カップル

by ogawa ogawa クライアント事例

愛も応援もいろんな形がある

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ、
小川幸子です。

 

日々のクライアントさん達との
やり取りを通して、

「どんどん進化して
たくましくなっているな〜」

と、
感動することがとても多いです。

 

それは決して、
彼女たちの人生がバラ色で、
良いことばかりが起こっているとか
そういうことに対してではありません。

 

むしろ、
一見逆境にも見えるような
困難な状況が訪れたとしても、
反射的に逃げたり抵抗するのではなく、
自分の中心深くとつながって、
本当にしたいことを堂々とできる姿、
そういう姿に触れた時です。

 

パートナーシップを扱うセッションにおいて
多いご相談内容の中に、

「彼とのお付き合いを
 親に反対されて悩んでいる」

というものがあります。

 

これはよくよく聴いていくと、
親以前に本人自身が、
「本当にこの人でいいのだろうか?」
という迷いを持っていることがほとんどです。

 

この場合、
本人が迷い続けたままで、
親やパートナーを説得しようとしても
進展はありません。

 

それに対して本人は、
「親が応援してくれさえすれば
もっと安心して決められるのに」
と、
まるで自分を被害者のように感じ、
親を加害者のように責めますが、
実は親はもうちゃんと
応援をしてくれていることに
本人が気付けていないだけなのです。

常に自分を肯定してくれて、
賛成や賞賛をしてくれるという形だけを
『愛』や『応援』だと思っている間は、
反対や妨害という形の『愛』や『応援』も
受け取るからこそ、

「誰に何と言われても揺らぐことのない
自分自身の内なる覚悟が決まる体験の価値」

に気付くことができません。

 

また、
そんな風に外側からのみ得られる
手応えや肯定感に頼っている限り、
相手がどんな態度を取ろうが、
自分がどんな態度を取ろうが、
それでもそこにつながり続けている
見えない愛の絆を感じる力が
麻痺していきます。

 

自分に対して無意識に『優秀な娘や息子』で
いることを強いている人ほど、
目の前のパートナーに対しても無自覚で、
『優秀な私にふさわしいパートナー』でいることを
強要しようとしますが、
その理屈は本人の中でしか通らず
成功することはありません。

 

親にとっての『優秀な娘や息子』でいることと、
パートナーにとっての『対等な伴侶』でいることは、
全くもって別のことです。

 

この区別が付かないまま、
パートナーシップが迷宮入りしてしまう例が
多数見受けられますが、
たとえ今現在が
どんな状況になっていても、
本人自身の覚悟次第で、
目の前の大切な人との関係性に
愛を通わせることは充分可能です。

次回はその一例として
「彼とのお付き合いや結婚をお母さんに反対されて
 自分も本当はどうしたいのか分からなくなった」
という悩みを抱え、
前回のファミリー・コンステレーション
1dayワークショップ参加された
30代女性クライアントHさんの事例をご紹介していきます。

 

 

 

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【ファミリー・コンステレーション
        1dayワークショップ】

〜なぜパートナーや家族から
 自分の望むものを受け取れないのか?〜

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by ogawa ogawa クライアント事例

パートナーに魅力を感じられなくなる理由

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

毎月恒例の夫婦の本音会議。
2月も早々におこないました。

月に1回でもこういう場があると、
「上手くいっていると思ってたのに
実は全然スレ違っていた」
ということがもし仮にあったとしても、
逆にそこをキッカケに2人の絆を深める方向に
シフトすることができるのでオススメです。

セッションに訪れる方々のお話をうかがうと、
『好きな相手だったら
何でも上手くいくに決まっている』と、
思っている方が非常に多いです。

特に女性は、
『自分の”好き”よりも相手からの”好き”が多ければ安心』
(最終的には言うことを聞いてくれるだろう)
と思っている方も少なくありません。

だから、
より『自分が優位に立てる相手』
を探そうとします。

ですが、
結婚してから5年、10年が経過して、
パートナーがこっそり浮気をしていたり、
突然「離婚したい」と告げられたり、
もう自分1人の手には負えなくなるほど
完全にすれ違ってから相談に訪れる女性達は、
全員が、
『結婚当初は自分の方が愛されていて、
夫が何でも言うことを聞いてくれた』
という方々です。

本人も気付かない間にそれが当たり前になり、
感謝も感じられなくなった時にハタと気付くこと、
それは、

『受け取る一方だけでは、
人はしあわせを感じられない』

という事実です。

先に望むものを与えてもらった女性の方が、
パートナーである男性に魅力を感じられなくなったり、
場合によっては性生活も拒絶したくなったり、
他に好きな人を作って離れたい衝動に駆られる時、
実際のところは、

「相手が与えてくれた分に
 見合うだけのものを自分は返せない、
 という罪悪感によって離れたがっている」

という状態なのです。

「彼の愛を素直に受け取ることができない」
「自分にもっと”しあわせになっていい”
という許可を出したい」
と感じている方々は、
『出し惜しんでいるのは自分の方』
だということにまず気付きましょう。

では、
『なぜ無意識の内に出し惜しんでしまうのか?』
『なぜ目の前の相手に与えたくないのか?』
『なぜ与えると損したり負けたような気がするのか?』
『なぜいつまでも欲しいだけなのか?』

その背後にある真相をお伝えしている場が
1dayワークショップです。

今日の内容に関心のある方と
この場を共有できることを楽しみにしています。

☆申込受付中
【ファミリー・コンステレーション
        1dayワークショップ】

〜なぜパートナーや家族から
 自分の望むものを受け取れないのか?〜

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【参加者の声】私がどうしたいか?じゃなくて、日々感じていけば答えが出てる

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

〜申し込み受付中〜
【ファミリー・コンステレーション
        1dayワークショップ】
https://www.reservestock.jp/events/236926

 

 

前回のメルマガで
申込受付をスタートした直後から、
続々とお申込をいただいております。

 

 

中でも圧倒的に
効果を実感し始めたリピーターの皆様からの
お申込が多く、
前回は大阪から参加された方、
今回は名古屋から参加される方も
いらっしゃいます。

 

 

今本当に必要としている方々の元にこのワークが届き、
その方々が本気で自分と向き合う覚悟を決めて、
足を運んでくださる気持ちが何より嬉しいです。

皆様、本当にありがとうございます。

 

 

今日、ご紹介するのは、
前回のワークショップに参加し、
今回も既にリピート申込をされている
30代女性クライアントKさんのお話です。

 

 

 

現在、
お付き合いをして2年目の彼がいるKさん。

 

いよいよ彼と、
結婚を前提とした同棲生活を始めることになり、
Kさんのご両親にも挨拶を済ませました。

 

ところが直前になって、
彼が「やっぱり同棲は解消したい」と態度を変え、
結婚についても、
「今はまだYESと言えない」
「ごめん、あなたのことは本当に好きだけど」
「いつになったら結婚できるという約束もできない」
と泣きながら伝えられたそうです。

 

そのタイミングでKさんは、
友人のお母さんから
『結婚をしたがっている男性』を紹介するよ、
というお話をもらいますが、
紹介を受けるのならその前に、
今お付き合いをしている彼ときちんとケジメをつけて
お別れした後でないと紹介はできない
という条件を言い渡されました。

 

Kさんが本当に結婚をしたいのは
自分にとっての運命のパートナーだと思い続け、
2年間お付き合いし続けてきた彼でしたが、
彼を待ってもいつになったら結婚できるのか分からない・・・

 

紹介の話はものすごく魅力的だけど、
かと言ってこのまま簡単に彼と別れる決断もできない・・・

 

葛藤の狭間に立たされたKさんは、
「彼や状況をどうにかしようとするんじゃなくて、
この体験が自分に教えてくれている
メッセージをちゃんと受け取る」ために、
前回のファミリー・コンステレーション
1dayワークショップに参加されました。

 

そんなKさんから、
ワークショップ参加後の
喜びの報告をいただきましたのでご紹介します。

 

↓    ↓    ↓

 

=============================

 

前回のワークショップに参加させていただいて、
こういう体験は本当に大事だと思いました。

 

とても効果を感じていて、
その効果は時間と共に、
だんだん染み込んでいる感じがしています。

 

ワークショップ直後は、
自分が見たかったことだったはずなのに
ちゃんと見たくない自分や
事実に気付きたくない自分も出てきて、
”変わりたくない”
”古い思考を捨てたくない”
という抵抗とのせめぎ合いでした。

 

人生は辛いものなんだと浸っていた方が
楽だとどこかで思っていたんです。

 

前回のワークショップで見たことや
学んだことを認めてしまうと、
私はちゃんと愛されていたし
親や彼のせいにできなくなる。

 

事実に抵抗するために
自ら苦労を買ってでも、
「やっぱり私はダメなんだ」という所に
敢えて捉われにいっていた気がします。

 

今思うと、
何やってたんだろう?
という感じです。

 

こんなことをし続けて
ずっと結婚できないのは絶対にイヤだ!と、
ようやく思えた辺りから自分が変わってきました。

 

年末は彼から連絡も無く、
以前の私だったら被害者意識に浸って、
落ち込んだり彼を責めていましたが、
ワークショップ参加後は、

 

「年末に連絡をくれなくてありがとう。

子供の私を卒業させてくれてありがとう。」

 

と、彼に対して心からの感謝を感じました。

 

そして年始に久しぶりに会った時、
彼に対して、
「私はあなたがいいと思っている
ずっとそばにいたい」と、
ちゃんと自分の素直な気持ちを
伝えることができました。

 

 

彼は私が心変わりするだろうと思っていたらしく、
そうではなかったことにすごく喜んでくれて、
珍しく彼の方からギューっとハグしてくれました。

 

こないだ会った時も
久しぶりに2人でゆっくり過ごすことができて、
いつも以上に優しくて、
わざわざレンタカーを借りて送ってくれたり、
彼の気持ちがしっかりこっちを向いているのを感じました。

 

ワークショップ以来、
状況は変わっていないのに
ケンカが少なくなっています。

 

何でもしてくれる人がパートナーだと思っていたのは
パートナーという意味を履き違えていたんですね。

 

ずっとお姫様になることが
女性として価値があることだと思っていましたが、
こうやって一緒に関係を育んでいける過程が
既にしあわせだったんだということや、
漠然とシンデレラみたいなストーリーが
しあわせな人生だと思っていたけれど、
家族になるというのはそれとは違うんだと
ハッキリ気付いた感じです。

 

パートナーになると
姫じゃなくなる。

 

今やっと
彼と対等な感じがしています。

 

今までは彼に対して、
「ありがとっ♡」っていう感じだったのが、
しんみりと「ありがとう」という感じになりました。

 

「またこの人と会える、しあわせ」

 

あ、私は今しあわせなんだな~って思いました。

 

ことの発端は、
彼との結婚が上手くいかないことだったけど、
おかげで幸子さんのワークショップに参加することができて、
両親や元彼や自分が本当に感謝を感じる人たちへの
感謝を思い出す大切な機会となりました。

 

 

教えていただいた瞑想もすごく良かったです。

 

無意識の内にずっと、
「これをやったらきっとこうなるだろう、だからやる!」
で、期待通りの結果が来ないとキレる!やらなくなる
という感じでしたが、
今は全く違っていて、
楽しいからやるとか
私がどうしたいか?とかではなくて、
どうしたいかは分からないけど、
どう感じてるかは分かるから、
日々感じていけば答えが出る。

 

答えを出そうじゃなくて、
答えが出てる、という感覚です。

この深い感覚は、
1人で勝手に全部を背負い込んで、
頭の中の不安や恐怖に飲み込まれていた時の
気持ち悪い感覚とは全く違っていて、
今はその違いも分かってきました。

 

そして、
この感覚を深めていくために
今回も参加したいので、
またどうぞよろしくお願いします。

 

30代 女性Kさん

 

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30代からの意識改革

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

 

主に女性達からの
パートナーシップのご相談を受けてきて
今年で11年目に入りました。

 

 

 

その経験の中で強く感じるのは、
今現在パートナーがいる・いないに関わらず、
多くの女性達が漠然と
『1人ぼっち』や『孤独』をネガティブなものと
捉えすぎているという傾向です。

 

 

 

ご縁をいただいたクライアントの中に
そういう前提条件がある場合、
セッション期間中は積極的に、
『1人で居ることの価値』を知り、
パートナーよりも何よりも
自分で自分を大切にすることが
優先事項になっていきます。

 

 

なぜなら、
その人の恋愛や結婚が今現在、
暗礁に乗り上げているのは、
自分よりも他者の評価や承認を
無意識に優先し続けてきた結果、

・自分で自分のことが分からない

・自分にとって何がしあわせなのかわからない

という所に、
少なからず起因しているからです。

 

 

特に女性は共感力が高く、
そばにいる人の感情を無意識に拾い、
それが本当は自分のものではないのに
まるで自分のもののように感じながら
生きていることが多々あります。

 

 

本人自身も気付かない内に、
他人と自分の区別がつかないまま、
良かれと思ってやっていたことが全て
『誰かから評価されたいためだった』場合、
どんなに周りから人気があったり賞賛されていても
実際の本人が感じている虚無感や
無意識に溜め込んだストレスは
想像を絶するものになっているでしょう。

 

 

そのストレス発散の矛先が向かうのは、
『もっとも身近で甘えられてぶつけやすい相手
 =
 パートナー』
である場合が多いですが、
この場合、
本来自分で引き受ける分の責任を
見ないフリしたまま怒り続けても
疲労と苦痛が続くだけで何も起きません。

 

 

無意識にパートナーのせいだけにして、
抵抗し続けてきた事実も含めて、
等身大の自分自身と本気で向き合うには、
自分1人のことに集中できる時間と環境が
想像以上の大きなサポートになります。

 

 

かつて、
当時29歳のクライアント女性で、
セッション期間中1年半以上もの間、
出会いどころか異性との浮いた話の1つも無く、
それでもなお、
本人自らが継続を申し出て、
最終的には計18回のセッションを続けながら、
自分自身と向き合い続けた方がいました。

 

 

彼女ももちろん誰もが通る過程である
次々と結婚をする周りの人達との比較に
焦りを感じる時期を経験しながらも、
その都度、セッションでの学びを実践しながら、
30歳を過ぎた頃には1人の生活にも
自然と充実を感じるようになっていました。
その後、仕事で多忙をきわめていた頂点で、
素敵なパートナーと出会い、
お付き合いを経て結婚に至りました

 

 

 

そして、34歳になった現在は、
ますます彼や周りの人達に感謝を感じる日々の中で、
「今の私すごく恵まれているな〜」と感じていた矢先に
妊娠が分かりこの8月に出産予定とのことです

 

 

もちろんこれは、
1つの事例に過ぎませんが、

『パートナーや周りばかりを見ていて
 自分のことを後回しにし続けていた』

という部分は多くの方々に共通します。

 

 

誰もが最初の頃は、
『形ある結果』だけを期待しながら
セッションをスタートして、
少しずつ、
その期待すらも自分で気付きながら、
『本当に自分を大切にする』
とは一体どういうことなのか?
他人の言葉ではない自分だけの答えを
見つけていきます。

 

 

『1人ぼっち』や『孤独』が
悲しくて惨めでみっともないことで、
そんな自分には価値が無いという思いは、
本当に自分自身のものなのでしょうか?

 

 

『1人でいることの価値』を
いまだ感じたこともないままで
盲目的にそれを信じて採用しているとしたら、
それは既に、

・自分で自分のことが分からない

・自分にとって何がしあわせなのかわからない

という状態なのです。

 

 

もしかすると、
今目の前で『思い通りになってくれない相手』は、
誰よりもあなたの本当のしあわせを
願っている人なのかもしれません。

 

 

だからと言って、
反応の無い彼をずっと思い続けるのが正解、
ということではなく、
そういった自分の人生にとって重要なことこそ、
他者の影響や思い込みから一旦離れて、
『1人で静かに自分の声を聴く』
ということを続けていく中で、

・自分で自分のことがわかるようになり

・自分にとってのしあわせが何なのかわかるようになり

誰かに相談するところも、
素直に助けてもらうところも、
1人で判断するところも、
自分の責任において決めながら、
動いていけるようになります。

 

 

継続的なセッションも
セミナーやワークショップも全て、
その一生ものの力を育むためのものであり、
決して期間内にパートナーに出会うことや
相手から思い通りのアクションがあることだけに
価値があるのではありません。

 

 

彼が居る時は彼の反応ばかりを気にして、
うまくいかなくなったら、
他人に言われたことを言われた通りにやって、
もし言われたことに抵抗がある時には、
他のうまくいきそうなアドバイスを探して・・・と、
本質的にやっていることが変わらないのは、
外のもの(や評価)ばかりを有難がっているからだということ、
そしてそこをグルグルし続けるのは、
本当はもう既に自分の内側を信頼して動けるはずなのに、
いつまでもそれをしないからだということに
そろそろ気付いていきましょう。

 

 

 

 

〜なぜパートナーや家族から
自分の望むものを受け取れないのか?〜

*次回開催は2/24(土)

ファミリー・コンステレーション1dayワークショップ

詳細・申込受付は明日からスタートです。

https://www.reservestock.jp/events/224399

 

 

 

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目が覚めると相手の姿がハッキリ見えます

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 







30代女性クライアントMさんのお話です。

 

現在独身で、
パートナーのいないMさん。

 

「職場でアプローチをしてくる
バツイチ男性に惹かれているけれど、
踏み込んでいいのか躊躇っています」

 

というご相談を受け、
個人セッションの中で、
ファミリー・コンステレーションを用いて、
Mさん自身も自覚していない現在の全体像を
一緒に見ていきました。

 

結果的にMさんはそのセッションを通して、
「この男性は、
私が自分自身の人生で前進していく時に
一緒に歩みたい相手ではない」
ということにアッサリ気付きます。

 

今日は、
その後Mさんからいただいたご報告が
非常に興味深いものでしたので
ご紹介していきたいと思います。

 

↓    ↓    ↓

 

=============================

「先日のセッションの際に、
”気になっている男性がいる”と伝えた方ですが、
バツイチだと思ってたらなんと違っていました。

まだ奥さんと別れていなかったんです。

離婚調停中で、
まだ一緒に暮らしているのに、
もうすぐ別れるからという意味で
離婚したと言っていたようです。

深入りする前で本当に良かったなと思いました。

ちょっとなびきかけていた気持ちがあったし、
セッション後も多少憧れる気持ちがありました。

でも今はそれが本当にさっぱり無くなったんです。
まるで憑き物が落ちたみたいです。

そしたら今まで来ていた
向こうからのセクハラみたいなメールも
一切来なくなりました。

仕事中も馴れ馴れしくて
肩を抱いてきたりもあったけれど、
あれからは全く無くなって
職場の人としてちょうどいい距離感になりました。

以前は私もどこかで彼のことを利用していて、
仕事で上手くいかないと結局その人に頼り切って
相談してお願いしてやってもらっていました。
でもそれが逆に変な逃げ道・逃げ場所になっていたんです。

当時の私にとっては
それが頼り甲斐のある男性像だったけど、
セッションを続ける中で少しずつ、
自分の人生に着地できるようになってきて、
今まで感じられなかった本当に大切な人達への感謝や
どんな自分でも受け止めて愛してもらえていることを
感じられるようになった今は、
彼には頼りたいとも思わないし、
もっと素直に適切な人にお願いしています。」

=============================

 

ご報告をありがとうございます。

 

Mさんはセッションを受けたおかげと
喜んでくださっていましたが、
私はそれだけでなく『本人が自分で気付いたから』
だと感じています。

 

と、言うのも、
本人自身が自分で気付く気がない間、
何を聞いても受け取っても
無意識の内にスルーして、
古い自分のパターンを繰り返し続けます。

 

今回のMさんの場合は、
それまでどんなに周りが、
「もう充分だよ」
「頑張らなくていいよ」
と言っても全く耳を貸さず、
まるで自分で自分を罰するかのように、
「私は頑張っていない」
「もっと頑張らなきゃいけない」
「まだまだ努力が足りない」
という解釈をして、
自分を痛めつけるような受け取り方をする
というパターンがありました。

 

Mさんが一時的に惹かれた既婚男性は
過去の自己処罰のように頑張りたいMさんにとっては
良き戦友になったかもしれません。

 

もっともっと!と、
優れた自分であるために頑張って、
もうとっくに限界で無理が来ているのに、
そんなはずはない!まだできる!と思いたがって、
現実に抵抗し続けようとするMさんのエゴにとっては
心地良い栄養剤になり得ます。

 

でも、
中途半端にその栄養をもらってしまうと
エゴばかりが育って純粋な感覚が麻痺する一方で、
いつまでもMさん自身の人生を生きることが
後回しになっていきます。

 

当然、そのままでは
本当に結婚相手として相応しい相手にも
気付くことができません。

 

が、今のMさんは、
仕事でも既婚男性に寄りかからずに、
「私はもうこれ以上できない」と、
自分の実力と限界を
目の前の現実を通してきちんと認めた上で、
今現在足りないと思う分野は
適切なセミナーに申し込みをしたり、
素直に家族や上司や仲間に助けてもらうことが
できるようになりました。

 

また、
そうやって本来の自分の人生を
生き始めるようになってからは、
仕事以外でも、
「自分が何が好きなのか?」
「自分はどういう人間なのか?」
に自分で気付きながら、
どんどん正直に動き始めています。

 

Mさんのように、
本当は結婚相手を受け取るための準備を
したいと思っているはずのに、
なぜかそちらに対してエネルギーが出ないという方、
自分なりにやれる努力をしたけれど
あまり効果を感じていないという方は
是非一度ご相談ください。

 

 

 

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〜なぜパートナーや家族から

自分の望むものを受け取れないのか?〜

*次回開催は2/24(土)

ファミリー・コンステレーション1dayワークショップ

https://www.reservestock.jp/events/224399

 

 

 

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