こんばんは。
まんまるパートナーシップコーチ
小川幸子です。
☆
対面個人セッションにお越しくださった
30代女性クライアントNさんからのご相談です。
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６年ぶりにお付き合いする人ができましたが
上手くいきません。
彼の度重なる一方的なかんしゃくや、
話の通じなさ、
言葉を尽くしても分かり合えないことに対して、
どのように対処したらいいのか分からず、
心を占領される毎日です。
喧嘩しても大体こちらが悪いことになっていて、
それを最終的には飲み込まないとならない、
と自分に課しているところが最高に辛いです。
わたしにも至らないことは
沢山あることもわかっていて、
様々な学びに投資をして、
衝突した時もまずは内省したり、
話を丸くして伝えたり、
自分の分だけの責任を思い出したりしながら、
向き合ってきました。
安心出来る時間がこんなに無いのに、
付き合う意味がわからなくなってきました。
パートナーと関係を築くのが、
なぜこんなに苦しかったり、
難しいのかわからないです。
でも私は独身でいるのはもう嫌で、
婚活にも大金を使い、
せっかく出会ってもまたこんなことになっている、
という感覚が強いです。
そもそも人と付き合うのが難しい、
と自分の感覚の中にあって、
だから、この人を手放したら後がない、
と思っているから、
こんなに違和感があるのに
別れられないのだと思っています。
だから、この人を逃したらあとがない、
という焦りが無くなればいいです。
30代女性 Nさん
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・・・と、
実際にセッションを受ける前に
送ってくださったメールでは、
「この人を逃したらあとがない、
という焦りがなくなればいい」
これを自分の望みとして、
送ってくださったNさんでしたが、
対面個人セッションの中で、
私と一緒に丁寧に内面を整理しながら、
本心からの望みを見つけていくと、
全く違う答えが出てきました。
セッションの中では、
現状のNさんにとって
盲点になって見えていなかったことを
解説した上で、
本心の望みの見つけ方や
それを行動に移す方法をお伝えしました。
するとそれから２週間後・・・
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あのセッションで、
なんか目の前が明るくなり、
いろんなことがガラガラと変わりました。
まず、
彼のことをかけがえのない人だと
感じています。
ご相談する前に比べて、
すごく嬉しいと感じることが増えました。
最近も長く一緒の時間を過ごしましたが、
1度も衝突することもなく、
とてもあたたかい時間を過ごすことが出来ました。
また、
自分では盲点になって気付いていなかった
実際の私がどういう状態だったのか、
ということが腑に落ちた感じで、
彼とのことだけではなく、
家族や仕事の面でも、
新しい視点で気持ちを切り替えることで、
重くなりがちだった感覚が、
ふっと軽くなるのを毎日感じています。
もちろん練習の日々なのですが、
この調子で自分の毎日を
重ねていきたいと思えています。
これまでは、
ダメなところ探しをすることが癖で、
良くなったところを大切にできなくて、
自分に新たなハードルを課しがちでしたが、
それも収まっている感じがしています。
メールを書いていて思いましたが、
あまりにも良い変化ばかりで、
以前の私なら自分が書いた文章を
胡散臭がっただろうな、とも思いました。(笑)
でも、
これは今までの学びを通して
身につけていた感覚や知識が、
幸子さんのセッションで
点が線に繋がったということで、
私自身がこれまで重ねた時間や、
そこに運んでくれた多くのエネルギーに
本当に感謝して疑っていないので、
その前提を思い出せば、
今の結果は頭を下げて受け取ることができます。
そして、
自分だけでは、
客観視して痛いところを見られなかった部分に、
幸子さんが光を当ててくださったことも、
ありがたい流れのひとつと感じています。
これからも何か困ったことがあったら、
相談させてください。
ありがとうございました。
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貴重な体験のシェアを
ありがとうございます。
Nさんのように、
「なぜいつも自分だけが
こんなに苦しかったり
困難なのかが分からない」
と訴える方に起きていることは、
”自分のことが自分で分からない”
特に、
”自分の本心の望みが分からない”
ということなのです。
本心の望みに気付き、
そしてそれを行動に移すことは、
私たちが思っている以上に
勇気や創造的なエネルギーが要ります。
だから、
そこに注ぐ労力を惜しんでいると、
どうしても、
起きて欲しくないことを考えたり、
目の前の嫌な出来事に対して
抵抗することばかりにエネルギーを
吸い取られてしまいます。
そちらは労力がかからなくて
今のままでもできるし、
ある意味ラクチンだからです。
Nさんのように、
そのままでいる方がもう苦しくて、
本気でそこから抜けたい、
という方は是非、
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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まんまるパートナーシップコーチ
小川 幸子
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