カップル

by ogawa ogawa お茶会

自分を責めなくなったことで・・・

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

 

 

〜今回も素敵なメンバーが集まっています😊〜

☆7/6(土)まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/354138

 

 

 

 

 

 

 

 

☆まんまるコラム

【自分を責めなくなったことで・・・】

 

 

好きな人やお付き合いしている彼に対して、
「本音を言いたいのに言えない」
というご相談をよくいただきます。

 

 

理由を訊いていくと、
「どう思われるか不安」
「嫌われたくないから」と。

 

 

でも、
ここでも一旦立ち止まって、
冷静に振り返ってみましょう。

 

 

彼にどう思われるかが不安で
嫌われたくないからと、
本音を言わずに我慢し続けた先に、
その彼と上手くいった試しは
ありますか??

 

 

 

 

☑︎本当は、
安心して本音を伝え合って、
自分の良い面もそうでない面も、
受け入れてもらえるようになりたい

 

 

☑︎彼の良い面もそうでない面も、
受け入れることができる自分になりたい

 

 

☑︎喧嘩ですぐに崩れちゃうような
脆い関係性じゃなくて、
喧嘩しても深い部分では信頼し合える関係性を
築いていきたい

 

 

☑︎パートナーと
支え合っていきたい

 

 

そんな自分の素直な気持ちに正直になって、
グループトレーニングをスタートされた方々からは、
グループ期間中に学んだことを活かし続けて、
過去に望んだ体験を受け取れるようになったという
喜びのご報告を度々いただきます。

 

 

今日はその中から、
昨年スタートした
まんまる婚実践グループトレーニング0期を
修了された30代女性Hさんのご報告を
こちらに紹介いたします。

 

 

↓     ↓     ↓

 

 

========================

 

 

彼がネガティブな発言をする時に、
トレーニング前の私だったら
瞬間的に自分を責めていました。

 

 

「どうしたの?」

「何かあったの?」

「私が変なことを言っちゃったからだ」

「私がどうにかしてあげなきゃ!」

 

 

そうやって焦って、
彼をかわいそうな人扱いして、
一生懸命なだめようとしていました。

 

 

でもそのやり方は上手くいかなくて、
ますます彼のネガティブに拍車がかかって、
「別れよう」という話になったこともありました。

 

 

でも今は、
彼の発言がどんなものでも
私自身が動じることが全く無くなりました。

 

 

彼に巻き込まれるんじゃなくて、
彼が誤魔化している部分をその場で見破って、
本質的な部分に対してのみ、
私の本音を私の言葉で率直に
伝えることができるようになりました。

 

 

一番驚いたのは、
それに対する彼の反応です。

 

 

先日はLINEで文字だけのやり取りだったので、
(ちょっとキツ過ぎたかもしれない)と、
後で謝ろうと思ったのですが、
私が謝るよりも先に彼の方から、

 

 

 

「本当に申し訳ありませんでした」

 

 

 

という謝罪が返ってきました。

 

 

今までずっと、
自分が「欲しい欲しい」の恋愛ばかりで、
与えるということが分からなかったのですが、
今は自分が与えていることも感じないくらい自然に、
誰よりも私が一番彼のことをちゃんと見ていて、
真っ直ぐに愛情を注いでいるという自信があるし、
彼にもそのことが伝わっているという安心感があります。

 

 

”私の理想通りじゃないと受け取りたくない”
という癖をずっと変えられなくて、
恋愛も仕事も理想通りじゃないことがあると
いつも苦しくなって苛立ったり
落ち込んで行動しなくなったりしていましたが、
今は恋愛も仕事も、
自分の思った通りの形にならなくても、
進んでいることに気付けるようになりました。

 

 

グループで学んだことが、
半年以上経った今でも活きています。
ありがとうございました。

 

========================

 

 

貴重な体験のシェアをありがとうございます。

 

 

もし今は好きな人や彼に対して、
嫌われたくなくて本音を言えない自分だとしても、
本当は今回ご紹介したHさんのように、
彼と安心して本音を伝え合って、
自分の良い面もそうでない面も、
受け入れてもらえるようになりたい、

 

 

彼の良い面もそうでない面も、
受け入れることができる自分になりたい、

 

 

喧嘩ですぐに崩れちゃうような
脆い関係性じゃなくて、
喧嘩しても深い部分では信頼し合える関係性を
築いていきたい、

 

 

そういうパートナーと
支え合っていきたい方は是非、
一度私に会いに来てくださいね^^

 

 

 

〜7月・8月開催イベント、個人セッションのご案内〜

☆7/5(金)〜7/7(日)
対面個人セッション in 期間限定まんまるサロン(清澄白河)
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/360

 

 

☆7/6(土)
まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/354138

 

☆7/13(土)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
https://www.reservestock.jp/events/353517

 

 

☆8/4(日)
まんまるカフェ in 名古屋
https://www.reservestock.jp/events/353485

 

 

☆8/23(金)〜9/1(日)
対面個人セッション in 期間限定まんまるサロン(清澄白河)
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/360

 

 

 

皆さんと直接お会いして、
お話できることを楽しみにしています!

 

 

 

😊より深い学びはこちらから😊
☆無料メルマガ
まんまる通信
http://www.reservestock.jp/subscribe/287

by ogawa ogawa お茶会

そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?

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こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

〜残席1名様〜
【7/13ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ】
https://www.reservestock.jp/events/353517

 

 

 

 

 

☆まんまるコラム

【そもそも『しあわせな結婚』って何だろう?】

 

 

「しあわせな結婚がしたいんです」

 

とか、

 

「私にはしあわせな結婚は
できないと思います」

 

という風に、
まるで誰もが『しあわせな結婚』に対して、
同じ理解やイメージを持っているという暗黙の前提で、
この言葉を使う方がとても多いです。

 

 

 

ですが、
よくよく話を聴いていると、
『しあわせな結婚』という言葉の中身は、
人によって全く違います。

 

 

 

必然的に、
『しあわせな結婚のための準備』
の方向性も人によって全く変わってきます。

 

 

 

私自身の実体験や
クライアントの皆さんとの関わりを通して、
『しあわせな結婚をしたい』と望む女性達が、
”自分にとってのしあわせな結婚をするために、
無意識的に何を最優先しようとしているか?”
ここは大きく分けて、
2つに分類できることを発見しました。

 

 

 

1、素敵な彼をゲットしたい派

2、素敵な彼にふさわしい自分になりたい派

 

 

 

厳密に言うと、
誰もが1からスタートして、
そこも徹底的にやり切るからこそ
自分の実体験を通した気付きを得て、
徐々に2に移行していきます。

 

 

 

H2Oという音楽デュオの
『想い出がいっぱい』という歌の中に、
こんな歌詞があります。

 

 

 

”しあわせは誰かがきっと
運んでくれると信じてるね

 

少女だったといつの日か
おもうときがくるのさ”

 

 

 

本当にその通りで、
他の誰でもなくご本人自身が、
今までの自分が《子供》だったことに気付いて、
目の前の自分の人生(大人の階段)を登るかどうかが
1→2に移行する際の大きな鍵となります。

 

 

 

私の個人セッションやワークショップ、
グループトレーニングでは、
今まさに1→2に移行する方々を
サポートしています。

 

 

 

クライアントの皆さんは、
30代〜40代の女性達が多く、
年齢も容姿も《立派な大人》ですが、
恋愛や結婚生活だけでなく仕事においても、

「自分に自信がない」

「責任を負いたくない」

「都合が悪いことは避けたい」等、

全く無意識の内に《子供の自分》になって、
目の前の障害のように思える出来事を前に、
立ちすくむことしかできなくなることがあります。

 

 

 

「早く誰かにどうにかしてほしい」

 

 

 

深い部分でそればかり期待している時には、

「素敵な彼をゲットできれば
しあわせな結婚ができるはず」

としか思えないし、
行動もその動機に見合うと思えることしか
できなくなって当然です。

 

 

 

でも、
この機会に少しだけ立ち止まって、
想像してみてください。

 

 

 

『自分は子供で、
相手は素敵な大人の彼』

というカップルになった時に、
それって本当にしあわせを感じられるでしょうか?

 

 

 

自分が大人になっていない状態で、
仮に素敵な大人の彼ができたら
全然釣り合っていないということを
一番よく分かっているのは自分自身です。

 

 

 

自分がまず誰よりも
釣り合っていないと思ってるから、
ことあるごとに、

 

 

「他にもっと彼に釣り合う女性が
現れるんじゃないか?」

 

 

「私じゃダメなんじゃないか?」

 

 

「自分にもっと釣り合う別の人が
いるんじゃないか?」

 

 

となるわけです。

 

 

 

それはしあわせですか?
という話です。

 

 

 

表面しか見えていない周りの人達は、

「しあわせだね」

って言ってくれるかもしれません。

 

 

 

「あんな素敵な彼がいてしあわせだね」

「羨ましい」

って言ってくれるかもしれません。

 

 

 

そうやって周りからは、
「あなたはしあわせだね」
という判定をもらえるけれど、
周りがいくらしあわせ判定をしてくれても
自分が自分にしあわせ判定をしていなかったら
ことあるごとに彼を疑って疑って疑って、
釣り合わない自分を卑下して虐待して、
根底は子供で「誰かになんとかしてほしい」から、
「なんでしてくれないのよ!」ばかりに出会い続ける・・・

 

 

 

それはしあわせなのでしょうか?

 

 

 

 

〜あなたにとっての『しあわせな結婚』のための準備が、
「素敵な彼にふさわしい自分になりたい」だったら、
どうぞ一度会ってお話できる場に来てくださいね〜

☆好評につき開催決定🎵

・7月6日(土)まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/354138
・8月4日(日)まんまるカフェ in 名古屋
https://www.reservestock.jp/events/353485
・8月24日(土)まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/354072

 

 

 

 

 

 

 

〜残席1名様・知識よりも体感に落とし込みたい方へ〜
【ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ】

☆詳細・お申し込みは以下のリンクをクリックしてください
https://www.reservestock.jp/events/353517

 

 

 

 

 

 

 

〜対面個人セッション in 期間限定まんまるサロン〜

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清澄白河にある解放感いっぱいで居心地の良い
個室セッションルームでの対面個人セッションを、

7月5日(金)〜7月7日(日)
8月23日(金)〜9月1日(日)

期間限定にて受付いたします。

是非来てくださいね〜😊

☆スケジュールのご確認・ご予約はこちらからどうぞ
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/360

 

 

 

 

 

😊より深い学びはこちらから😊
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まんまる通信
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by ogawa ogawa お茶会

対面個人セッション、好評受付中です。

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

ここの所、
対面個人セッションのご予約を
たくさんいただいています。

 

 

特に、
人形を使ったコンステレーションの個人セッションは、
実際に体験された皆様から、

 

「パートナーとのことはもちろん、
土台の人生観までが激変しました」

 

といったありがたいお言葉をいただき、
大切なお友達やご家族を
ご紹介いただく機会が増えてきました。

 

 

皆様、ありがとうございます😊

 

 

対面個人セッションでは、
毎回、繊細なテーマを扱うことが多いため、
会場のエネルギーがクリアで、
静かで落ち着いて話ができる場所を選んでいます。

 

 

そんな中で、
私自身も
実際に訪れたことのあるクライアントの皆様も
とにかく居心地が良くて大好きな場所が、
清澄白河の個室セッションルームです。

 

 

壁一面の大きな窓は解放感いっぱい。

 

 

 

お部屋もソファも広々。

個室なので、
周りを気にせずお話ができます。

また何よりも、
このエネルギーの心地良さは、
是非とも実際に足を運んでいただいて
体感していただきたいです✨

 

 

こちらの個室セッションルームでの
対面個人セッションを、

7月5日(金)〜7月7日(日)
8月23日(金)〜9月1日(日)

期間限定にて受付いたします。

 

どうぞお越しください〜😊

 

 

【”うっかり”愛されるしあわせ】
〜対面個人セッションin期間限定まんまるサロン〜

☆スケジュールのご確認・ご予約はこちらからどうぞ
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/360

 

 

 

〜同じ会場にてまんまるカフェも開催します🎵〜
【まんまるカフェ】

☆詳細・お申し込みは以下のリンクをクリックしてください

・7月6日(土)まんまるカフェ in 東京
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・8月24日(土)まんまるカフェ in 東京
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〜残席2名様・知識よりも体感に落とし込みたい方へ〜
【ファミリーコンステレーション
          1dayワークショップ】

☆詳細・お申し込みは以下のリンクをクリックしてください
https://www.reservestock.jp/events/353517

by ogawa ogawa クライアント事例

成功したけど長く続かなかったのは・・・

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

30代女性クライアント
Mさんのお話です。

 

 

 

Mさんは、
恋愛ノウハウ本に書かれていた
「男性は追いかけたい生き物だから
簡単に手に入る女性であってはいけない」

という言葉を信じ、
常に自分が上の立場でいられるよう着飾ったり
メールも自分から頻繁に送らなかったり・・・
という駆け引きをしながら、
婚活パーティーで女性30人中ランキング1位になったり、
理想のパートナーからのアプローチを
受けることに成功したことがありました。

 

 

 

でも、
Mさんにランキング1位を付けた男性たちのことを
ご本人は1人として魅力的だと思えず、

 

 

 

Mさんが魅力的だと思った男性と付き合えても、
常に「自分じゃない人」を演じなければならなくなり、
最後は決定的な何かがあったわけではないにも関わらず
相手からの連絡が来なくなり、
結局長く続かなかったそうです。

 

 

 

Mさんがアプローチされた理想の彼は
由緒ある家柄のお金持ちで、
学歴も会社も超一流という
いわゆる世間一般的に言われている
『女性が結婚相手に求めるもの』
を兼ね備えた人でした。

 

 

 

Mさんはそんな彼に見合う自分になりたい一心で、
恋愛ノウハウ本に書かれていたことや、
憧れの女性に近づけるような
ファッションや美容法を取り入れますが、
彼から連絡が来なくなった後に
冷静に振り返ってみると、

【自分のしていたことは、
相手が求めていたものとは全く違っていた】

ということに気付かれたそうです。

 

 

 

デート中に彼が訊ねてきた
「そのまつ毛は何か付けてるの?」
「外側磨きばかりにお金をたくさん使うの?」

といった探るような言葉の数々。

簡単に手に入らない女になることが、
理想のパートナーにとっていいことだと、
信じて疑わなかったときの彼女には、
現実の目の前にいる彼が、
「本当の本当は何を求めているのか?」

が見えなくなっていました。

 

 

 

Mさんの理想の男性のような
いわゆるモテる男性は、
(その人そのものというより、
目に見える条件に集まる女性が多いタイプ)
たくさんの女性を見ている分、
相手がどういう動機で自分に近づいているのか
感覚的に分かるものです。

 

 

 

そして本当にモテる人や見る目のある人は、
どんなに隠していても、
その人の放つ媚び成分を嗅ぎ分けますし、
異性に対して根本的に感謝のない女性を
生涯の相手として選ぶことはなく、

「この女性は、
自分がピンチになったときに
本当に支えてくれるだろうか?」

という部分を見極めています。

 

 

 

これは、
女性だって同じですよね。

 

 

 

どんなに見た目がカッコよかったり
一緒に居て気分が高揚するステキな男性でも、
パートナーが本当に困っているときに
思いやりのカケラもない態度を取ったり、
常に自分のことばかり考えていて
目の前の相手の真意を見ようとしていないと感じたら、
その後信頼し合って生きていくのは難しいはずです。

 

 

 

逆に言うと、
今ドン底やピンチに直面している人は、
表面的な浅い望みではなく、
本心から自分が求めるものや
本当に大切な人の価値やありがたみを
実感できるチャンスでもあります。

 

 

 

また、
「男性は頼られると嬉しい」
という定説を信じている女性も多いですが、
これも実際に男性に聴いてみると、
実はちょっと違います。

 

 

 

以前書いた【在り方】のメルマガとも繋がりますが、
「頼られると嬉しいんでしょ」
というスタンスで頼られても、
そこに相手からの敬意や感謝が微塵も無かったら
全く嬉しくありません。

 

 

 

これもやっぱり女性だって同じです。

 

 

 

少し立ち止まって、
冷静に考えてみたら、
「外側の正しいと言われている情報」よりも、
「自分自身の体験を通した実感」の方が
信頼できることが分かるはずです。

 

 

 

にも関わらず、
「自分自身の実感」を信じないまま、
「外側の正しさや成功者」ばかりを有り難がっていると、
自分の望み自体がきちんと見えていないため、
叶っても長続きしなかったり、
自分の本心が満たされないままということなんです。

 

 

 

※Mさんは現在、
自分にとってしあわせな人生を生きる上で
本当に相応しいパートナーに気付きご結婚されました。

 

 

 

〜実感力トレーニングを始めよう〜

【開催告知】
・7/13(土)10時〜18時
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ

・8/4(日)15時〜17時
まんまるカフェ in 名古屋
※詳細・申込受付は後日改めてご案内いたします^^

 

 

 

☆個別のご相談はこちらから
〜”うっかり”愛されるしあわせ〜
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/360

 

 

 

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〜無料メルマガ〜
【まんまる通信】
http://www.reservestock.jp/subscribe/287

 

by ogawa ogawa クライアント事例

結婚したくない男性の意外な本音とは?

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

今日は午後、
今年2人目のお子さんを出産された
過去クライアントさんとお会いしてきました😊

 

 

生後4ヶ月の赤ちゃん、
とってもおとなしくてスヤスヤ寝ていて
可愛かったです〜💕

 

 

明日は同じく、
子育て中の別の過去クライアントさんに、
歴史講座をさせていただくことになりました。

 

 

午後にあと1枠だけ、
対面個人セッションの空き枠がありますので、
気になっていた方はこの機会にご連絡くださいね。

 

 

😊期間限定まんまるサロン in 清澄白河🎵😊

個別のご相談はこちらからどうぞ
https://www.reservestock.jp/page/reserve/360

 

 

 

 

☆まんまるコラム

【結婚したくない男性の意外な本音とは?】

 

日頃、
女性側のご相談をうかがうことが多い私ですが、
先日、30代後半独身男性Yさんとの
セッションをさせていただく機会がありました。

 

 

Yさんには現在お付き合いしている女性がいて、
彼女は結婚をしたがっているそうです。

 

 

でも、
Yさんは「結婚したくない」。

 

 

セッションの中では、
「どうして結婚したくないのか?」
という部分を丁寧に聴いていったところ、
Yさんの本音は全く違う所にあることが
分かってきました。

 

 

実はYさんは、
ご自身も全く自覚していませんでしたが、
元々、ものすごく彼女の期待に応えたいタイプ。

 

 

「彼女を喜ばせたい」

 

 

「彼女の笑顔が見たい」

 

 

だからもし結婚となったら、
最高の結婚生活をプレゼントしなきゃいけない
と思っていました。

 

 

でもとてもできない。

 

 

それが翻って、
「結婚したくない」
になっていたのです。

 

 

つまり、
Yさんの本音は、
「結婚したくない」じゃなくて、
「最高の結婚生活をプレゼントしたい」
だったのでした。

 

 

もちろん、
「結婚したくない男性」のすべてが、
全く同じというわけではありません。

 

 

ですが、
表面的には、
「結婚したくない」と言っている男性が、
自分でも気付いていない本音の所では、
「彼女を喜ばせたい」
「最高の結婚生活をプレゼントしたい」
と思っているかもしれないとき、
女性の皆さんには1つだけ
気を付けていただきたいことがあります。

 

 

ここを誤解していると、
女性が頑張れば頑張るほど、
男性がどんどん離れていくことになるからです。

 

 

続きは次回改めて書いていきます。

 

 

 

😊1席、増席しました😊

*5/18(土)まんまるカフェ
https://www.reservestock.jp/events/342162

 

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

グループトレーニング参加者の声:「父から愛されている」と感じられることは・・・

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

私のイチオシメニュー、
まんまる婚実践グループトレーニング😊

 

 

昨年スタートした0期に続き、
現在進行中の1期でも、
参加者の皆さんが自分の人生で体験しながら
実感されたご報告をいただいています。

 

 

今日は、
40代女性クライアントEさんから
いただいたご報告を
こちらで紹介いたします。

 

↓     ↓     ↓

 

========================

 

私は職場を変えても、
上司や先輩(目上の女性)との関係性が上手くいかず、
心身のバランスを崩しがちでした。

 

 

でも、
グループトレーニングに入って、
上手くいかないと感じている時に
実際に起きていることが自覚できるようになり、
それに対してどういう風に対応していくのかを学び、
これまで約1ヶ月半実践し続けてきました。

 

 

そして、
昨日はかつて苦手だった先輩と
帰りがけに少し話をして、
優しいねぎらいの言葉をかけてもらえました。

 

 

私も素直に、

「もっと早く相談してれば良かったですね。
一人で悲劇のヒロインになってました」

という言葉が出ていました。

 

 

すると更に、

「一人で抱えて大変だったね。
迷惑かけられないから、
早く何とかしないととか焦っちゃうよね。」

と優しく言ってもらえました。

 

 

また今日は、
長年わだかまりを感じていた父に、
思い切って電話をしました。

 

 

始め何を話したらいいか
戸惑ってしまいました。

 

 

とっさに口から出た言葉が、

 

 

「最近歴史の勉強をしているんだよね」

 

 

と、そこから入ってました。

 

 

ちょうど1ヶ月前位に
祖父の軍歴を知りたくて
父に電話をしていました。

 

 

父はその流れがあったので、
「どうだった?」と
聞いてきてくれました。

 

 

1ヶ月位前は
あまり知りたくなさそうな感じだったけど、
父から聞いてくるとは意外だなと思いました。

 

 

父は祖父の軍歴を知って
「結構詳しく残っているんだね」
と感心してました。

 

 

そして、
私が今まで学びながら調べてきた中で
大切だと感じていることを伝えると、
父は反論もなく私の意見を尊重してくれました。

 

 

 

私:「今までお父さんのことを嫌って、
悪者にしてきてごめんね。」

 

父:「そうだったのか?」

 

私:「子供の頃の私は、
父さんはいつも仕事ばっかりして、
家族の事は嫌そうに見えた」

 

父:「そうか」

 

私:「お父さんは私にとって、最高のお父さんだよ。
私はお父さんとお母さんの娘に生まれてきて良かった」

 

父:「そうか」

 

 

上記のことは
私にはとても言いにくいこと事だったけど、
あっさり穏やかに伝えられて良かったです。

 

 

思春期頃に心の中から排除していた父との繋がりを
改めて感じることができるようになり、
本当は父の事が大好きだった事を思い出しました。

 

 

「父から愛されている」と感じられる事は、
日常生活でこんなにも
安心感があったんだなぁと体感しています。

 

 

その翌日、
母の日のお花にメッセージで、

「産んでくれてありがとう。
しあわせになります!」

と添えて送りました。

 

 

一足早くに日頃の感謝を届けました。

 

 

母からメールがあって、

「かわいい紫陽花ありがとう。
大事に育てます。
あなたが心も体も健康で
笑顔で毎日生活するのを祈っています。
あなたの母で嬉しいです」

という内容でした。

 

 

数年前だったら
こんなに穏やかなやりとりは皆無でした。
諦めずにここまでたどり着けて良かったです。

 

 

日に日に、感謝が増え続けています。

 

 

===============================

 

 

※現在、Eさんはグループスタート直前に
お付き合いがスタートした男性と、
素直に本音を伝え合いながら
あたたかい関係性を育まれています。

 

そんなEさんは、
瞑想初心者でありながら、
グループ1期がスタートしてから
今日まで50日間、
毎日欠かさず瞑想を継続し続けています。

 

今では毎日やるのが当たり前になっていて、
感覚も軽くなって調子が良いのも
よく分かるのだそうです。

 

既に自分にとってとても必要なものを受け取れたと
喜びの声をいただきました😊

 

 

 

〜続けていけば必ず手応えがある、
でも1人で続けるのは難しい・・・
だからグループトレーニングなんです〜

🌸最高のメニューができました🌸

運命のパートナーとしあわせな結婚生活を
送り続けたい方のための実践プログラム

※今日のブログでご紹介したEさんが
両親との繋がりを感じられなかった時代から、
今に至るストーリーを詳細ページにてご紹介しています^^

【まんまる婚実践グループトレーニング】
https://resast.jp/events/337842

 

 

 

 

😊期間限定まんまるサロン in 清澄白河5/18までオープン🎵😊

個別のご相談はこちらからどうぞ

*個人セッション
https://www.reservestock.jp/page/reserve/360

 

 

 

 

 

😊残席1名となりました😊

*5/18(土)まんまるカフェ

https://www.reservestock.jp/events/342162

 

 

 

 

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by ogawa ogawa クライアント事例

「好き」だけではうまくいかない理由

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

 

先日、
よく晴れた日に
仕事終わりに待ち合わせて、
夫婦で明治神宮参拝をしてきました。

 

 

 

 

立派な夫婦楠(めおとくす)。
1枚目の夫婦並んだ写真の背景は
この夫婦楠です💑

 

 

 

 

 

神社をゆっくり散歩した後は、
夫オススメのお蕎麦屋さん鎌倉松原庵欅にて
美味しい穴子天そばをいただきました😊

 

 

 

 

私が夫と出会って結婚をして
夫婦として生活していく過程には、
こんな風に2人で一緒に出かけたり、
美味しいものを食べたりすることもありますが、
それだけではなく、
どちらかが体調を崩したり、
不調に陥ることももちろんあります。

 

 

ちょうど1週間ほど前には、
夫が「お腹が痛い」と言い出して
晩御飯も食べられずに寝込んだり、
つい昨日は私の腰痛が酷くなって、
夫に付き添って送り迎えしてもらって
鍼治療を受けてきたばかりです。

(セッションの予定を変更してくださった皆様、
ありがとうございます😭)

 

 

それで、
今日のタイトル
『「好き」だけではうまくいかない理由』
につながるのですが、
相手が不調の時にこそ「相手を大事にすること」は、
言葉で「好き」と言ったり
頭で「好き」と思うよりも
何百万倍も大切なことだと感じています。

 

 

私は今回、
夫が体調不良になった時に、
それまで何事もないと思っていた毎日の中で、
平常時の夫の笑顔や優しさ、
機転の利いた切り返しやジョークetc・・・
他にもどれだけたくさんのものを
自分がもらっていたのか
ということを痛感しました。

 

 

”もうこんなにもらっていたんだ”

 

 

”これ以上何を望むんだろうか”

 

 

と気付いた時に、
涙が溢れて止まらなくなって、
「いつもたくさんありがとう」と、
何度も言葉で伝えていました。

 

 

そして、
そんな出来事があった後の、
今度は私の腰痛発生時。

 

 

夫は大切な予定が入っていたところを
「あなたより大事なものは無いから」と言って、
予定を変更して私に付き添ってくれ、
車を運転してかかりつけの治療院にも
連れていってくれました。

 

 

過去の自分と比べてすごく変化したと思うのは、
夫のそういうあたたかさや優しさや素敵な所、
”彼は私を大事にしてくれる人だ”という体験を
私自身が素直に喜んで、
感謝と共に受け取れるようになったことです。

 

 

それは私自身も毎日の日常生活の中で、
夫との約束をおろそかにしなかったり、
夫のための食事を丁寧に作ったり、
部屋の掃除をしたり、
洗濯をしたり、
夫婦の生活を大切にするためのことを
主体的に楽しんでやり続けていることで、
お互いの与え受け取るバランスが調和して、
エネルギーが循環していることが大きいと思います。

 

 

『相手を大事にする』というのは
主体的な行動を伴うもので、
「好き」だけの段階では
それは困難です。

 

 

なぜなら、

 

 

「好き」は、
「欲しい」だから。

 

 

”私は彼のことがこんなに好きなのに、
どうして彼は私を大事にしてくれないんだろう?”

 

 

と感じる方は是非一度、
「私はあなたが好きです」という言葉を
「私はあなたから欲しいものがあります」
という意味で使っていないかどうか?
確認してみてください。

 

 

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by ogawa ogawa クライアント事例

家族のつながりを感じることはものすごく私のパワーになると体感しました

 

『両親の祝福を受けて、
 最愛のパートナーと結婚したいと思い、
 グループトレーニングへの参加を決めました。

 

 

  参加しての変化は色々ありました。

 

 

 まず、ずっとお母さんを敵だと思ってきたのが
 『私の味方だった』という認識に変わったことです。

 

 

 元彼との結婚を反対して、
 元彼をバカにするような発言をよくしていたお母さんが、
 グループが始まってからの彼との関係では、
 辛い時、誰よりも支えになってサポートしてくれました。

 

 

 私1人の力ではもう手に負えないという時に、
 救いの手を差し伸べてくれたのは
 お父さんやお母さんや妹でした。

 

 

 今までの私だったら、
 恋愛相談を家族にするって絶対あり得ない話でしたが、
 家族の繋がりを大切にするこのトレーニングを受けて、
 自然とそういう形でサポートを受け取りました。

 

 

 家族との繋がりを感じられなかった頃の私の拠り所は、
 会ったこともないような人の適当な自己啓発ブログでしたが、
 今は身近な家族との繋がり
 (両親だけでなく亡くなった祖父母を含め)が、
 心強い支えになっています。

 

 

 今も家族と喧嘩したり、
 意見が割れることもありますが、
 それでも家族の繋がりは失われない
 ということも分かりました。

 

 

 他にも、
 家族や彼との関係で、
 言われたことを全部真に受けて反論することが
 少なくなりました。

 

 

 相手の言っていることが
 本音か本音じゃないかにも気付くようになるし、
 幸子さんの言っていた
 ”言葉じゃなくて意味を受け取る”
 というのが本当に分かってくると、
 相手との会話で一喜一憂したり、
 反発することが断然減りました。

 

 

 いつの間にか、
 ちょっと大きな視点で観れるようになりました。

 

 

 私はこのトレーニング中に彼と出会い、
 次はすんなり結婚と思っていたら、
 まさかのその期間中に危機がありました。

 

 

 今思うのは、
 私たちの一番大変な時期をトレーニング期間中に
 当ててもらったんだと思います。

 

 

 トレーニング期間中だったから、
 幸子さんのサポートを受けて、
 メンバーのサポートも受けて、
 家族からも支えてもらって、
 怖くても彼に本音と気持ちを伝えることができました。

 

 

 素直な本音を伝えることは
 本当に勇気が要ります。

 

 

 これができたのは、
 トレーニングの集大成だと思います。

 

 

 彼とのお付き合いを通して私は初めて、
 『もらう』のではなく
 『与える』体験をしました。

 

 

 それまでは、
 「自分が何をもらえるか」だけを気にして、
 「相手にやってもらって当然」で、
 何を受け取っても”上から目線”で
 感謝を感じられませんでした。

 

 

 でも、
 この時に無意識にも
 自分から与えることをして、
 彼に要求的だった時よりもずっと、
 自分が満たされた感じがしました。

 

 

 なぜ彼に与えることができたのか?

 

 

 それは自分の居場所にいたから。

 

 

 家族から受け取れたから、
 彼に与えられたんだと思います。

 

 

 家族の繋がりを感じることは、
 ものすごく私のエネルギーや
 パワーになると体感しています。

 

 

 繋がりを感じてなかったら、
 彼をただ信じて待つ、
 見守るということは
 できなかったと思います。

 

 

 彼が心配だからとLINEを送り、
 結局それは自分が不安だから
 自分にアテンションして、
 というやり方しか出来なかったと思います。

 

 

 彼じゃなくて私が彼と結婚するって
 覚悟が決まっているから、
 ”辛い気持ちさえも彼となら共有できる”
 2人の絆を深める出来事として
 受け取ることができました。

 

 

 ありがとうございました。

               30代女性 Hさん

・継続コーチング1クール(9回)
・対面セッション2回
・ファミリーコンステレーション1dayワークショップ2回
・まんまる婚実践グループトレーニング0期 受講』
 

by ogawa ogawa クライアント事例

幸子さんや皆さんと過ごした時間は お金ではとうてい買うことができない宝物です


 

『幸子さんのメルマガをずっと読んできて、
 彼との結婚への迷いの気持ちや
 今の自分を変えたい気持ち等から、
 何か今後のキッカケができる気がしたので
 セミナーに参加しました。 

 

 前回のセミナーの参加を迷い、
 今回の参加も少し迷いましたが、
 参加して本当に良かったです。
 まさか元夫が関係していることは
 今まで全然気付けなかったことなので、
 今回のセミナーはとても良い機会を
 与えてもらえました。

 

 その後、
 結婚を迷っていた彼とはお別れしたものの
 また彼の方から復縁を持ちかけられたことや、
 職場の同僚女性との関係性(仕事の悩み)、
 母との関係性(家族関係の悩み)に向き合いたくて、
 グループトレーニングに参加しました。

 

 グループが始まる前は、
 母との喧嘩が絶えませんでした。

 

 そんな状況からグループがスタートし、
 いつの間にか今では母との喧嘩が無くなりました。

 

 今だからわかることは、
 私はずっと母に対して『上から目線』だったことです。

 

 なぜ自分がそうなってしまうのか、
 そこからどうやって降りるのかが、
 1人では分からず苦しんできました。

 

 でも、
 グループのメンバーと一緒に
 少しずつ学びと体験を深めながら、
 気付いたら自然と、
 母からもらったものに気付けるようになり
 娘として母に対する感謝を
 感じられるようになりました。

 

 同僚女性に対しても、
 グループに入り様々な経験を通して学んだことで、
 ずっと抱き続けてきた羨ましいという気持ちが無くなり、
 普通に話ができる関係性になりました。

 

 元彼に対する被害妄想も無くなり、
 自分から素直な気持ちを出せるようになりました。

 

 グループで0期の皆さんと出会えたことも
 偶然のようで必然なのかなって思っています。

 

 幸子さんをはじめ皆さんと出会えて
 一緒に学ぶことができて
 お一人お一人に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 初日は緊張と不安でいっぱいでした。
 しかもバスを間違え遅刻
 そんな中、スタッフの女性が
 笑顔で話しかけてくれたことで
 いっきに緊張が解れ、
 こんな方と一緒なら頑張れそうと思ったのでした。

 

 今ではそれも良い思い出です。

 

 幸子さんや皆さんと過ごした時間は
 お金ではとうてい買うことができない宝物です。
 ありがとうございました。

 

               40代女性 Nさん

・セミナー1回
・対面個人セッション1回
・まんまる婚実践グループトレーニング0期 受講』

by ogawa ogawa クライアント事例

ファミリーコンステレーションとの出会いは人生を変える出来事となりました

 

『お付き合いしている大好きな彼と

結婚を望んでいるのに思うようにいかず、

様々な引き寄せ・恋愛本を読んだり

セミナーに参加するも一向に変わらなかったため、

今までのやり方では通じないと思い、

意を決して参加を決めました。

 

 

グループに参加して、

書ききれないくらいの変化がありました。

 

 

何をしてもどうしても

自分を責めてしまうことを

やめることができなかったのが

気付いたら全く責めなくなっていました。

 

 

責任を取ることを

無意識に避ける癖がありましたが、

今は責任を取れるようになりました。

 

 

またそのおかげで、

失敗しても落ち込むことも減り、

むしろ不思議と自信が伴いました。

 

 

仕事への意欲も増し、

楽しみながらチャレンジができたり、

無理・無茶をしなくなり

日常が穏やかになりました。

 

 

理不尽な対応や

誰かの不機嫌や八つ当たりに影響を受けると、

「私が悪い」と思いがちでしたが、

相手の感情を背負うことが無くなると共に、

怯えたり萎縮することもなく

伸び伸び仕事をしたり、

自分を表現できるようになりました。

 

 

必要ならちゃんと怒れるようにもなり、

自然と自分を守れるようになったおかげで

理不尽な対応や八つ当たりをされることが減りました。

 

 

以前は結婚して子供を授かることが全てで、

それが叶わない人生なんて絶望的で

全て終わりだと強く信じ込み、

自分を追い込んでいました。

 

 

その結果、

一時は不眠になったり

精神的にも日を増すごとに

不安定になりました。

 

 

でもグループを終えた今は

どういう展開になったとしても、

その中で人生を豊かにしあわせに楽しもうと

自然と思えるようになったので、

不安や恐怖が激減しました。

 

 

毎回グループの日が来るのが

楽しみで楽しみで待ち遠しかったです。

 

 

特にファミリーコンステレーションとの出逢いは

人生を変える出来事になりました。

 

 

今は自分でどうにかしようとするのではなく、

応援されていることを信じることができて、

感謝して受け取り、

目の前にあることにただ取り組む、

それがとても心地よく楽しいです。

 

 

溢れすぎていて

言葉で表すことが大変難しいですが、

とにかく不毛に悩むこと

(被害者でいることにエネルギーを使う・

幻想を抱き叶わぬことに絶望を感じる等々)

悩んだり責めることがなくなったので、

心が軽くなり明るくなりました。

 

 

私にとってかけがえのない宝物になりました。

本当にありがとうございました。

                 30代女性 Kさん

 

・継続コーチング2クール(15回)
・セミナー1回
・ファミリーコンステレーション1dayワークショップ2回
・まんまる婚実践グループトレーニング0期 受講』

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