夫婦

by ogawa ogawa クライアント事例

その選択は自分をしあわせにするか、不幸にするか。

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

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先日、
ある30代の女性とお話していた中で、
家族関係のお話になりました。

 

 

すると、

 

 

「私は父親も母親も大っ嫌いです。
特に父親は家族に暴力をふるう人で、
新聞やTVニュースの事件に出てきても
おかしくないような最悪な親でした。
尊敬なんて絶対にできないし、
怒りしかありません!」

 

 

そして、
その方は続けて
こんな話を教えてくれました。

 

 

「でも、親を嫌い続けてきた人生は
全然しあわせじゃないです。
親とは離れて暮らしているのに、
こないだもTVを見ながら突然、
母への怒りが湧き出てきて、
ずっと怒り続けていました。」

 

 

 

私の個人セッションやワークショップ、
グループトレーニングを受講される皆様も、
多くの方が同じような状態からスタートします。

 

 

(親や兄弟姉妹への)
・怒りがおさまらない
・許せない
・許したくない
・関わりたくない

 

 

それでも、
グループトレーニング期間を終える頃には、
家族に対する見方・考え方・受け取り方が大きく変わり、
それまで関わりを断ちたいくらいだった家族が、
自分にとってのしあわせなパートナーシップを
育む際の最大の味方で応援者であることを
体験を通して実感されていきます。

 

 

以前、対面個人セッションで
コンステレーションを体験された
30代女性クライアントTさんは、
セッションを受ける前まで、
離婚をした両親はもちろんのこと、
ケンカが絶えなかった祖父母も仲が悪くて、
そんな家族に愛なんて通っていないと
思い込んでいました。

 

 

ところが、
コンステレーションを通して、
家族を見る視点が変わった後、
早速今までにないこんな体験をされたそうです。

 

 

亡くなったお祖父さんの法要を前に、
お祖母さんが体調を崩して入院することになり、
お祖父さんの法要の場に出られないかもしれない・・・
という事態になった時。

 

 

お祖母さんが号泣して悲しんで、
「お祖父さんの法要までに絶対に退院する!」
と言い、
本当に退院してまで法要に出席した姿を
目撃したTさん。

 

 

以前だったら、
(おばあちゃん、何か騒いでるな)
と、全く気にも留めなかったそうですが、
今回は、
(おばあちゃんはおじいちゃんに暴力をふるわれてきて、
おじいちゃんを憎んでいると思っていたけど、
本当はこんなにも愛していたなんて
全然気付かなかった)と、
当事者にしか分からない愛や絆の深さを
垣間見ることができたと伝えてくれました。

 

 

Tさん曰く、
「私の見方が変わったことで、
おじいちゃんとおばあちゃんの愛の深さも
気付いて感じられるようになったんだと思います」と。

 

 

 

 

出来事の表面だけを見て
悪く見える人を憎んだり、
責めたり裁いたり罵ることは簡単です。

 

でもその対象が、
近しい家族や伴侶や恋人だった時、
冒頭でご紹介した女性のように、
ご本人自身にとってのしあわせからは
かけ離れていく一方です。

 

 

『その選択は
自分をしあわせにするか、
不幸にするか』

 

『自分をしあわせにする選択は何か?』

 

答えはいつだって、
本当はあなた自身が知っています。

 

 

 

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自分を本当にしあわせにする見方を学びたい方へ〜

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みなさんと直接お会いして、
お話できることを楽しみにしています!

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

他者との関係性を結ぶ以前に・・・

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こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

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ここ数回のブログの中で、
クライアントの皆様の変化を
ご紹介させていただいた所、
まるでしあわせの波紋が広がるように、
続々と素敵な体験談を
寄せていただいています。

 

 

皆様、ありがとうございます^^

 

 

「皆さんのお役に立ったら嬉しいです」と、
ご自身の体験談を快くシェアしてくださる
メルマガ読者の皆さんや
クライアントの皆さんの
優しい気持ちに感動すると同時に、
やっぱり、
お1人お1人の実際の変化や気付きが
今まさに悩みの真っ只中にいる方々にとって
どれだけ希望や勇気になっているのかということを
改めて強く感じる機会となりました。

 

 

今日は、
私のメルマガを5年前から愛読してくださっている
30代女性Yさんからいただいた
素敵な体験談をご紹介いたします。

 

 

 

 

幸子さん、こんにちは。

 

SNSやブログ、
メルマガ等では拝見しておりますが、
ご無沙汰しております。

 

特にメルマガは
幸子さんと出逢った当初から登録しており、
様々なクライアントさんの事例や
幸子さんご自身のこと等、
これまで多くのメッセージを受け取っております。

 

実は今日は、
メルマガ読者としてお礼を伝えたく
メールをお送りしました。

 

現在、
わたしは最愛のパートナーと結婚をして、
彼と共に様々な体験をしながら絆を深め、
満たされた日々を送っている真っ最中です。

 

それが何と
彼と出逢ったのは昨年の3月のことで、
それまでは
”いつか最愛のパートナーと出逢えるはず”
という想いを胸に、
目の前にある活動や、
自己探求・自分と向き合う作業に
集中してきました。

 

そんな中で、
幸子さんのメルマガと
4年前に参加したサンクチュアリ出版での
幸子さんのセミナーで受け取ったメッセージは、
わたしの中で大きく響いて
大きな糧になっていました。

 

幸子さんの伝えている内容は、
他者との関係性を結ぶ以前の本質的なことでした。

 

クライアントさんの事例でも、
万人に共通する大切なポイントを突いていて
気付くと
まだパートナーに出逢っていなかったわたしにとっても
励みになっていました。

 

そしていつの間にか・・・
パートナーと出逢いたかったわたしは
様々な経験を通して本来のわたしと出逢い、
その先に自然な形で文字通り
“うっかり愛される” 彼との出逢いがあり、
本当に求めていた自分にとっての幸せを
受け取ることが出来ました。

 

現在は新婚生活が始まり、
色んな体験をしながら
より一層に夫婦の絆を深め合っています。

 

幸子さんのメルマガは
2014年からずっとフォルダ分けしていて、
改めて最初のメルマガを読み返すと、
“うっかり愛されるしあわせ”という言葉が
驚くほど本当にしっくり来るのです!(笑)

 

本当に、”まんまる” なのですよね。

 

時折、
読み返しては原点回帰をしています。

 

わたし自身も文章を書くのが好きな事もあり、
これまで色んな方のメルマガや
コラムを読んできましたが、
おそらくこんなにメルマガを通じて
実践出来て気付きを得たことは無かったと思います。

 

また幸子さんとお逢いできる機会を望みつつ、
感謝の気持ちを伝えてさせて頂きました。

 

長くなりましたが、
この先も素晴らしい「事実・本質」を
受け取る人たちが増えることを
心よりお祈りしています。

 

30代女性 Yさん

 

 

 

 

貴重な体験のシェアをありがとうございます。

 

 

まずは何よりも、
Yさんにとっての最愛のパートナーとの出会い、
そしてご結婚、本当におめでとうございます。

 

 

今回のYさんのシェアの中にあった

 

”目の前にある活動や、
自己探求・自分と向き合う作業に
集中してきました”

 

この部分、本当に大切なんですよね。

 

 

ところが、
「早く結果だけが欲しい」と焦っている時に限って、
私たちは目の前のことがどうしても疎かになって、
無意識の内に、
外に外に意識が飛びがちになります。

 

 

そしてそんな風に、
外側ばかりに意識を飛ばしている時、
私たちは自分をとても弱く感じます。

 

 

そうなっていると、
目の前の相手のことがちゃんと見えないだけでなく、
家族や友人といった愛情深い人達が、
「良かれ」と思って言ってくれる強い助言が、
まるで大波に飲まれたような混乱となり、
ますます自分がどうしたいのかが
分からなくなってしまうんですね。

 

 

※自分が今どういう状態なのか?
を自覚していないと、
「相手のせい」にして加害者ばかり作りがちになり、
誰のことも信頼できずに孤立していくので、
そこも気を付けたい所です。

 

 

やっぱり究極的には、
どこまでいっても
自分自身が、
「どうしたいのかが分かっていること」
これが一番重要になってきます。

 

 

なぜなら、
「自分がどうしたいのか」が分かれば、
現状がどうあろうと、
何が起きようと、
そこに向けて動き続けるだけだから。

 

 

そうなってくると、
周りの声も反応も気にならなくなります。

 

 

今回体験談をご紹介させていただいたYさんが
4年経過した今も大切に実践し続けてくださっている内容は、
今現在、対面個人セッションにて個別にお伝えしています。

 

 

関心がある方はどうぞ、
もうすぐ期間限定まんまるサロンがオープンする際に、
受け取りに来てくださいね^^

 

 

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そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?

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こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

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☆まんまるコラム

【そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?】

 

 

「しあわせな結婚がしたいんです」

 

とか、

 

「私にはしあわせな結婚は
できないと思います」

 

という風に、
まるで誰もが『しあわせな結婚』に対して、
同じ理解やイメージを持っているという暗黙の前提で、
この言葉を使う方がとても多いです。

 

 

 

ですが、
よくよく話を聴いていると、
『しあわせな結婚』という言葉の中身は、
人によって全く違います。

 

 

 

必然的に、
『しあわせな結婚のための準備』
の方向性も人によって全く変わってきます。

 

 

 

私自身の実体験や
クライアントの皆さんとの関わりを通して、
『しあわせな結婚をしたい』と望む女性達が、
”自分にとってのしあわせな結婚をするために、
無意識的に何を最優先しようとしているか?”
ここは大きく分けて、
2つに分類できることを発見しました。

 

 

 

1、素敵な彼をゲットしたい派

2、素敵な彼にふさわしい自分になりたい派

 

 

 

厳密に言うと、
誰もが1からスタートして、
そこも徹底的にやり切るからこそ
自分の実体験を通した気付きを得て、
徐々に2に移行していきます。

 

 

 

H2Oという音楽デュオの
『想い出がいっぱい』という歌の中に、
こんな歌詞があります。

 

 

 

”しあわせは誰かがきっと
運んでくれると信じてるね

 

少女だったといつの日か
おもうときがくるのさ”

 

 

 

本当にその通りで、
他の誰でもなくご本人自身が、
今までの自分が《子供》だったことに気付いて、
目の前の自分の人生(大人の階段)を登るかどうかが
1→2に移行する際の大きな鍵となります。

 

 

 

私の個人セッションやワークショップ、
グループトレーニングでは、
今まさに1→2に移行する方々を
サポートしています。

 

 

 

クライアントの皆さんは、
30代〜40代の女性達が多く、
年齢も容姿も《立派な大人》ですが、
恋愛や結婚生活だけでなく仕事においても、

「自分に自信がない」

「責任を負いたくない」

「都合が悪いことは避けたい」等、

全く無意識の内に《子供の自分》になって、
目の前の障害のように思える出来事を前に、
立ちすくむことしかできなくなることがあります。

 

 

 

「早く誰かにどうにかしてほしい」

 

 

 

深い部分でそればかり期待している時には、

「素敵な彼をゲットできれば
しあわせな結婚ができるはず」

としか思えないし、
行動もその動機に見合うと思えることしか
できなくなって当然です。

 

 

 

でも、
この機会に少しだけ立ち止まって、
想像してみてください。

 

 

 

『自分は子供で、
相手は素敵な大人の彼』

というカップルになった時に、
それって本当にしあわせを感じられるでしょうか?

 

 

 

自分が大人になっていない状態で、
仮に素敵な大人の彼ができたら
全然釣り合っていないということを
一番よく分かっているのは自分自身です。

 

 

 

自分がまず誰よりも
釣り合っていないと思ってるから、
ことあるごとに、

 

 

「他にもっと彼に釣り合う女性が
現れるんじゃないか?」

 

 

「私じゃダメなんじゃないか?」

 

 

「自分にもっと釣り合う別の人が
いるんじゃないか?」

 

 

となるわけです。

 

 

 

それはしあわせですか?
という話です。

 

 

 

表面しか見えていない周りの人達は、

「しあわせだね」

って言ってくれるかもしれません。

 

 

 

「あんな素敵な彼がいてしあわせだね」

「羨ましい」

って言ってくれるかもしれません。

 

 

 

そうやって周りからは、
「あなたはしあわせだね」
という判定をもらえるけれど、
周りがいくらしあわせ判定をしてくれても
自分が自分にしあわせ判定をしていなかったら
ことあるごとに彼を疑って疑って疑って、
釣り合わない自分を卑下して虐待して、
根底は子供で「誰かになんとかしてほしい」から、
「なんでしてくれないのよ!」ばかりに出会い続ける・・・

 

 

 

それはしあわせなのでしょうか?

 

 

 

 

〜あなたにとっての『しあわせな結婚』のための準備が、
「素敵な彼にふさわしい自分になりたい」だったら、
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by ogawa ogawa お茶会

対面個人セッション、好評受付中です。

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

ここの所、
対面個人セッションのご予約を
たくさんいただいています。

 

 

特に、
人形を使ったコンステレーションの個人セッションは、
実際に体験された皆様から、

 

「パートナーとのことはもちろん、
土台の人生観までが激変しました」

 

といったありがたいお言葉をいただき、
大切なお友達やご家族を
ご紹介いただく機会が増えてきました。

 

 

皆様、ありがとうございます😊

 

 

対面個人セッションでは、
毎回、繊細なテーマを扱うことが多いため、
会場のエネルギーがクリアで、
静かで落ち着いて話ができる場所を選んでいます。

 

 

そんな中で、
私自身も
実際に訪れたことのあるクライアントの皆様も
とにかく居心地が良くて大好きな場所が、
清澄白河の個室セッションルームです。

 

 

壁一面の大きな窓は解放感いっぱい。

 

 

 

お部屋もソファも広々。

個室なので、
周りを気にせずお話ができます。

また何よりも、
このエネルギーの心地良さは、
是非とも実際に足を運んでいただいて
体感していただきたいです✨

 

 

こちらの個室セッションルームでの
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好きな人との関係性を深める秘訣

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

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前回の続きです。

 

 

※前回の内容を読み返したい方は
こちらからどうぞ。

《結婚したくない男性の意外な本音とは?》
http://ogawasachiko.com/archives/72273

 

 

男性が「結婚したくない」と言うときに、
往々にして女性にありがちな反応として、
「彼が結婚したくないのは私に魅力がないからだ」
「私のせいだ」
「私が悪いんだ」という風に、
勝手に自虐的にとらえるというものがあります。

 

 

でも、
”実はそういうことではない”
という視点がある事実を
今日は皆さんと
分かち合っていきたいと思います。

 

 

 

 

これは私が実際に、
夫との関わりで体験したことです。

 

 

夫は日頃とても優しく、
それこそ私の期待以上の返しをして、
喜ばせようとしてくれる所がありました。

 

 

そんなある日、
私がいつものように何気なく
自分の分からないことを夫に聞いた時。

 

 

なぜか夫が突然、

 

「何でもかんでも俺に聞かないでっ!」

「自分で調べてっ!」

 

と、激怒したことがありました。

 

 

その時の私は既に、
今現在グループトレーニングで
提供している学びや体験を
自分の血肉として吸収していたため、
そこで反射的になって逆ギレしたり、
「私が悪いから彼が怒った」
という反応になることはありませんでした。

 

 

その代わりに、
ただそこで起きていることを
感じ取る気持ちの余裕がありました。

 

 

すると、

 

『本当はこちらの期待に応えたいけど
それができない自分に苛立ちを感じている』

 

という1つの側面が見えたんです。

 

 

そこに気付いた時の気持ちを
自分の素直な言葉で夫に伝えた時に、
夫の激怒が一瞬で消えて、
夫婦の間に安らぎと笑いが
広がっていったことがありました。

 

 

その体験を通して気付いたこと。

 

 

それは、
実際の所は夫自身も、
なぜこんなにも自分が苛立っているのか?
感情的になっているのか?が、
分かっていなかったんだ、
ということでした。

 

 

にも関わらず、
そこでもし私が、
夫が表面的に発している言葉や
反応だけを全て真に受けて、

 

 

「私が悪いことをして、
至らなかったから、
この人は怒っちゃったんだ」

 

 

という一方的な解釈を展開し始めると、
どうなっていくでしょうか?

 

 

間違いなく動揺して、
自分の落ち度(と思い込んでいること)を
無我夢中で無かったことにしたくなったり、
焦って目の前の現実や相手を変えようとしたくなったり、
無意識的に責任転嫁をして、
「あなたのせいで傷付いた」と相手を罵ったり等に忙しくて、
そこで起きている事実を見極める余裕なんて
全く無くなってしまいます。

 

 

つまり、
相手に対する攻撃や、
批判が止まらない時に起きていることは、
「自分が悪い」
「自分のせいだ」
という自己攻撃がその人の中で起きていて、
その自己攻撃を払拭するために、
必死に状況や相手を変えようとしている
ということです。

 

 

この自己攻撃は相手には関係なく、
その人の中で起きていることなので、
どんなに状況や相手を変えても
一向に払拭されないどころか、
実際の所、
彼との関係性を育むための行動は
何1つしていないので、
頑張るほどに溝が大きくなる一方です。

 

 

その状態のままで、

 

「そんな言い方しなくてもいいでしょ!」

「前はもっと優しかったのに」

「もう私のこと嫌いになったんでしょ」

「あなたがそうならもう別れる!」etc・・・

 

 

これが始まっていくと、
全く違う争いになっていって、
こじれていく一方だということは
誰の目にも明白です。

 

 

相手の言葉や態度をすぐに自分の優劣に繋げて、
自分の価値や尊厳を奪われたように感じるのは、
元々、自分が身の丈の自分を否定して、
「優れているべき」を課しているから、
優れていない自分を味わう体験に腹が立つんです。

 

 

でも、
もし自分が身の丈の自分に寛いでいて、
それ以上でも以下でもない自分を
まるごと受け入れていたら、
彼が結婚したくない=自分の落ち度
という解釈にはなりません。

 

 

今回の事例のように、
男性も自分のことが分からなくて、
そういう反応をするときがあります。

 

 

そこで女性がすべてを、
「自分が悪くてそう言われた」
という反応をするのではなく、
”本当はこちらの期待にこたえたくて
それができない自分に腹を立てていた可能性もある”
と、分かるとそこに新しい理解が生まれます。

 

 

前は優しかったのに
もう自分に興味がなくなったのではなくて
今までの方が頑張っていて、
無理をしていただけかもしれません。

 

 

むしろ今ここで、
素の自分を見せてくれたのは、
深い部分で信頼してくれているから、
という見方もできます。

 

 

そこからこそが、
本当の対等なパートナーシップが
育まれる時なのです。

 

 

《参考過去ブログ》
☆愛も応援もいろいろな形がある
http://ogawasachiko.com/archives/71908

 

☆「いいコ」から「いいオンナ」へ
https://ameblo.jp/re-member/entry-12108271259.html

 

 

 

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by ogawa ogawa クライアント事例

好きな人に大事にされる秘訣

 

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

30代女性クライアントMさんのお話です。

 

 

お住まいが遠方で、
小さなお子さんを育てている最中のため、
月に1回の電話セッションを
継続的に積み重ねてきました。

 

 

Mさんにとっての最大の悩みは、
義理のお母さんとの関係性でしたが、
継続的なセッションを通して、

『私が絶対に正しくお義母さんが間違っている』

『お義母さんの行動や考えを変えたい』

という時に衝動的に怒りが湧き上がることを
自分事としてしっかり自覚され、

『お義母さんを変えようとしない』

という新しい関わり方を少しずつ練習しながら、
順調に関係性を育まれています。

 

 

そして先日、
直接お会いできる機会があり、
Mさんからのリクエストで、
まんまる婚のための歴史講座初回
をおこないました。

 

 

その後、
Mさんからいただいた
メッセージをご紹介します。

 

↓     ↓     ↓

=====================

 

先日は大切なことを教えていただき、
ありがとうございました。

 

あの後、
実家に帰省をして、
帰る時に母が、

「新幹線の中で子供と食べなさい」

と言って、
お弁当を作ってくれました。

 

私たちを送る直前で、
バタバタしていたんですが、
そんなことはおかまいなしに
手早く唐揚げを揚げて、
卵焼きを作ってくれました。

 

新幹線の中で、
それを食べながら、
すごく美味しくて、
やっぱりお母さんはすごいなぁと
思いました。

 

私は子供に、

「お母さんが大きくて
あなたの方が小さいんだよ
(あなたは守られている存在なんだよ)」

ということを
どうやったら分かってもらえるだろう?
と考えていたんですが、
私もこんな風に、
子供に美味しいご飯をたくさん
作ってあげようと思いました。

 

それと以前から、
幸子さんに学んだことを、
子供にも伝えていて、

「この家で一番偉いのはお父さんだよ。
二番目がお母さんで、
あなたたちを守るからね」

と言い続けていたら、
子供はそれを夫に言っているようで、
夫が私をますます大事にしてくれるようになりました。

 

普段、料理なんてしたことのない夫が、
「あなたに捨てられたら嫌だから」と言って、
買い物までしてシチューを作ってくれたのは驚きました。

 

親を尊敬するほどに、
自分が受け取れるものが増えて、
子供や夫に与えられるようになるのは
本当ですね。

 

これからもよろしくお願いします。

 

30代女性 Mさん

=====================

 

ご報告をありがとうございます。

 

Mさんは、
その時の気付きを
お母さんにも送りました。

 

するとお母さんは、
とても喜んでいたのだそうです(^.^)

 

 

 

 

「あれが足りなかった」

「本当はこうしてほしかったのに」

という体験は誰にだってあります。

 

 

Mさんにもそれはたくさんありました。

 

 

でも、
それ以上にしてもらったことも
数え切れないほどあります。

 

 

そもそも出産自体が、
命がけでしてもらったことです。

 

 

子供にはそれ以上のものを
親に返すことはできないし、
また返す必要もありません。

 

 

なぜなら親にとっては、
与えたものを子供が感謝と共に受け取って、
しあわせに生きていくこと以上の
喜びは無いのですから。

平成最後の対面個人セッションの募集です

おかげさまですっかり腰痛も良くなりました(^人^)
心配してくださった皆様、ありがとうございます。

 

今回ご紹介したMさんのように、
自分も大切な人達もみんなしあわせになる関わりを
作っていきたいという皆様へ。

 

今年1月に実施して大変ご好評をいただきました
都内の開放感溢れる素敵な個室セッションルームでの
対面個人セッションを若干名のみ募集します。

 

日時は、4/28(日)4/29(月)4/30(火)の3日間。

 

ピンと来た方は是非お待ちしています(^.^)

*個人セッション
https://www.reservestock.jp/page/reserve/360

 

 

 

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たった1人の伴侶と夫婦になっていくプロセスを
楽しみ続けたい方のための実践プログラム

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by ogawa ogawa クライアント事例

「好き」だけではうまくいかない理由

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

 

先日、
よく晴れた日に
仕事終わりに待ち合わせて、
夫婦で明治神宮参拝をしてきました。

 

 

 

 

立派な夫婦楠(めおとくす)。
1枚目の夫婦並んだ写真の背景は
この夫婦楠です💑

 

 

 

 

 

神社をゆっくり散歩した後は、
夫オススメのお蕎麦屋さん鎌倉松原庵欅にて
美味しい穴子天そばをいただきました😊

 

 

 

 

私が夫と出会って結婚をして
夫婦として生活していく過程には、
こんな風に2人で一緒に出かけたり、
美味しいものを食べたりすることもありますが、
それだけではなく、
どちらかが体調を崩したり、
不調に陥ることももちろんあります。

 

 

ちょうど1週間ほど前には、
夫が「お腹が痛い」と言い出して
晩御飯も食べられずに寝込んだり、
つい昨日は私の腰痛が酷くなって、
夫に付き添って送り迎えしてもらって
鍼治療を受けてきたばかりです。

(セッションの予定を変更してくださった皆様、
ありがとうございます😭)

 

 

それで、
今日のタイトル
『「好き」だけではうまくいかない理由』
につながるのですが、
相手が不調の時にこそ「相手を大事にすること」は、
言葉で「好き」と言ったり
頭で「好き」と思うよりも
何百万倍も大切なことだと感じています。

 

 

私は今回、
夫が体調不良になった時に、
それまで何事もないと思っていた毎日の中で、
平常時の夫の笑顔や優しさ、
機転の利いた切り返しやジョークetc・・・
他にもどれだけたくさんのものを
自分がもらっていたのか
ということを痛感しました。

 

 

”もうこんなにもらっていたんだ”

 

 

”これ以上何を望むんだろうか”

 

 

と気付いた時に、
涙が溢れて止まらなくなって、
「いつもたくさんありがとう」と、
何度も言葉で伝えていました。

 

 

そして、
そんな出来事があった後の、
今度は私の腰痛発生時。

 

 

夫は大切な予定が入っていたところを
「あなたより大事なものは無いから」と言って、
予定を変更して私に付き添ってくれ、
車を運転してかかりつけの治療院にも
連れていってくれました。

 

 

過去の自分と比べてすごく変化したと思うのは、
夫のそういうあたたかさや優しさや素敵な所、
”彼は私を大事にしてくれる人だ”という体験を
私自身が素直に喜んで、
感謝と共に受け取れるようになったことです。

 

 

それは私自身も毎日の日常生活の中で、
夫との約束をおろそかにしなかったり、
夫のための食事を丁寧に作ったり、
部屋の掃除をしたり、
洗濯をしたり、
夫婦の生活を大切にするためのことを
主体的に楽しんでやり続けていることで、
お互いの与え受け取るバランスが調和して、
エネルギーが循環していることが大きいと思います。

 

 

『相手を大事にする』というのは
主体的な行動を伴うもので、
「好き」だけの段階では
それは困難です。

 

 

なぜなら、

 

 

「好き」は、
「欲しい」だから。

 

 

”私は彼のことがこんなに好きなのに、
どうして彼は私を大事にしてくれないんだろう?”

 

 

と感じる方は是非一度、
「私はあなたが好きです」という言葉を
「私はあなたから欲しいものがあります」
という意味で使っていないかどうか?
確認してみてください。

 

 

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※対面セッションは来週半ばより受付再開です😊

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by ogawa ogawa クライアント事例

公式サイトオープン記念割引セッション実施中です

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

先日のメルマガやブログ等で、
公式サイト公開のお知らせをしたところ、
たくさんの方からお祝いメッセージをいただきました。

 

 

皆様、ありがとうございます😊

 

 

今日はメルマガにて、

まんまる通信を読み続けて

5年目に入られた海外在住の日本女性Hさんとの

Skypeセッションを通しての考察と、

ご本人からいただいたご感想を紹介しています。

 

 

是非参考にしてください。

 

 

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by ogawa ogawa クライアント事例

離婚寸前まで行きかけた危機が夫婦の絆を深める機会となりました

 

『結婚18年目にして、

夫の2度目の浮気が発覚したことを機に、

「私は本当はこれからどうしたいのか?」

考えても考えても答えが出ない日々が続き、

「私が本心から納得のいく決断をしたい」と思い、

幸子さんの継続コーチングをスタートしました。

 

 

最初の頃は、

自分の気持ちがわからずに

「夫を信じてやり直そう!」

と決意した数分後には、

「やっぱり許せない!

 慰謝料取って別れてやる!」

と、まるっきり正反対の自分になったり・・・

気持ちの上り下がりが大き過ぎて

自分で自分が信じられずに、

もがき続けたこともありました。

 

 

でもそのときに初めて、 

今まで私がお世話していたつもりのみんなからの支え、

やさしさ、

家族の大切さを改めて感じることができました。

 

 

家族、仲間、仕事、先輩、

たくさん頼っていい、

支えてもらっていい、

みんなが支えてくれる、

ひとりじゃない、

鎧を脱いでいい、

1人で頑張り過ぎなくていい、

肩肘張らなくていい、

たくさんの幸せをもらい感謝です。

 

 

セッションを重ねる中で、

自分の本当の気持ちも

夫の本当の気持ちも

それが何であれ操作しようとせず

受け止められるようになりました。

 

 

そして夫と話し合いをして

やり直していくことに決まり、

彼と一緒にしあわせな夫婦で居続けるために

私の方から素直に愛情を注げるようになりました。

 

 

振り返ると、

私には夫婦という覚悟が無かったと思いました。

 

 

自分がどれだけ

幸せですでに愛されているのか、

日々感じており、

毎日、どれだけ私が幸せだったのか、

わかっていたつもりなのに・・・

怖くて受け取れていなかったと、

思いました。

 

 

今回、夫にぼそっと、

「キミは、いつも、

 俺じゃなくてもいい、といっていた」

と、言われました。

 

 

私はそんな言葉を言ったつもりはないのに、

どこかで、思っていた、怖くて、

伝わっていました。

 

 

本当は、安心して、

守ってもらいたかったのに。

それも、言葉で伝えました。

言葉でちゃんと伝えることの

大切さを感じています。

 

 

また、それまでずっと、

結婚指輪が割り勘だったことが

どうしても許せなくて、

夫に指輪を求め続けましたが、

17年間買ってもらえませんでした。

 

 

それがコーチング期間中に、

私は何も言っていないのに

夫の方から、

「指輪のサイズ何号?」

と聞いてきて、

「結婚20周年記念に

 俺が選んだのをあげたいから

 待っててほしい」

と言われ、

プレゼントされることになりました。

 

 

また、

以前から食事での健康管理や、

ヘッドマッサージ等、

夫のために良かれと思って

私が一生懸命尽くしても

全然感謝されなかったのに、

今は夫に喜ばれお礼を言われるようになりました。

 

 

今までも、

相手がくれなかったのではなく、

自分が本心から欲しいものに対して

相応しい振る舞いをしていないことで、

受け取れなかっただけでした。

 

まだまだこれから

スタートしたばかりの私ですが

もっと楽に

もっと素直に

怖がらず愛という本質を

しっかり受け取って

パートナーや周りの人へ

お返しできるスタート地点に

これたのだと思っています。

ありがとうございました。

        40代女性Aさん

 

・継続コーチング1クール(6回)
・セミナー1回 受講』

by ogawa ogawa クライアント事例

義理の母との関係性が良くなりました

 

『過去に幸子さんの継続コーチングを経て、

 たった1人の最愛のパートナーと出会い、

 プロポーズを受けて結婚し、

 現在2人の子供に恵まれています。

 

 

 同居している義母との関係性に悩み、

 久しぶりに個人セッションを受けました。

 あれから、

 義母の対応は変わってないのですが

 教えていただいたことを実践すると、

 腹立つことが断然に減りました。

 

 

 我が家では朝、

 6時頃に義母がお風呂に入ります。

 今まではそれまでに大抵娘が起きており、

 寝汗対策のシャワーを浴びせたくても、

 出るのを待ってから夫にお願いしていました。

 

 

 最近は、試しに頼んでみたら、

 毎日の日課として、

 楽しくバァバとお風呂タイムになりました。

 とっても有り難いです!

 

 

 他にも、まさしく親と子みたいな

 頼る場面も増えてきた気がしました。

 

 

 何より、義母との会話が増えたな~と思います。

 夫よりも、遥かに一緒にいる時間が長いので、

 本当に助かりました。

 

 

 それから驚くほど、

 「もしも仕事を続けていたら妄想」が無くなりました。

 今、専業主婦でいられるお陰で、

 娘のお昼寝と共に体を休めることができて、

 悪阻も第一子ほど酷くないから有り難いなと感謝しています。

 これが地に足が着くということなんですね。

 

 

 夫が転職することになり、

 以前から昇給はあったのですが、

 今回は大幅にアップして、

 ますます私が働かなくてよい状態になっています。

 

 

 幸子さんの伝えているパートナーシップは、

 本当に今の日本人にとって大切なものではないかと思いました。

 

 

 ありがとうございました。

 

                30代前半女性 Aさん

 

・継続コーチング1クール(6回)

・グループコーチング2回

・セミナー3回

・電話単発セッション2回 受講

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