個人セッション
修了されたクライアントさんから、
またまたしあわせいっぱいの
ご報告が届きました。

 

 

今年の2月に、
最愛のパートナーと結婚された
30代女性クライアントMさん。

 

 

その後すぐに赤ちゃんを授かり、
現在は臨月でお仕事も産休に入り
穏やかな日々を過ごされているそうです^^

 

 

「出産前に幸子さんに会いたかった」
と伝えてくださり、
先日久しぶりにお会いして、
お話させていただきました。

 

 

こういったお知らせだけを聞くと、
早く結婚したいのに思うように進まなかったり、
なかなか出会いが無いと感じている方の中には
「どうして私ばかり上手くいかないんだろう」
という方向に受け取る方もいるかもしれません。

 

 

ですが、
継続セッションを受けていた頃のMさんは、
セッション期間中ずっとパートナーはいなくて、
日々、お仕事の悩みでいっぱいいっぱいでした。

 

 

最終的には、
ずっとやりたかったお仕事に
転職をされましたが、
その過程でも何度も悩み、
迷い、
不安を感じながらも
継続セッションを通して、
ノートを使って自分と向き合う方法を
実践し続けながら一歩一歩前に進んでいきました。

 

 

その後も、
自分の気持ちを1つ1つ
誰のせいにもせずに
自分で面倒を見続けてきたMさん。

 

 

結婚に至った彼との出会いは
紹介所だったそうですが、
たくさんの男性たちと会う中で、
「この人は違う」
と、すぐに分かったのだそうです。

 

 

そして、
一緒に居るときの心地良さを決め手に、
お付き合いがスタートした現在のご主人との関わりで
こんな面白いエピソードをシェアしてくださいました。

 

 

↓     ↓     ↓

 

 

お付き合いした彼に、
「好きって毎日でも言ってほしい!」
という思いが強くて、
そう伝えたのですが、
彼はそういうタイプではなくて。
でも男性は女性と違うし、
そんな彼自身のことも受け入れていったら
どうでもよくなってきて。

 

そんなとき誕生日に、
ネックレスのプレゼントを”うっかり”いただいて、
それがすごくうれしくて、
さらにどうでも良くなりました。

 

彼と出会って結婚して妊娠して、
色んな気持ちを味わったのですが、
その都度自分で自分の気持ちを大切にしながら、
相手のことを受け入れることが
少しずつ上手になってきたと思います。

 

 

貴重な体験のシェアをありがとうございます。

 

 

今までの自分にとっては、
価値があるように感じられていたり、
それをくれない相手に苛立ってきたような
外側からの評価や承認が、
「どうでもよくなってきた」。

 

 

これは、
『自分にとっての心底得たい体験』を
まさに受け取る直前の方々に
よく見受けられる兆候です。

 

 

と言うのも、
渦中にいたときのMさんは気付いていませんが、
「好きって毎日でも言ってほしい!」
コレはMさんの本心の望みではなくて、
「これがあれば私はしあわせに違いない」
という頭の中で描いていた【幻想のしあわせ】なんです。

 

 

Mさんが今回、
「どうでもよくなってきた」のは、
その【頭の中の幻想のしあわせ】で、
それがどうでもよくなればなるほど、
私たちは【今目の前にいる現実のパートナー】を、
ありのままに見ることができるようになります。

 

 

そうやって幻想から自分を解き放って、
目の前の現実の彼とのしあわせを育んでいく方を
Mさん自身が選択した結果、
お誕生日に彼から”うっかり”プレゼントを受け取り、
今もおだやかな結婚生活を送ることが
できるようになっているんですよね。

 

 

”うっかり”とはつまり、
求めていない時に期待以上の体験を受け取ること。

 

 

これがもしも、
目の前の彼と自分との関係性を育むよりも、

「(私の頭の中のしあわせのように)
毎日好きと言ってくれない彼は
私のことを大切に思っていないんだ」とか、

「私の望むように愛してくれない彼は×」

という自分の期待通りのことしか拾えなかったら・・・

 

彼だけでなく、
他の誰とお付き合いしても、
どんなに相手が愛してくれても、
本人自身がしあわせを感じることができないのです。

 

 

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【まんまるステップアップセッション】

〜まずは自分とのお付き合いを『まんまる』に♬〜

Mさんが【頭で作った幻想のしあわせ】よりも、
【目の前の現実の彼との関係性】を
大切にできるようになっていったのは、
Mさん自身の言葉にもあったように、

”自分で自分の気持ちを大切にできるようになった”

ここが何よりも大切なポイントです。

私たちは自分の気持ちの面倒を自分で見れない時、
どうしても相手にばかり求める気持ちが強くなり、
思い通りにならない相手を変えようとして、
自ら関係性を壊してしまうことがあります。

まんまるステップアップセッションでは、
今日のメルマガでご紹介したMさんも、
独身時代に実践し続けてきた内容をベースとして、
さっちゃんがさっちゃんの人生を
人任せにせずに大切にできるようになる過程をサポートします。

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【まんまる婚実践グループトレーニング】

〜”うっかり”愛されるしあわせ本編〜

これまでの恋愛や結婚生活、
お仕事や人間関係において、
自分が何度も繰り返しているパターンを自覚していて、
そこを集中的に改善していきたい方のための
グループトレーニングです。

《こんな方に特にオススメです》
☑︎どこに居ても自分の居場所を感じられない方
☑︎「私は他の人たちと違う」という疎外感を感じる方
☑︎自己否定がやめられない方
☑︎両親の愛情を感じられない方
☑︎本当は家族の愛情を感じられるようになりたい方
☑︎自分の居場所に安心を感じて生きていきたい方
☑︎最愛のパートナーに誰よりも愛されたい方
☑︎末長く続くしあわせな結婚生活を送りたい方
☑︎自分が心地良さを感じる環境で子育てをしたい方等

2期の全スケジュールは以下の通りです。

第1回 2020年1月18日(土)10時〜18時

第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時

第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時

第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時

第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時

第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時

第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時

第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

詳細・申込は改めてご案内いたします。

 

 

 

 

☑︎自分の内側との向き合い方が分からない

☑︎自分が何を望んでいるのかが分からない

☑︎人の力を借りることが苦手で、
いつも自分1人でどうにかしようとしてきた

☑︎人が決めたルールに従うのが苦手

そのような場合は、
まずは誰にも遠慮せずに安心できる環境で、
あなたについてのお話を私に教えてください。

その時間を通して徐々に、
あなたがあなたのことを分かるようになっていきます。

※継続セッションやトレーニングを修了された後の、
メンテナンスの機会としてもご利用いただけます。

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☆個別のご相談はこちらから

【個人セッション】
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〜年内のイベントのご案内〜

☆11/9(土)まんまるカフェ

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☆12/14(土)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
https://www.reservestock.jp/events/376407

 

 

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

自分で自分を『運命のパートナーに出逢う女性』に仕立て上げよう

💕今日の画像は過去クライアントさんが提供してくださった麗し過ぎる結婚写真です💕

 

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

自分自身についてきちんと知った上で、
本当に望んでいるものを見極めて、
環境を整えていけば、

 

「運命のパートナーと結ばれる」

 

という目標は当然達成されます。

 

 

たとえ今まで、
望んだ通りにならなかったとしても、
散々な目にあってきたとしても、

 

「結婚できない」

 

「異性運が悪い」

 

ということは全くありません。

 

 

それは単に、

 

「自分の選択がズレていた」

 

というだけのことです。

 

 

では、
どうしてズレた選択をするのか?

それは、

そのときは
何を基準に選んだらいいのか
ホントの意味では分からなかったからです。

 

 

更に突き詰めると、

 

「しあわせな結婚をする」

 

という決意を本気でしていなかったのですよね。

 

 

え?そんなこと?

 

 

と思うかもしれませんが、
もしも仮に、
あなたがあなた自身を、
全く別の誰かだと思って見たときに、
彼女は、

 

「私は、
ありのままの自分で
最愛の人に愛される女性だ」

 

「私の存在は、
自分1人のものではなく、
最愛の人と
その間に生まれてくる子供のための
大切な大切な存在だ」

 

ということを
本気で信じている人に見えますか?

 

 

また
もしそう見えなかったとき、
彼女は本当は
何を信じているように見えますか?

 

 

大切なのはそこです。

 

 

あなたが深い部分で
本気で信じていることしか
(それは無意識の行動に表れます)
受け取ることはできません。

 

 

運命のパートナーに出逢うために、
まず自分自身でしておきたいことは
以下の2つです。

 

1、「心底望むとおりにしあわせになる」と決意すること

2、その決意にもとづく選択をしていきながら、
自分自身や異性、家族、結婚に対するイメージの歪みを整え、
  自分で自分を「当然、運命のパートナーに出逢う女性」に仕立て上げておくこと

※歪みの整え方が分からない方はまずはコチラを参考にしてください。

 

 

よく、

 

 

望み続けているときは出逢わなくて
望みを手放したときに”うっかり”叶った

 

 

という話を聴きますが、
それは本当です。

 

 

でも、
そういう人たちは必ず、
相手を受け入れる準備を整えるために
できる限りを精一杯尽くして、
それ以上自分にできることはないと思える所まで
やり切ってから、
天に任せているはずです。

 

 

まずは、
決意から始めましょうね😊

 

 

〜より詳しいお話をお茶会でお伝えしています☕️〜

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☑︎愛する伴侶との子供を産み育てていきたい方
☑︎しあわせな家庭を築きたい方

そんな女性の皆さんで、
” 自分自身が心地良さを感じられる環境で
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そのために欠かせない学びと体験の詰まった
まんまる婚実践グループトレーニング2期を
来年1月よりスタートします。

2期の全スケジュールは以下の通りです。

【まんまる婚実践グループトレーニング2期】
第1回 2020年1月18日(土)10時〜18時
第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時
第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時
第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時
第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時
第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時
第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時
第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

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by ogawa ogawa シングル

静岡にて講師のお仕事でした

こんにちは、
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

昨日は私の地元である静岡にて、
講師のお仕事の依頼をいただき、

『人間関係の調和の法則と命のバトン』

をテーマに、
2時間お話させていただきました。

 

 

参加者の皆さんの
真摯な姿勢や意識の高さには、
こちらが圧倒されるほど❗️

 

 

終了後もたくさんご質問やご相談をいただき、
本当に多くの方々にとって、
関心の高いテーマであることを
肌で感じさせていただいた時間となりました。

 

 

皆様、
ありがとうございました。

 

 

今回のテーマでもある『人間関係』は、
私の専門分野であるパートナーシップ(異性との関係性)も含まれますし、
それだけでなく、
職場の上司や部下、同僚との関係性、
先生と生徒との関係性、
友人知人との関係性、
両親・兄弟・姉妹・親戚といった家族親族との関係性、
義理の両親その親族といった
血縁以外の家族親族との関係性等、
様々な人たちとの関わりがあります。

 

 

そんな『人間関係』において
必ず付き物なのは、
コミュニケーションです。

 

 

コミュニケーションで
多いお悩みが、

 

 

「相手にどう思われるかが気になって、
自分の本音を伝えられない」

 

 

ということ。

 

 

突き詰めていくと、

 

『自分に自信がない』

 

という点に集約されていきます。

 

 

そして、
大抵の方は
「自分に自信がない」
ということは自覚できています。

 

だからこそ
本を読んだり、
セミナーに行ったり、
目標を立てて行動を起こしたり、
そのための努力も皆さんしてきています。

 

でも、
一時的にモチベーションが上がっても、
時間が経過するにつれて元に戻っていて、
ふと気付くとまた自己否定に陥っていて、
自分にはどうにもできない時がある・・・

 

そんな経験はありませんか?

 

今回の講座では、
その状態のままで無理やり
自分を変えようとするのではなくて、
『その状態の自分に見えていないものは何か?』
という切り口から、
通常、私たちの目に見えていなくても
本人自身は全く気付いていなくても
誰しもが等しく影響を受けている家族システムの存在や、
その調和の法則についてお話させていただきました。

 

自分の存在(命)を個人的なものだと思い込んでいる時、
その人は常に自分は1人ぼっちで
誰も頼りにできなくて、
全部を自分1人でどうにかしなければいけない
という不安や焦りや恐れを感じます。

 

でも本当はそうではなくて、
私たちが今ここにいるのは、
両親がいるからで、
両親がいるのはそのまた両親(祖父母)がいるからで、
祖父母がいるのはそのまた両親(曾祖父母)がいるから・・・
という風に、
誰もが1人だけでは存在できず、
いにしえから続く大きなシステムの一部です。

 

中にはそれを、
不自由や義務感や閉塞感と繋げて、
悪いものだと思っている方も
いるかもしれませんが、
常に自分が1人で存在しているのではなくて、
もっとずっと巨大なシステムの一部だという
自覚を感じて生きることは、
本来、その人を守り導く大きな力となります。

 

『自分に自信がない』のは、
そこに何かしらの誤解や
まだ知らないことがあり、
実際は守られてきていることを
感じられなくなっているからなのです。

 

 

終了後のアンケートでは、
全員からの「また参加したい」という声を
寄せていただき、
次回は来年の3月1日(日)に、
また静岡にて講師の依頼をいただきました。

 

皆さん本当に熱心で、
「1回聞いただけで全て消化できる内容ではないから
もっと聞きたい」
という声が多かったことも印象的でした。

 

年齢層も幅広く、

・娘さんの反抗期
・仕事の人間関係
・義理の両親との関わり等、

お悩みも様々でしたので、
いただいたアンケートを繰り返し読ませていただき、
次回の準備をしていきます😊

 

今回のような
人間関係やコミュニケーションをテーマにした
講師としてのお仕事の依頼、
コラボ講座のご相談等がありましたら、
どうぞお問い合わせフォームよりご連絡ください。

 

↓    ↓    ↓

 

《問い合わせフォーム》
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/351

 

 

 

 

 

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2期の全スケジュールは以下の通りです。

【まんまる婚実践グループトレーニング2期】

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第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時

第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時

第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時

第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時

第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時

第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時

第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

詳細・申込は改めてご案内いたします。

 

 

 

初めての方もリピーターさんも大歓迎です🎵

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詳細・お申し込みはこちらからどうぞ

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いつも自分1人でどうにかしようとしてきた

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そのような場合は、
まずは誰にも遠慮せずに安心できる環境で、
私と一緒に”あなたについての話”をしながら、
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by ogawa ogawa クライアント事例

主人と息子に「ありがとう」の気持ちでいっぱいになりました

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

😊初めての方はこちらからご覧ください😊

↓    ↓    ↓

 

なぜ恋愛や結婚生活の悩みに『家族』が関係あるんですか?

 

そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?

 

 

 

 

ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ

参加された皆様からいただいたメッセージを
ご紹介いたします。

 

 

 

家族の調和の本質を学びたいと思ったため
参加しました。

 

初めてワークショップに参加して
家族の繋がり、
自分の人生を考えることの重要性を
再認識しました。

 

無意識のうちに作り出している
親に対してのブロックを認識し、
両親に、
そしてその上の世代の人たちにも
愛されてることを体感しました。

 

自分の家族を持ち
日々の生活を送っている中で
自分も親の子供だったことを忘れていたな、
と、とても感じました。

 

一見、
自分の課題とは関係ないように思うことが、
代理人として参加することで
こんなに感情が揺さぶられて、
安心感を得たりするのだ、
という言葉では言い表せない
このワークの深さを知ることができました。

 

主人に対していつも、
心からの言葉を発していた”つもり”でしたが、
帰宅して主人と息子の姿を見た時
身体の芯から溢れ出る
ありがとう」の気持ちでいっぱいになり、
すぐにハグしてしまいました。

 

自分1人のチカラは本当にちっぽけで、
両親も義両親も主人も息子も
”そこに居てくれる”ということが
どれだけありがたいことなんだろうと
感じています

 

また、
亡くなられた方の代理人をさせて頂いた時の
『安心感』が、
今まであまり感じたことのないほどの
大きな『安心』の体感でした。

 

安心で涙が出るんだ!!
と自分でもびっくりしました。

 

貴重な経験を
ありがとうございました。

 

30代女性 Kさん

 

 

 

😊年内のワークショップはあと2回です😊

☆11/17(日)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
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☆12/14(土)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
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☑︎自分の内側との向き合い方が分からない

☑︎自分が何を望んでいるのかが分からない

☑︎人の力を借りることが苦手で、
いつも自分1人でどうにかしようとしてきた

☑︎人が決めたルールに従うのが苦手

 

そのような場合は、
まずは誰にも遠慮せずに安心できる環境で、
私と一緒に”あなたについての話”をしながら、
『あなたがあなたのことを知る時間』からスタートしましょう。

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初めての方もリピーターさんも大歓迎です🎵
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☑︎たった1人の愛する人と出会いたい方

☑︎しあわせな結婚生活を送り続けたい方

☑︎愛する伴侶との子供を産み育てていきたい方

☑︎しあわせな家庭を築きたい方

 

そんな女性の皆さんで、
” 自分自身が心地良さを感じられる環境で
子育てをしたい”
と望むすべての方へ。

 

そのために欠かせない学びと体験の詰まった
まんまる婚実践グループトレーニング2期を
来年1月よりスタートします。

 

2期の全スケジュールは以下の通りです。

 

【まんまる婚実践グループトレーニング2期】
第1回 2020年1月18日(土)10時〜18時
第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時
第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時
第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時
第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時
第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時
第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時
第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

 

詳細・申込は改めてご案内いたしますので、
どうぞ楽しみにしていてください^^

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

今の自分が理想になるとき。〜まんまる通信vol.329より〜

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

先週末の土曜日は、
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
を開催しました。

 

 

ご参加ご協力いただきました皆様、
ありがとうございました。

パートナーシップ・結婚・夫婦・家族・繋がり・和・・・
といった今回のワークショップのテーマに合わせた
素敵なロースイーツを提供してくださったのは、
ロースイーツ教室主宰の寛美さん。

 

 

前回に引き続き、
参加者の皆さんに大好評でした🙏

 

 

眺めているだけでも眼福なinstagramはこちら✨↓
https://www.instagram.com/hiromi_sweets_lesson/

 

 

 

今回のワークショップ開催前日のブログで、
急遽1席空きができたことを
お知らせしましたが、
あの後とても面白い展開が起きていきました。

 

 

なんと、
空きがでた枠に新しい参加者さんが入った後、
お子さんの体調不良を理由に前日キャンセルをされた方も
ご家族の協力を得られることになり、
最終的に来れることになったのです。

 

 

その結果、当日は、
新しい参加者さんも、

「本当に来て良かったです」

と喜んでくださり、

 

 

ご家族の協力を得て参加された方も、

「とっても貴重な体験でした。
帰宅して主人と息子の姿を見た時
身体の芯から溢れ出る
”ありがとう”の気持ちでいっぱいになり、
すぐにハグしてしまいました」

という喜びの声をいただきました。

 

 

また後日、
参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

 

 

☆まんまるコラム
【今の自分が理想になるとき。】

 

ワークショップやグループトレーニングを
開催し始めてから日々起き続ける
良いこともそうでないことも全てひっくるめて、
私の魂のよろこび度は格段に上がりました。

 

 

が、

 

 

身体レベルでは年々、
年相応の疲労を感じるようになり、
休息やメンテナンスの大切さを
実感しています。

 

 

若い頃は、
疲れ知らずが素晴らしいことだと
思っていましたが、
『疲れをちゃんと感じる』
ということで、
初めて自分の力の限界地点が分かり、
できることとできないことや、
本当にやりたいことと
本当はやりたくないことを、
自分の責任で選んでいけることにも
気付きました。

 

 

また、
本当にやりたいことに目一杯力を出し切って
しっかり疲れを感じることで、
夫が待っている我が家という自分の帰る場所が
どれだけ私にとっての癒しと
寛ぎと力の源になっているのかも
日々強く感じています。

 

 

ワークショップ翌日に、
疲労を理由に家事をせずに過ごしてみて
改めて気付いたんですが、
掃除や洗濯や食事の支度といった
日常生活の家仕事をした方が、
むしろ心身のバランスが整うのです。

 

 

これが、
『基盤のある人生』ということなんだな〜、
と今朝ふと気付いて、
夫に改めて感謝の気持ちを伝えました。

 

 

 

 

”基盤のある女性は、
強く、優しく、美しい
〜雑誌VERY・キャッチコピーより〜”

 

 

20代後半から30代にかけて、
私はこのコピーに強い憧れを感じていました。

 

 

「私も、
強く、優しく、美しい女性になりたい。
そうなれるような強固な基盤が欲しい!」

 

 

当時の私は、
そんな強固な基盤を私に与えてくれる人が、
理想のパートナーだと思っていました。

 

 

物質的にも精神的にも
安定した強固な基盤さえあれば、
私はもっともっと、
強く、優しく、美しくなれるはずで、
そうなったらもっともっと、
たくさんの人に役に立てるはずだ、と
そう思っていたんです。

 

 

でも、
私のイメージの中で、
(きっとこういう人なら私に、
強固な基盤を与えてくれるはず)と、
思い描いていたような方々は、
私にそれを与えてはくれませんでした。

 

 

その事実を、
自分の現実でちゃんと体験できたこと、
誰が何と言おうと全力で、
その時の自分の欲しいものを取りに行った
当時の自分を今振り返って愛おしく思います。

 

 

きっとその体験が無かったら、
今目の前の夫が与えてくれるものの価値が
私は分からないままだったから。

 

 

先日、
夫に改めて感謝の気持ちを伝えながら、

「あなたは私が過去に、
”こういう人なら私に基盤を与えてくれる”と
思い描いていたような人ではないけれど、
今気付いたら他の誰よりも、
私自身がそれを感じられる相手になっています」

という気付きをシェアしたら、
夫が一言、こう返してくれたんです。

 

 

 

「今のあなたが理想なんだね」

 

 

 

それ!!!

 

 

こういう夫の素早い切り返しも
私にとってはどストライクなんですが、
本当に昔はやめたくてもやめられなかった
雑誌やメディアに出てくる
”揺るぎない基盤があって、
強く、優しく、美しく見える女性達”
との比較や、
「あんな風になりたい」が、
驚くほど無いんです。

 

 

自分が自分に対して抱く理想も、
今朝、夫に対して気付いたことと全く一緒で、
過去の自分が描いていたような
”こういう自分になったら
理想の自分になれたと感じられるはず”
という自分になっていないけれど、
今気付いたら、
私自身がどんな自分も排除せずに、
一緒に居られるようになっていました。

 

 

きっと、
「ここが足りない」
「まだ私は完璧じゃない」
をやり続けていたら、
今の夫と居ても、
どんなに理想通りに近付いても、
基盤なんて感じるどころじゃなかったのだろう、
と思います。

 

 

〜頭では分かってるんだけど、
 でもどうしても比較・焦りが止まらない・・・
                そんな皆様へ〜

 

 

私も数年前までは一緒でした。

 

 

でも、
当時の自分がなぜそうなっていたのか、
1人では気付けなかったその仕組みを学び、
今までずっと誤解していたことや
勘違いしていたことを整えていく過程で、
効果的な対処方法が分かるようになりました。

 

 

私が学び体得したものを、
お1人お1人の現状に合わせて
共有していますので、
関心のある皆様は是非、
個人セッションやお茶会
1dayワークショップ等にてお話しましょう😊

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☆対面個人セッション
(初めての方はオリエンテーションをお選びください)
https://resast.jp/page/reserve_form/360

 

 

☆10/12(土)まんまるカフェ in 東京
https://resast.jp/events/375585

 

 

☆10/19(土)ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ
https://resast.jp/events/373953

 

 

 

☑︎たった1人の愛する人と出会いたい方

☑︎しあわせな結婚生活を送り続けたい方

☑︎愛する伴侶との子供を産み育てていきたい方

☑︎しあわせな家庭を築きたい方

 

そんな女性の皆さんで、
” 自分自身が心地良さを感じられる環境で
子育てをしたい”
と望むすべての方へ。

 

そのために欠かせない学びと体験の詰まった
まんまる婚実践グループトレーニング2期を
来年1月よりスタートします。

 

2期の全スケジュールは以下の通りです。

 

【まんまる婚実践グループトレーニング2期】

第1回 2020年1月18日(土)10時〜18時

第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時

第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時

第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時

第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時

第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時

第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時

第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

 

詳細・申込は改めてご案内いたしますので、
どうぞ楽しみにしていてください^^

 

 

 

【応援告知】
私の夫、魂の軍師・小川景久が、
久しぶりにビジネス初心者向けの講座を開催します。
夫の神がかった切り返しを直接体験したい方、
是非この機会をお見逃しなく^^

  9/28ビジネス「ステージアップの講座」

  9/30ビジネス「ステージアップの講座」

 

 

〜大人気ステップメール復活♫〜
お友達のご紹介等でつい最近私を知ったばかりという皆様で、
まずは何よりも「運命のパートナーに出逢いたい!」という皆様へ。
私自身が夫と出逢う前の自分をイメージして、
当時の自分に贈りたいメッセージを綴った大人気ステップメール、
『未来の”うっかり”愛され姫に贈る5つのラブレター』が復活しました。
過去にはこのステップメールだけで「彼ができました」というご報告も
いただいています💖是非ご登録ください😊
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