夫婦

by ogawa ogawa クライアント事例

「お父さんとお母さんが自分の中にいる」ということがやっと分かりました

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

30代女性クライアントNさんから
素敵なご報告をいただきましたので、
ご紹介いたします。

 

 

幸子さんとのセッションで、
『お父さんとお母さんが自分の中にいる』
ということを聞いても、
私には理解することができませんでした。

 

特に、
お父さんは私が3歳で亡くなって、
記憶もほとんどなくて、
繋がりを全く感じられませんでした。

 

でも、理解したかったんです。

 

今までずっと
漠然と1人になることを恐れていて、
人に嫌われることが怖くて、
誰彼構わずいい顔をして
疲れてしまって、
すごく苦しかったから。

 

それがつい最近、
親戚や知り合いのおばさんに、
亡くなったお父さんの良い話を
聞かせてもらえる機会がありました。

 

その話は、
小さい頃から聞いていたけれど
今まで全然入ってこなかったのが
私が今37歳になって
お父さんの亡くなった年齢に近付いてきて、
ようやく、

「(この年齢の頃のお父さんと比べて)
私、全然何もやってないわ」

って実感を持って感じることができて、
お父さんって本当にすごい人だったんだなって
すんなり入ってきました。

 

「1人で私を育ててくれた
お母さんも本当にすごい人だな、

 

そんなすごい父親と母親の子供なんだから、
もっと誇りを持って強く生きなきゃ」

 

そういう風に感じられるようになったら、
今までできないことや怖いことが多かったのが、
怖くなくなってきたんです。

 

やりたいことも、
内側からワ〜っと出てきました。

 

今までずっと、
私は太っていることがコンプレックスで、
「太い」という言葉に
勝手に反応していました。

 

相手は何の悪意も無いのに、
勝手に「攻撃された」って
受け取ってしまって、
「自分なんて」と落ち込んでいました。

 

もっと綺麗でカッコよくなるために、
一生懸命頑張ろうとしてきたけれど、
コンプレックスは溶けませんでした。

 

でもそれは、
他人じゃなくて、
自分が自分に×ってやっていて、
自分を苦しめているのは自分だったと
ようやく分かりました。

 

自分が自分を◯にできるようになったら、
相手に◯をくれるように求めなくなりました。

 

この気付きの体験は大きかったです!

 

 

貴重な体験のシェアをありがとうございます!

 

これまでにも何度も繰り返し
お伝えしてきたことですが、
私たちの存在の半分は父親、
もう半分は母親から生まれたものです。

 

だから、
両親を肯定し誇りに思うことは
自分を肯定し誇りに思うことと一緒なんです。

 

そして、
自分を肯定し誇りに思える時に魅力を感じる男性と、

コンプレックスだらけで
自分に×ばかり付けているときに魅力を感じる男性とは
全く違います。

 

どちらが結婚後も末永く続く
しあわせを育んでいけるのか?は、
もう一目瞭然ですよね。

 

より詳しいお話や仕組みについては、
来月のセミナー&ワークショップでお伝えします^^

 

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by ogawa ogawa お茶会

『期待以上のしあわせ』の受け取り方

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

360_profile-380x380

 

〜お知らせ〜
新メニュー、
【まんまるステップアップセッション】が出来ました!
詳細は今日の記事の最後でご紹介いたします^^

 

 

☆まんまるコラム

【『期待以上のしあわせ』の受け取り方】

 

過去に継続個人セッション
修了されたクライアントさんから、
またまたしあわせいっぱいの
ご報告が届きました。

 

 

今年の2月に、
最愛のパートナーと結婚された
30代女性クライアントMさん。

 

 

その後すぐに赤ちゃんを授かり、
現在は臨月でお仕事も産休に入り
穏やかな日々を過ごされているそうです^^

 

 

「出産前に幸子さんに会いたかった」
と伝えてくださり、
先日久しぶりにお会いして、
お話させていただきました。

 

 

こういったお知らせだけを聞くと、
早く結婚したいのに思うように進まなかったり、
なかなか出会いが無いと感じている方の中には
「どうして私ばかり上手くいかないんだろう」
という方向に受け取る方もいるかもしれません。

 

 

ですが、
継続セッションを受けていた頃のMさんは、
セッション期間中ずっとパートナーはいなくて、
日々、お仕事の悩みでいっぱいいっぱいでした。

 

 

最終的には、
ずっとやりたかったお仕事に
転職をされましたが、
その過程でも何度も悩み、
迷い、
不安を感じながらも
継続セッションを通して、
ノートを使って自分と向き合う方法を
実践し続けながら一歩一歩前に進んでいきました。

 

 

その後も、
自分の気持ちを1つ1つ
誰のせいにもせずに
自分で面倒を見続けてきたMさん。

 

 

結婚に至った彼との出会いは
紹介所だったそうですが、
たくさんの男性たちと会う中で、
「この人は違う」
と、すぐに分かったのだそうです。

 

 

そして、
一緒に居るときの心地良さを決め手に、
お付き合いがスタートした現在のご主人との関わりで
こんな面白いエピソードをシェアしてくださいました。

 

 

↓     ↓     ↓

 

 

お付き合いした彼に、
「好きって毎日でも言ってほしい!」
という思いが強くて、
そう伝えたのですが、
彼はそういうタイプではなくて。
でも男性は女性と違うし、
そんな彼自身のことも受け入れていったら
どうでもよくなってきて。

 

そんなとき誕生日に、
ネックレスのプレゼントを”うっかり”いただいて、
それがすごくうれしくて、
さらにどうでも良くなりました。

 

彼と出会って結婚して妊娠して、
色んな気持ちを味わったのですが、
その都度自分で自分の気持ちを大切にしながら、
相手のことを受け入れることが
少しずつ上手になってきたと思います。

 

 

貴重な体験のシェアをありがとうございます。

 

 

今までの自分にとっては、
価値があるように感じられていたり、
それをくれない相手に苛立ってきたような
外側からの評価や承認が、
「どうでもよくなってきた」。

 

 

これは、
『自分にとっての心底得たい体験』を
まさに受け取る直前の方々に
よく見受けられる兆候です。

 

 

と言うのも、
渦中にいたときのMさんは気付いていませんが、
「好きって毎日でも言ってほしい!」
コレはMさんの本心の望みではなくて、
「これがあれば私はしあわせに違いない」
という頭の中で描いていた【幻想のしあわせ】なんです。

 

 

Mさんが今回、
「どうでもよくなってきた」のは、
その【頭の中の幻想のしあわせ】で、
それがどうでもよくなればなるほど、
私たちは【今目の前にいる現実のパートナー】を、
ありのままに見ることができるようになります。

 

 

そうやって幻想から自分を解き放って、
目の前の現実の彼とのしあわせを育んでいく方を
Mさん自身が選択した結果、
お誕生日に彼から”うっかり”プレゼントを受け取り、
今もおだやかな結婚生活を送ることが
できるようになっているんですよね。

 

 

”うっかり”とはつまり、
求めていない時に期待以上の体験を受け取ること。

 

 

これがもしも、
目の前の彼と自分との関係性を育むよりも、

「(私の頭の中のしあわせのように)
毎日好きと言ってくれない彼は
私のことを大切に思っていないんだ」とか、

「私の望むように愛してくれない彼は×」

という自分の期待通りのことしか拾えなかったら・・・

 

彼だけでなく、
他の誰とお付き合いしても、
どんなに相手が愛してくれても、
本人自身がしあわせを感じることができないのです。

 

 

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【まんまるステップアップセッション】

〜まずは自分とのお付き合いを『まんまる』に♬〜

Mさんが【頭で作った幻想のしあわせ】よりも、
【目の前の現実の彼との関係性】を
大切にできるようになっていったのは、
Mさん自身の言葉にもあったように、

”自分で自分の気持ちを大切にできるようになった”

ここが何よりも大切なポイントです。

私たちは自分の気持ちの面倒を自分で見れない時、
どうしても相手にばかり求める気持ちが強くなり、
思い通りにならない相手を変えようとして、
自ら関係性を壊してしまうことがあります。

まんまるステップアップセッションでは、
今日のメルマガでご紹介したMさんも、
独身時代に実践し続けてきた内容をベースとして、
さっちゃんがさっちゃんの人生を
人任せにせずに大切にできるようになる過程をサポートします。

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【まんまる婚実践グループトレーニング】

〜”うっかり”愛されるしあわせ本編〜

これまでの恋愛や結婚生活、
お仕事や人間関係において、
自分が何度も繰り返しているパターンを自覚していて、
そこを集中的に改善していきたい方のための
グループトレーニングです。

《こんな方に特にオススメです》
☑︎どこに居ても自分の居場所を感じられない方
☑︎「私は他の人たちと違う」という疎外感を感じる方
☑︎自己否定がやめられない方
☑︎両親の愛情を感じられない方
☑︎本当は家族の愛情を感じられるようになりたい方
☑︎自分の居場所に安心を感じて生きていきたい方
☑︎最愛のパートナーに誰よりも愛されたい方
☑︎末長く続くしあわせな結婚生活を送りたい方
☑︎自分が心地良さを感じる環境で子育てをしたい方等

2期の全スケジュールは以下の通りです。

第1回 2020年1月18日(土)10時〜18時

第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時

第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時

第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時

第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時

第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時

第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時

第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

詳細・申込は改めてご案内いたします。

 

 

 

 

☑︎自分の内側との向き合い方が分からない

☑︎自分が何を望んでいるのかが分からない

☑︎人の力を借りることが苦手で、
いつも自分1人でどうにかしようとしてきた

☑︎人が決めたルールに従うのが苦手

そのような場合は、
まずは誰にも遠慮せずに安心できる環境で、
あなたについてのお話を私に教えてください。

その時間を通して徐々に、
あなたがあなたのことを分かるようになっていきます。

※継続セッションやトレーニングを修了された後の、
メンテナンスの機会としてもご利用いただけます。

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☆個別のご相談はこちらから

【個人セッション】
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〜年内のイベントのご案内〜

☆11/9(土)まんまるカフェ

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☆12/14(土)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
https://www.reservestock.jp/events/376407

 

 

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

自分で自分を『運命のパートナーに出逢う女性』に仕立て上げよう

💕今日の画像は過去クライアントさんが提供してくださった麗し過ぎる結婚写真です💕

 

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

自分自身についてきちんと知った上で、
本当に望んでいるものを見極めて、
環境を整えていけば、

 

「運命のパートナーと結ばれる」

 

という目標は当然達成されます。

 

 

たとえ今まで、
望んだ通りにならなかったとしても、
散々な目にあってきたとしても、

 

「結婚できない」

 

「異性運が悪い」

 

ということは全くありません。

 

 

それは単に、

 

「自分の選択がズレていた」

 

というだけのことです。

 

 

では、
どうしてズレた選択をするのか?

それは、

そのときは
何を基準に選んだらいいのか
ホントの意味では分からなかったからです。

 

 

更に突き詰めると、

 

「しあわせな結婚をする」

 

という決意を本気でしていなかったのですよね。

 

 

え?そんなこと?

 

 

と思うかもしれませんが、
もしも仮に、
あなたがあなた自身を、
全く別の誰かだと思って見たときに、
彼女は、

 

「私は、
ありのままの自分で
最愛の人に愛される女性だ」

 

「私の存在は、
自分1人のものではなく、
最愛の人と
その間に生まれてくる子供のための
大切な大切な存在だ」

 

ということを
本気で信じている人に見えますか?

 

 

また
もしそう見えなかったとき、
彼女は本当は
何を信じているように見えますか?

 

 

大切なのはそこです。

 

 

あなたが深い部分で
本気で信じていることしか
(それは無意識の行動に表れます)
受け取ることはできません。

 

 

運命のパートナーに出逢うために、
まず自分自身でしておきたいことは
以下の2つです。

 

1、「心底望むとおりにしあわせになる」と決意すること

2、その決意にもとづく選択をしていきながら、
自分自身や異性、家族、結婚に対するイメージの歪みを整え、
  自分で自分を「当然、運命のパートナーに出逢う女性」に仕立て上げておくこと

※歪みの整え方が分からない方はまずはコチラを参考にしてください。

 

 

よく、

 

 

望み続けているときは出逢わなくて
望みを手放したときに”うっかり”叶った

 

 

という話を聴きますが、
それは本当です。

 

 

でも、
そういう人たちは必ず、
相手を受け入れる準備を整えるために
できる限りを精一杯尽くして、
それ以上自分にできることはないと思える所まで
やり切ってから、
天に任せているはずです。

 

 

まずは、
決意から始めましょうね😊

 

 

〜より詳しいお話をお茶会でお伝えしています☕️〜

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第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時
第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時
第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時
第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時
第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時
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by ogawa ogawa シングル

静岡にて講師のお仕事でした

こんにちは、
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

昨日は私の地元である静岡にて、
講師のお仕事の依頼をいただき、

『人間関係の調和の法則と命のバトン』

をテーマに、
2時間お話させていただきました。

 

 

参加者の皆さんの
真摯な姿勢や意識の高さには、
こちらが圧倒されるほど❗️

 

 

終了後もたくさんご質問やご相談をいただき、
本当に多くの方々にとって、
関心の高いテーマであることを
肌で感じさせていただいた時間となりました。

 

 

皆様、
ありがとうございました。

 

 

今回のテーマでもある『人間関係』は、
私の専門分野であるパートナーシップ(異性との関係性)も含まれますし、
それだけでなく、
職場の上司や部下、同僚との関係性、
先生と生徒との関係性、
友人知人との関係性、
両親・兄弟・姉妹・親戚といった家族親族との関係性、
義理の両親その親族といった
血縁以外の家族親族との関係性等、
様々な人たちとの関わりがあります。

 

 

そんな『人間関係』において
必ず付き物なのは、
コミュニケーションです。

 

 

コミュニケーションで
多いお悩みが、

 

 

「相手にどう思われるかが気になって、
自分の本音を伝えられない」

 

 

ということ。

 

 

突き詰めていくと、

 

『自分に自信がない』

 

という点に集約されていきます。

 

 

そして、
大抵の方は
「自分に自信がない」
ということは自覚できています。

 

だからこそ
本を読んだり、
セミナーに行ったり、
目標を立てて行動を起こしたり、
そのための努力も皆さんしてきています。

 

でも、
一時的にモチベーションが上がっても、
時間が経過するにつれて元に戻っていて、
ふと気付くとまた自己否定に陥っていて、
自分にはどうにもできない時がある・・・

 

そんな経験はありませんか?

 

今回の講座では、
その状態のままで無理やり
自分を変えようとするのではなくて、
『その状態の自分に見えていないものは何か?』
という切り口から、
通常、私たちの目に見えていなくても
本人自身は全く気付いていなくても
誰しもが等しく影響を受けている家族システムの存在や、
その調和の法則についてお話させていただきました。

 

自分の存在(命)を個人的なものだと思い込んでいる時、
その人は常に自分は1人ぼっちで
誰も頼りにできなくて、
全部を自分1人でどうにかしなければいけない
という不安や焦りや恐れを感じます。

 

でも本当はそうではなくて、
私たちが今ここにいるのは、
両親がいるからで、
両親がいるのはそのまた両親(祖父母)がいるからで、
祖父母がいるのはそのまた両親(曾祖父母)がいるから・・・
という風に、
誰もが1人だけでは存在できず、
いにしえから続く大きなシステムの一部です。

 

中にはそれを、
不自由や義務感や閉塞感と繋げて、
悪いものだと思っている方も
いるかもしれませんが、
常に自分が1人で存在しているのではなくて、
もっとずっと巨大なシステムの一部だという
自覚を感じて生きることは、
本来、その人を守り導く大きな力となります。

 

『自分に自信がない』のは、
そこに何かしらの誤解や
まだ知らないことがあり、
実際は守られてきていることを
感じられなくなっているからなのです。

 

 

終了後のアンケートでは、
全員からの「また参加したい」という声を
寄せていただき、
次回は来年の3月1日(日)に、
また静岡にて講師の依頼をいただきました。

 

皆さん本当に熱心で、
「1回聞いただけで全て消化できる内容ではないから
もっと聞きたい」
という声が多かったことも印象的でした。

 

年齢層も幅広く、

・娘さんの反抗期
・仕事の人間関係
・義理の両親との関わり等、

お悩みも様々でしたので、
いただいたアンケートを繰り返し読ませていただき、
次回の準備をしていきます😊

 

今回のような
人間関係やコミュニケーションをテーマにした
講師としてのお仕事の依頼、
コラボ講座のご相談等がありましたら、
どうぞお問い合わせフォームよりご連絡ください。

 

↓    ↓    ↓

 

《問い合わせフォーム》
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/351

 

 

 

 

 

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2期の全スケジュールは以下の通りです。

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第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時

第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時

第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時

第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時

第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

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初めての方もリピーターさんも大歓迎です🎵

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そのような場合は、
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by ogawa ogawa クライアント事例

主人と息子に「ありがとう」の気持ちでいっぱいになりました

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

😊初めての方はこちらからご覧ください😊

↓    ↓    ↓

 

なぜ恋愛や結婚生活の悩みに『家族』が関係あるんですか?

 

そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?

 

 

 

 

ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ

参加された皆様からいただいたメッセージを
ご紹介いたします。

 

 

 

家族の調和の本質を学びたいと思ったため
参加しました。

 

初めてワークショップに参加して
家族の繋がり、
自分の人生を考えることの重要性を
再認識しました。

 

無意識のうちに作り出している
親に対してのブロックを認識し、
両親に、
そしてその上の世代の人たちにも
愛されてることを体感しました。

 

自分の家族を持ち
日々の生活を送っている中で
自分も親の子供だったことを忘れていたな、
と、とても感じました。

 

一見、
自分の課題とは関係ないように思うことが、
代理人として参加することで
こんなに感情が揺さぶられて、
安心感を得たりするのだ、
という言葉では言い表せない
このワークの深さを知ることができました。

 

主人に対していつも、
心からの言葉を発していた”つもり”でしたが、
帰宅して主人と息子の姿を見た時
身体の芯から溢れ出る
ありがとう」の気持ちでいっぱいになり、
すぐにハグしてしまいました。

 

自分1人のチカラは本当にちっぽけで、
両親も義両親も主人も息子も
”そこに居てくれる”ということが
どれだけありがたいことなんだろうと
感じています

 

また、
亡くなられた方の代理人をさせて頂いた時の
『安心感』が、
今まであまり感じたことのないほどの
大きな『安心』の体感でした。

 

安心で涙が出るんだ!!
と自分でもびっくりしました。

 

貴重な経験を
ありがとうございました。

 

30代女性 Kさん

 

 

 

😊年内のワークショップはあと2回です😊

☆11/17(日)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
*詳細・お申込はこちらからどうぞ
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☆12/14(土)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
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☑︎自分が何を望んでいるのかが分からない

☑︎人の力を借りることが苦手で、
いつも自分1人でどうにかしようとしてきた

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そのような場合は、
まずは誰にも遠慮せずに安心できる環境で、
私と一緒に”あなたについての話”をしながら、
『あなたがあなたのことを知る時間』からスタートしましょう。

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2期の全スケジュールは以下の通りです。

 

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第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時
第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時
第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時
第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時
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詳細・申込は改めてご案内いたしますので、
どうぞ楽しみにしていてください^^

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

今の自分が理想になるとき。〜まんまる通信vol.329より〜

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

先週末の土曜日は、
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
を開催しました。

 

 

ご参加ご協力いただきました皆様、
ありがとうございました。

パートナーシップ・結婚・夫婦・家族・繋がり・和・・・
といった今回のワークショップのテーマに合わせた
素敵なロースイーツを提供してくださったのは、
ロースイーツ教室主宰の寛美さん。

 

 

前回に引き続き、
参加者の皆さんに大好評でした🙏

 

 

眺めているだけでも眼福なinstagramはこちら✨↓
https://www.instagram.com/hiromi_sweets_lesson/

 

 

 

今回のワークショップ開催前日のブログで、
急遽1席空きができたことを
お知らせしましたが、
あの後とても面白い展開が起きていきました。

 

 

なんと、
空きがでた枠に新しい参加者さんが入った後、
お子さんの体調不良を理由に前日キャンセルをされた方も
ご家族の協力を得られることになり、
最終的に来れることになったのです。

 

 

その結果、当日は、
新しい参加者さんも、

「本当に来て良かったです」

と喜んでくださり、

 

 

ご家族の協力を得て参加された方も、

「とっても貴重な体験でした。
帰宅して主人と息子の姿を見た時
身体の芯から溢れ出る
”ありがとう”の気持ちでいっぱいになり、
すぐにハグしてしまいました」

という喜びの声をいただきました。

 

 

また後日、
参加者の皆さんの声をご紹介いたします。

 

 

 

☆まんまるコラム
【今の自分が理想になるとき。】

 

ワークショップやグループトレーニングを
開催し始めてから日々起き続ける
良いこともそうでないことも全てひっくるめて、
私の魂のよろこび度は格段に上がりました。

 

 

が、

 

 

身体レベルでは年々、
年相応の疲労を感じるようになり、
休息やメンテナンスの大切さを
実感しています。

 

 

若い頃は、
疲れ知らずが素晴らしいことだと
思っていましたが、
『疲れをちゃんと感じる』
ということで、
初めて自分の力の限界地点が分かり、
できることとできないことや、
本当にやりたいことと
本当はやりたくないことを、
自分の責任で選んでいけることにも
気付きました。

 

 

また、
本当にやりたいことに目一杯力を出し切って
しっかり疲れを感じることで、
夫が待っている我が家という自分の帰る場所が
どれだけ私にとっての癒しと
寛ぎと力の源になっているのかも
日々強く感じています。

 

 

ワークショップ翌日に、
疲労を理由に家事をせずに過ごしてみて
改めて気付いたんですが、
掃除や洗濯や食事の支度といった
日常生活の家仕事をした方が、
むしろ心身のバランスが整うのです。

 

 

これが、
『基盤のある人生』ということなんだな〜、
と今朝ふと気付いて、
夫に改めて感謝の気持ちを伝えました。

 

 

 

 

”基盤のある女性は、
強く、優しく、美しい
〜雑誌VERY・キャッチコピーより〜”

 

 

20代後半から30代にかけて、
私はこのコピーに強い憧れを感じていました。

 

 

「私も、
強く、優しく、美しい女性になりたい。
そうなれるような強固な基盤が欲しい!」

 

 

当時の私は、
そんな強固な基盤を私に与えてくれる人が、
理想のパートナーだと思っていました。

 

 

物質的にも精神的にも
安定した強固な基盤さえあれば、
私はもっともっと、
強く、優しく、美しくなれるはずで、
そうなったらもっともっと、
たくさんの人に役に立てるはずだ、と
そう思っていたんです。

 

 

でも、
私のイメージの中で、
(きっとこういう人なら私に、
強固な基盤を与えてくれるはず)と、
思い描いていたような方々は、
私にそれを与えてはくれませんでした。

 

 

その事実を、
自分の現実でちゃんと体験できたこと、
誰が何と言おうと全力で、
その時の自分の欲しいものを取りに行った
当時の自分を今振り返って愛おしく思います。

 

 

きっとその体験が無かったら、
今目の前の夫が与えてくれるものの価値が
私は分からないままだったから。

 

 

先日、
夫に改めて感謝の気持ちを伝えながら、

「あなたは私が過去に、
”こういう人なら私に基盤を与えてくれる”と
思い描いていたような人ではないけれど、
今気付いたら他の誰よりも、
私自身がそれを感じられる相手になっています」

という気付きをシェアしたら、
夫が一言、こう返してくれたんです。

 

 

 

「今のあなたが理想なんだね」

 

 

 

それ!!!

 

 

こういう夫の素早い切り返しも
私にとってはどストライクなんですが、
本当に昔はやめたくてもやめられなかった
雑誌やメディアに出てくる
”揺るぎない基盤があって、
強く、優しく、美しく見える女性達”
との比較や、
「あんな風になりたい」が、
驚くほど無いんです。

 

 

自分が自分に対して抱く理想も、
今朝、夫に対して気付いたことと全く一緒で、
過去の自分が描いていたような
”こういう自分になったら
理想の自分になれたと感じられるはず”
という自分になっていないけれど、
今気付いたら、
私自身がどんな自分も排除せずに、
一緒に居られるようになっていました。

 

 

きっと、
「ここが足りない」
「まだ私は完璧じゃない」
をやり続けていたら、
今の夫と居ても、
どんなに理想通りに近付いても、
基盤なんて感じるどころじゃなかったのだろう、
と思います。

 

 

〜頭では分かってるんだけど、
 でもどうしても比較・焦りが止まらない・・・
                そんな皆様へ〜

 

 

私も数年前までは一緒でした。

 

 

でも、
当時の自分がなぜそうなっていたのか、
1人では気付けなかったその仕組みを学び、
今までずっと誤解していたことや
勘違いしていたことを整えていく過程で、
効果的な対処方法が分かるようになりました。

 

 

私が学び体得したものを、
お1人お1人の現状に合わせて
共有していますので、
関心のある皆様は是非、
個人セッションやお茶会
1dayワークショップ等にてお話しましょう😊

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” 自分自身が心地良さを感じられる環境で
子育てをしたい”
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そのために欠かせない学びと体験の詰まった
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来年1月よりスタートします。

 

2期の全スケジュールは以下の通りです。

 

【まんまる婚実践グループトレーニング2期】

第1回 2020年1月18日(土)10時〜18時

第2回 2020年1月19日(日)10時〜18時

第3回 2020年2月15日(土)10時〜18時

第4回 2020年2月16日(日)10時〜18時

第5回 2020年4月18日(土)10時〜18時

第6回 2020年4月19日(日)10時〜18時

第7回 2020年6月20日(土)10時〜18時

第8回 2020年6月21日(日)10時〜18時

 

詳細・申込は改めてご案内いたしますので、
どうぞ楽しみにしていてください^^

 

 

 

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久しぶりにビジネス初心者向けの講座を開催します。
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by ogawa ogawa クライアント事例

その選択は自分をしあわせにするか、不幸にするか。

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

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先日、
ある30代の女性とお話していた中で、
家族関係のお話になりました。

 

 

すると、

 

 

「私は父親も母親も大っ嫌いです。
特に父親は家族に暴力をふるう人で、
新聞やTVニュースの事件に出てきても
おかしくないような最悪な親でした。
尊敬なんて絶対にできないし、
怒りしかありません!」

 

 

そして、
その方は続けて
こんな話を教えてくれました。

 

 

「でも、親を嫌い続けてきた人生は
全然しあわせじゃないです。
親とは離れて暮らしているのに、
こないだもTVを見ながら突然、
母への怒りが湧き出てきて、
ずっと怒り続けていました。」

 

 

 

私の個人セッションやワークショップ、
グループトレーニングを受講される皆様も、
多くの方が同じような状態からスタートします。

 

 

(親や兄弟姉妹への)
・怒りがおさまらない
・許せない
・許したくない
・関わりたくない

 

 

それでも、
グループトレーニング期間を終える頃には、
家族に対する見方・考え方・受け取り方が大きく変わり、
それまで関わりを断ちたいくらいだった家族が、
自分にとってのしあわせなパートナーシップを
育む際の最大の味方で応援者であることを
体験を通して実感されていきます。

 

 

以前、対面個人セッションで
コンステレーションを体験された
30代女性クライアントTさんは、
セッションを受ける前まで、
離婚をした両親はもちろんのこと、
ケンカが絶えなかった祖父母も仲が悪くて、
そんな家族に愛なんて通っていないと
思い込んでいました。

 

 

ところが、
コンステレーションを通して、
家族を見る視点が変わった後、
早速今までにないこんな体験をされたそうです。

 

 

亡くなったお祖父さんの法要を前に、
お祖母さんが体調を崩して入院することになり、
お祖父さんの法要の場に出られないかもしれない・・・
という事態になった時。

 

 

お祖母さんが号泣して悲しんで、
「お祖父さんの法要までに絶対に退院する!」
と言い、
本当に退院してまで法要に出席した姿を
目撃したTさん。

 

 

以前だったら、
(おばあちゃん、何か騒いでるな)
と、全く気にも留めなかったそうですが、
今回は、
(おばあちゃんはおじいちゃんに暴力をふるわれてきて、
おじいちゃんを憎んでいると思っていたけど、
本当はこんなにも愛していたなんて
全然気付かなかった)と、
当事者にしか分からない愛や絆の深さを
垣間見ることができたと伝えてくれました。

 

 

Tさん曰く、
「私の見方が変わったことで、
おじいちゃんとおばあちゃんの愛の深さも
気付いて感じられるようになったんだと思います」と。

 

 

 

 

出来事の表面だけを見て
悪く見える人を憎んだり、
責めたり裁いたり罵ることは簡単です。

 

でもその対象が、
近しい家族や伴侶や恋人だった時、
冒頭でご紹介した女性のように、
ご本人自身にとってのしあわせからは
かけ離れていく一方です。

 

 

『その選択は
自分をしあわせにするか、
不幸にするか』

 

『自分をしあわせにする選択は何か?』

 

答えはいつだって、
本当はあなた自身が知っています。

 

 

 

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自分を本当にしあわせにする見方を学びたい方へ〜

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みなさんと直接お会いして、
お話できることを楽しみにしています!

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

他者との関係性を結ぶ以前に・・・

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こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

〜好評に付き追加開催決定^^〜
【8/31(土)まんまるカフェ in 東京】
https://resast.jp/events/361263

 

 

ここ数回のブログの中で、
クライアントの皆様の変化を
ご紹介させていただいた所、
まるでしあわせの波紋が広がるように、
続々と素敵な体験談を
寄せていただいています。

 

 

皆様、ありがとうございます^^

 

 

「皆さんのお役に立ったら嬉しいです」と、
ご自身の体験談を快くシェアしてくださる
メルマガ読者の皆さんや
クライアントの皆さんの
優しい気持ちに感動すると同時に、
やっぱり、
お1人お1人の実際の変化や気付きが
今まさに悩みの真っ只中にいる方々にとって
どれだけ希望や勇気になっているのかということを
改めて強く感じる機会となりました。

 

 

今日は、
私のメルマガを5年前から愛読してくださっている
30代女性Yさんからいただいた
素敵な体験談をご紹介いたします。

 

 

 

 

幸子さん、こんにちは。

 

SNSやブログ、
メルマガ等では拝見しておりますが、
ご無沙汰しております。

 

特にメルマガは
幸子さんと出逢った当初から登録しており、
様々なクライアントさんの事例や
幸子さんご自身のこと等、
これまで多くのメッセージを受け取っております。

 

実は今日は、
メルマガ読者としてお礼を伝えたく
メールをお送りしました。

 

現在、
わたしは最愛のパートナーと結婚をして、
彼と共に様々な体験をしながら絆を深め、
満たされた日々を送っている真っ最中です。

 

それが何と
彼と出逢ったのは昨年の3月のことで、
それまでは
”いつか最愛のパートナーと出逢えるはず”
という想いを胸に、
目の前にある活動や、
自己探求・自分と向き合う作業に
集中してきました。

 

そんな中で、
幸子さんのメルマガと
4年前に参加したサンクチュアリ出版での
幸子さんのセミナーで受け取ったメッセージは、
わたしの中で大きく響いて
大きな糧になっていました。

 

幸子さんの伝えている内容は、
他者との関係性を結ぶ以前の本質的なことでした。

 

クライアントさんの事例でも、
万人に共通する大切なポイントを突いていて
気付くと
まだパートナーに出逢っていなかったわたしにとっても
励みになっていました。

 

そしていつの間にか・・・
パートナーと出逢いたかったわたしは
様々な経験を通して本来のわたしと出逢い、
その先に自然な形で文字通り
“うっかり愛される” 彼との出逢いがあり、
本当に求めていた自分にとっての幸せを
受け取ることが出来ました。

 

現在は新婚生活が始まり、
色んな体験をしながら
より一層に夫婦の絆を深め合っています。

 

幸子さんのメルマガは
2014年からずっとフォルダ分けしていて、
改めて最初のメルマガを読み返すと、
“うっかり愛されるしあわせ”という言葉が
驚くほど本当にしっくり来るのです!(笑)

 

本当に、”まんまる” なのですよね。

 

時折、
読み返しては原点回帰をしています。

 

わたし自身も文章を書くのが好きな事もあり、
これまで色んな方のメルマガや
コラムを読んできましたが、
おそらくこんなにメルマガを通じて
実践出来て気付きを得たことは無かったと思います。

 

また幸子さんとお逢いできる機会を望みつつ、
感謝の気持ちを伝えてさせて頂きました。

 

長くなりましたが、
この先も素晴らしい「事実・本質」を
受け取る人たちが増えることを
心よりお祈りしています。

 

30代女性 Yさん

 

 

 

 

貴重な体験のシェアをありがとうございます。

 

 

まずは何よりも、
Yさんにとっての最愛のパートナーとの出会い、
そしてご結婚、本当におめでとうございます。

 

 

今回のYさんのシェアの中にあった

 

”目の前にある活動や、
自己探求・自分と向き合う作業に
集中してきました”

 

この部分、本当に大切なんですよね。

 

 

ところが、
「早く結果だけが欲しい」と焦っている時に限って、
私たちは目の前のことがどうしても疎かになって、
無意識の内に、
外に外に意識が飛びがちになります。

 

 

そしてそんな風に、
外側ばかりに意識を飛ばしている時、
私たちは自分をとても弱く感じます。

 

 

そうなっていると、
目の前の相手のことがちゃんと見えないだけでなく、
家族や友人といった愛情深い人達が、
「良かれ」と思って言ってくれる強い助言が、
まるで大波に飲まれたような混乱となり、
ますます自分がどうしたいのかが
分からなくなってしまうんですね。

 

 

※自分が今どういう状態なのか?
を自覚していないと、
「相手のせい」にして加害者ばかり作りがちになり、
誰のことも信頼できずに孤立していくので、
そこも気を付けたい所です。

 

 

やっぱり究極的には、
どこまでいっても
自分自身が、
「どうしたいのかが分かっていること」
これが一番重要になってきます。

 

 

なぜなら、
「自分がどうしたいのか」が分かれば、
現状がどうあろうと、
何が起きようと、
そこに向けて動き続けるだけだから。

 

 

そうなってくると、
周りの声も反応も気にならなくなります。

 

 

今回体験談をご紹介させていただいたYさんが
4年経過した今も大切に実践し続けてくださっている内容は、
今現在、対面個人セッションにて個別にお伝えしています。

 

 

関心がある方はどうぞ、
もうすぐ期間限定まんまるサロンがオープンする際に、
受け取りに来てくださいね^^

 

 

〜”うっかり”愛されるしあわせ〜

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対面個人セッション in 期間限定まんまるサロン(清澄白河)
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〜満員御礼〜
☆8/24(土)まんまるカフェ in 東京
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〜働きかけ希望枠あと2名〜
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皆さんと直接お会いして、
お話できることを楽しみにしています🎵

 

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?

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こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

〜残席1名様〜
【7/13ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ】
https://www.reservestock.jp/events/353517

 

 

 

 

 

☆まんまるコラム

【そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?】

 

 

「しあわせな結婚がしたいんです」

 

とか、

 

「私にはしあわせな結婚は
できないと思います」

 

という風に、
まるで誰もが『しあわせな結婚』に対して、
同じ理解やイメージを持っているという暗黙の前提で、
この言葉を使う方がとても多いです。

 

 

 

ですが、
よくよく話を聴いていると、
『しあわせな結婚』という言葉の中身は、
人によって全く違います。

 

 

 

必然的に、
『しあわせな結婚のための準備』
の方向性も人によって全く変わってきます。

 

 

 

私自身の実体験や
クライアントの皆さんとの関わりを通して、
『しあわせな結婚をしたい』と望む女性達が、
”自分にとってのしあわせな結婚をするために、
無意識的に何を最優先しようとしているか?”
ここは大きく分けて、
2つに分類できることを発見しました。

 

 

 

1、素敵な彼をゲットしたい派

2、素敵な彼にふさわしい自分になりたい派

 

 

 

厳密に言うと、
誰もが1からスタートして、
そこも徹底的にやり切るからこそ
自分の実体験を通した気付きを得て、
徐々に2に移行していきます。

 

 

 

H2Oという音楽デュオの
『想い出がいっぱい』という歌の中に、
こんな歌詞があります。

 

 

 

”しあわせは誰かがきっと
運んでくれると信じてるね

 

少女だったといつの日か
おもうときがくるのさ”

 

 

 

本当にその通りで、
他の誰でもなくご本人自身が、
今までの自分が《子供》だったことに気付いて、
目の前の自分の人生(大人の階段)を登るかどうかが
1→2に移行する際の大きな鍵となります。

 

 

 

私の個人セッションやワークショップ、
グループトレーニングでは、
今まさに1→2に移行する方々を
サポートしています。

 

 

 

クライアントの皆さんは、
30代〜40代の女性達が多く、
年齢も容姿も《立派な大人》ですが、
恋愛や結婚生活だけでなく仕事においても、

「自分に自信がない」

「責任を負いたくない」

「都合が悪いことは避けたい」等、

全く無意識の内に《子供の自分》になって、
目の前の障害のように思える出来事を前に、
立ちすくむことしかできなくなることがあります。

 

 

 

「早く誰かにどうにかしてほしい」

 

 

 

深い部分でそればかり期待している時には、

「素敵な彼をゲットできれば
しあわせな結婚ができるはず」

としか思えないし、
行動もその動機に見合うと思えることしか
できなくなって当然です。

 

 

 

でも、
この機会に少しだけ立ち止まって、
想像してみてください。

 

 

 

『自分は子供で、
相手は素敵な大人の彼』

というカップルになった時に、
それって本当にしあわせを感じられるでしょうか?

 

 

 

自分が大人になっていない状態で、
仮に素敵な大人の彼ができたら
全然釣り合っていないということを
一番よく分かっているのは自分自身です。

 

 

 

自分がまず誰よりも
釣り合っていないと思ってるから、
ことあるごとに、

 

 

「他にもっと彼に釣り合う女性が
現れるんじゃないか?」

 

 

「私じゃダメなんじゃないか?」

 

 

「自分にもっと釣り合う別の人が
いるんじゃないか?」

 

 

となるわけです。

 

 

 

それはしあわせですか?
という話です。

 

 

 

表面しか見えていない周りの人達は、

「しあわせだね」

って言ってくれるかもしれません。

 

 

 

「あんな素敵な彼がいてしあわせだね」

「羨ましい」

って言ってくれるかもしれません。

 

 

 

そうやって周りからは、
「あなたはしあわせだね」
という判定をもらえるけれど、
周りがいくらしあわせ判定をしてくれても
自分が自分にしあわせ判定をしていなかったら
ことあるごとに彼を疑って疑って疑って、
釣り合わない自分を卑下して虐待して、
根底は子供で「誰かになんとかしてほしい」から、
「なんでしてくれないのよ!」ばかりに出会い続ける・・・

 

 

 

それはしあわせなのでしょうか?

 

 

 

 

〜あなたにとっての『しあわせな結婚』のための準備が、
「素敵な彼にふさわしい自分になりたい」だったら、
どうぞ一度会ってお話できる場に来てくださいね〜

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小川幸子です。

 

 

ここの所、
対面個人セッションのご予約を
たくさんいただいています。

 

 

特に、
人形を使ったコンステレーションの個人セッションは、
実際に体験された皆様から、

 

「パートナーとのことはもちろん、
土台の人生観までが激変しました」

 

といったありがたいお言葉をいただき、
大切なお友達やご家族を
ご紹介いただく機会が増えてきました。

 

 

皆様、ありがとうございます😊

 

 

対面個人セッションでは、
毎回、繊細なテーマを扱うことが多いため、
会場のエネルギーがクリアで、
静かで落ち着いて話ができる場所を選んでいます。

 

 

そんな中で、
私自身も
実際に訪れたことのあるクライアントの皆様も
とにかく居心地が良くて大好きな場所が、
清澄白河の個室セッションルームです。

 

 

壁一面の大きな窓は解放感いっぱい。

 

 

 

お部屋もソファも広々。

個室なので、
周りを気にせずお話ができます。

また何よりも、
このエネルギーの心地良さは、
是非とも実際に足を運んでいただいて
体感していただきたいです✨

 

 

こちらの個室セッションルームでの
対面個人セッションを、

7月5日(金)〜7月7日(日)
8月23日(金)〜9月1日(日)

期間限定にて受付いたします。

 

どうぞお越しください〜😊

 

 

【”うっかり”愛されるしあわせ】
〜対面個人セッションin期間限定まんまるサロン〜

☆スケジュールのご確認・ご予約はこちらからどうぞ
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/360

 

 

 

〜同じ会場にてまんまるカフェも開催します🎵〜
【まんまるカフェ】

☆詳細・お申し込みは以下のリンクをクリックしてください

・7月6日(土)まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/354138

・8月4日(日)まんまるカフェ in 名古屋
https://www.reservestock.jp/events/353485

・8月24日(土)まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/354072

 

 

 

 

〜残席2名様・知識よりも体感に落とし込みたい方へ〜
【ファミリーコンステレーション
          1dayワークショップ】

☆詳細・お申し込みは以下のリンクをクリックしてください
https://www.reservestock.jp/events/353517

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