カップル

by ogawa ogawa セックス

『彼と再会したい自分』と『また苦しむのは嫌な自分』

 

 

 

本当に答えを見つけたいのか、
本当は答えを見つけるのが怖いのか、
まずはそこから自分に聴いてみよう。

 

 

 

答えを見つけるのが怖いなら、
現状はむしろ望んだ通り。

 

 

 

本当に答えを見つけたいなら、
相反する自分のせめぎ合いを
中途半端にセーブしないで、
どうしたいかが分かるまで、
徹底的にせめぎ合い切ろう!

 

 

 

それをやり切った後は、
誰よりもあなた自身が
スッキリするから😊

 

 

 

 

🍀同じお悩みを感じていた
クライアントさんからいただいた
トライアルセッションのご感想です🍀

「話しながら自分の言葉に自分が、
あ!そんな風に思ってたんだ!
って感じてビックリしたり、
よく分からないけど涙が出てきたりして、
会話が終わった後は不思議なくらい
ものすっごいスッキリしました!」

 

 

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by ogawa ogawa まんまるメッセージ

「正直に言ってみて。」

 

コーチングセッションの中で、
クライアントの皆さんに、

 

 

「正直に言っていいですよ」

 

 

「今、ホントに思ってることを
言えましたか?」

 

 

と確認すると、
皆さん、
最初に言ったことと
全く違うことを言い直します。

 

 

 

 

本人自身でさえ、
自分が今言っていることが
本音かそうじゃないのか
分からない場面が多々あります。

 

 

 

 

なんとなーく自分や相手の答えが
シックリこないとき、
「正直に言ってみて」
と聴いてみてもいいかもしれません🍀

 

 

 

 

あとは、
パートナーが感情的になって、
「もう別れる!」
「離婚する!」
と言うときに、
ゆっくり一呼吸おいてからの
「正直に言ってみて」
コレは有効です😊

 

 

 

 

#本音
#さらけ出していこう
#うっかり愛されるしあわせ
#まんまる婚

 

 

 

 

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「わからない」から会話する。

 

 

「彼はホントはどう思ってるんだろう?」

「私は結婚したいけど、
その気はあるんだろうか?」

「どういう気持ちで
今私と付き合っているんだろう?」

 

分からなくて不安でいっぱい…

 

 

 

 

だとしたら、
たとえどんなに
自分の期待と違う彼の反応を
見るのが怖いとしても、
彼の気持ちを1人で先読みしたり、
憶測だけで判断する関わり方は
卒業しよう✨

 

 

 

 

わからなくて全然いい👍

 

 

 

だって、
わからないから会話するんだよ❣️

 

 

 

 

素早く察しなくていい👍

 

 

 

むしろ、
「わからないから教えてください」
という姿勢で、
彼の気持ちが言葉になる後を
ゆっくりゆっくり
付いていくくらいでいい❣️

 

 

 

 

あなたが本当に納得するまで、
ゆっくり付いていこう。

 

 

 

 

「わからない」を
大切にしながら😊

 

 

 

#うっかり愛されるしあわせ
#まんまる婚

 

 

 

 

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by ogawa ogawa セックス

「私がしっかりしなくちゃいけない」を卒業すると、パートナーがしっかりしてくる

 

 

「彼があんな酷いことを言うのは
私のせいだから、
私がもっとしっかりしなくちゃ」

 

 

 

そんな風に思っている方に限って、
もう既に充分過ぎるくらい
自分に鞭を打ち続けて、
頑張ってきています。

 

 

 

その状態で、
より一層、我慢して、
頑張れば頑張るほど、
彼はますます彼女に対して、
酷いことをしなければ、
2人のバランスを保てなくなります。

 

 

 

これまでずっと、
「私がしっかりしなくちゃいけない」
と頑張ってきたけれど、
一向に変わらない彼の態度や言葉に
もう我慢の限界がきている…

 

 

 

それは、
2人の関係性が進んできたからこそ、
今までとは違う次の新しい段階に
移行しようとしている前触れかもしれません。

 

 

 

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いよいよ明日10時からスタート🍀
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パートナーシップをリードするのは女性です

 

『妻が決め、夫が従う』

 

我が家はそのカタチが機能しているときに、
夫婦関係が調和したものになります😊

 

 

 

元々は、私も夫もその真逆で、
「他人任せで決められない妻」と、
「絶対に俺が正しい(俺が決める)夫」
という組み合わせでした。

 

 

 

出逢った初期の私は夫に対して、
「何でも決めてくれるー
なんて頼もしい人なんだろう!」
と思っていたくらいです(笑)

 

 

 

頼もしい男性に引っ張ってもらえることが
愛されている証で、
女性のしあわせだとも思っていました。

 

 

 

でも、
これってかなり危険な考えだったんだな〜
と今はよくわかります🤔

 

 

 

自分では引っ張ってもらっているつもりでいながら、
実際は『ただ合わせるだけ』しか
できなくなっていくのだから😱

 

 

 

私たち夫婦が、
今現在の新しいカタチにシフトしていく過程において、
先に古い自分を変えていったのは妻である私の方でした🍀

 

 

 

これまで自分なりに相手を尊重して、
良いと思うことをやってきたつもりだけど、
なんだかもう我慢の限界かもしれない…
そんな方は是非一度、
ゆっくりお話聴かせてくださいね🥰

 

 

#まんまる婚

#いいコからいいオンナへ

#うっかり愛されるしあわせ

 

 

 

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by ogawa ogawa セックス

「彼と分かり合えない」は改善できます

 

こんばんは。
まんまるパートナーシップコーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

対面個人セッションにお越しくださった
30代女性クライアントNさんからのご相談です。

 

 

↓     ↓    ↓

 

 

======================

6年ぶりにお付き合いする人ができましたが
上手くいきません。

 

 

彼の度重なる一方的なかんしゃくや、
話の通じなさ、
言葉を尽くしても分かり合えないことに対して、
どのように対処したらいいのか分からず、
心を占領される毎日です。

 

 

喧嘩しても大体こちらが悪いことになっていて、
それを最終的には飲み込まないとならない、
と自分に課しているところが最高に辛いです。

 

 

わたしにも至らないことは
沢山あることもわかっていて、
様々な学びに投資をして、
衝突した時もまずは内省したり、
話を丸くして伝えたり、
自分の分だけの責任を思い出したりしながら、
向き合ってきました。

 

 

安心出来る時間がこんなに無いのに、
付き合う意味がわからなくなってきました。

 

 

パートナーと関係を築くのが、
なぜこんなに苦しかったり、
難しいのかわからないです。

 

 

でも私は独身でいるのはもう嫌で、
婚活にも大金を使い、
せっかく出会ってもまたこんなことになっている、
という感覚が強いです。

 

 

そもそも人と付き合うのが難しい、
と自分の感覚の中にあって、
だから、この人を手放したら後がない、
と思っているから、
こんなに違和感があるのに
別れられないのだと思っています。

 

 

だから、この人を逃したらあとがない、
という焦りが無くなればいいです。

 

 

30代女性 Nさん

 

======================

 

 

・・・と、
実際にセッションを受ける前に
送ってくださったメールでは、

 

「この人を逃したらあとがない、
という焦りがなくなればいい」

 

これを自分の望みとして、
送ってくださったNさんでしたが、
対面個人セッションの中で、
私と一緒に丁寧に内面を整理しながら、
本心からの望みを見つけていくと、
全く違う答えが出てきました。

 

 

 

セッションの中では、
現状のNさんにとって
盲点になって見えていなかったことを
解説した上で、
本心の望みの見つけ方や
それを行動に移す方法をお伝えしました。

 

 

 

するとそれから2週間後・・・

 

↓     ↓     ↓

 

=========================

 

あのセッションで、
なんか目の前が明るくなり、
いろんなことがガラガラと変わりました。

 

 

まず、
彼のことをかけがえのない人だと
感じています。

 

 

ご相談する前に比べて、
すごく嬉しいと感じることが増えました。

 

 

最近も長く一緒の時間を過ごしましたが、
1度も衝突することもなく、
とてもあたたかい時間を過ごすことが出来ました。

 

 

また、
自分では盲点になって気付いていなかった
実際の私がどういう状態だったのか、
ということが腑に落ちた感じで、
彼とのことだけではなく、
家族や仕事の面でも、
新しい視点で気持ちを切り替えることで
重くなりがちだった感覚が、
ふっと軽くなるのを毎日感じています。

 

 

もちろん練習の日々なのですが、
この調子で自分の毎日を
重ねていきたいと思えています。

 

 

これまでは、
ダメなところ探しをすることが癖で、
良くなったところを大切にできなくて、
自分に新たなハードルを課しがちでしたが、
それも収まっている感じがしています。

 

 

メールを書いていて思いましたが、
あまりにも良い変化ばかりで、
以前の私なら自分が書いた文章を
胡散臭がっただろうな、とも思いました。(笑)

 

 

でも、
これは今までの学びを通して
身につけていた感覚や知識が、
幸子さんのセッションで
点が線に繋がったということで、
私自身がこれまで重ねた時間や、
そこに運んでくれた多くのエネルギーに
本当に感謝して疑っていないので、
その前提を思い出せば、
今の結果は頭を下げて受け取ることができます。

 

 

そして、
自分だけでは、
客観視して痛いところを見られなかった部分に、
幸子さんが光を当ててくださったことも、
ありがたい流れのひとつと感じています。

 

 

これからも何か困ったことがあったら、
相談させてください。
ありがとうございました。

=========================

 

 

貴重な体験のシェアを
ありがとうございます。

 

 

 

Nさんのように、

「なぜいつも自分だけが
こんなに苦しかったり
困難なのかが分からない」

と訴える方に起きていることは、

”自分のことが自分で分からない”

特に、

”自分の本心の望みが分からない”

ということなのです。

 

 

 

本心の望みに気付き、
そしてそれを行動に移すことは、
私たちが思っている以上に
勇気や創造的なエネルギーが要ります。

 

 

 

だから、
そこに注ぐ労力を惜しんでいると、
どうしても、
起きて欲しくないことを考えたり、
目の前の嫌な出来事に対して
抵抗することばかりにエネルギーを
吸い取られてしまいます。

 

 

 

そちらは労力がかからなくて
今のままでもできるし、
ある意味ラクチンだからです。

 

 

 

Nさんのように、
そのままでいる方がもう苦しくて、
本気でそこから抜けたい、
という方は是非、
この機会に一度ご相談くださいね😊

 

 

 

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元彼がくれた最大のプレゼント

 

こんばんは。
まんまるパートナーシップコーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

パートナーシップを扱う
セッションをさせていただくと、
『元彼に対する未完了』
というテーマもよく出てきます。

 

 

 

 

”目の前に彼がいるときには
素直になれなかったけれど、
別れて彼が目の前からいなくなって初めて、
どれだけ与えてもらっていたのかに気付いて、
素直に受け取れなかったことを後悔している”等・・・

 

 

 

 

でも、
”今の私なら素直に受け取れるのに”

”元彼と結婚していたら
私は今頃もっとしあわせだったのに”と、

別れた元彼の 影を追い続けるのは、
実際の所、
元彼が与えてくれた最大のプレゼントを
何も受け取っていないことになります。

 

 

 

 

なぜなら、
元彼が与えてくれた最大のプレゼントは、
『今受け取っているものを大切にする』
というかけがえのない学びなのだから💐

 

 

 

 

 

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どつき合いコース、はじめました❤️

予想以上の反響をいただいています😆

ありがとうございます❤️

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by ogawa ogawa セックス

「私はこんなに頑張ってるのにどうしてアナタは変わってくれないの?!」

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

今日のタイトルは、
私の元にご相談に訪れる
クライアントの皆さんの
心の叫びの1つです。

 

 

 

 

実はコレ、
我が家でも何度もありましたし、
特にこの女性側の気持ち、
ものすっごくよく分かります。。

 

 

 

 

「私はこんなにも
自分と向き合っているのに、
彼は全く自分と向き合おうとしない」

 

 

 

「私のことをしあわせに
してくれるんじゃなかったの?!」

 

 

 

「どうして私のことを
大切にしてくれないの?!」

 

 

 

 

言葉でも無言の態度でも、
夫を責めて責めて攻撃して・・・
そしてその度に、
倍返し以上の反撃を喰らい(笑)、
お互いに貝のように心を閉ざしたり、
足の引っ張り合いをしたり、
心が離れていったり・・・
という修羅場をも繰り返してきて、
ようやく分かったことがあります💡

 

 

 

 

当時はまったく無自覚でしたが、
コレは突き詰めてみると、

”自分は変わりたくないままで、
相手だけを変えようとしていたんだな”

ということです。

 

 

 

 

その状態で、
女性が頭の中で
「コレが欲しい!」
と訴えることに対して、
男性は大抵、反発します。

 

 

 

 

以前はその反発に対して、
「きっと私のことを愛していないからだ」
と解釈していた時がありましたが、
その段階を夫婦で乗り越えた今、
実は全然違うということが
腑に落ちてきました。

 

 

 

 

男性のその反発は決して、
パートナーの女性を愛していない
という意味ではないんです。

 

 

 

 

むしろ、その逆です。

 

 

 

 

なぜなら、
女性の方が、
本来の命の流れや
自分の内側の中心に繋がって、
そこから湧き上がる愛やビジョンを
素直に伝えられるようになると、
ビックリするほど、
男性はパートナーの女性に
付いてくるようになるからです。

 

 

 

 

そして、
その女性側の変化は
魂の望みでもあって、
パートナーの男性の
愛が深ければ深いほど、
そちらを後押ししてくれるんです。
 

 

 

『どこの家庭でも
 女性の変化に男性が付いてくる』

 

 

 

 

これは、
私たち夫婦もそうでしたし、
周りのカップルや夫婦を見ていても、
やっぱりそうなんだな〜と
感じさせられる真理の1つです。

 

 

 

 

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

 

 

〜まんまる婚をはじめよう〜
パートナーシップ専門コーチ
小川 幸子

by ogawa ogawa クライアント事例

「ケンカしない」と「仲良し」は違う

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

私達夫婦が出逢った頃と、
今現在の写真をSNS等で公開すると、
お互いの雰囲気や表情だったり、
夫婦の纏うエネルギー感が
全く違うことに驚かれます。

 

 

 

もちろん、
そこには、
お互いに年を重ねたという要因も
ありますが^^

 

 

 

改めて振り返ってみた時に、
私達にとって
ものすごく絆が深まったキッカケは、

 

 

 

【ケンカ】でした〇^^

 

 

 

通常、
SNS等で人が表に出す写真は、
夫婦や家族や親子が仲良しの写真ですよね。

 

 

 

そして、
そういう仲睦まじい写真を
外から見ていると、

 

 

「やっぱり仲良しでいるには、
ケンカしちゃいけないんだ」

 

 

と思われる方も
いるかもしれませんが、
私はそれはちょっと違うと感じています。

 

 

 

「仲が良い」の中には、
ただケンカしないということだけじゃなく、
思う存分、
遠慮せずに自分の中にあるものを出し合える
ということも含まれるんだと。

 

 

 

誰かとの関係がギクシャクするきっかけは、
どちらかが本当に思っていることを
言えなくなることから始まります。

 

 

 

「仲良しでいなきゃ」

 

 

「ケンカしちゃいけない」

 

 

「正しい夫婦でいなきゃ」

 

 

 

と思っていると、
表面上仲良しそうに見えて、
実はそうじゃない不自然な関係性に
なっていきます。

 

 

 

 

もちろん、
性格上、ほとんど怒らない人もいるので、
ケンカしなくて本当に仲良しの人たちも
たくさんいると思いますが、
そういう人たちを見て、

 

【仲良しとはこういうもの】

 

と思い込んで、
今の自分の気持ちを無視してしまったら、
それは誰の人生か分からなくなってしまいます。

 

 

 

パートナーとケンカ中とか、
よくケンカするんです、という方も〇^^

 

 

 

外では滅多に見せることのない自分の一面を、
そんな風に遠慮なく出し合える関係は、
誰とでもできるものではありません。

 

 

 

「No」もきちんと言い合えることで、
お互いに相手をどうやって
尊重すればいいのか分かっていくし、
あなたのどんな部分だとしても、
安心して出せる相手にそれを解放することで、
その下で抑えつけられていた
あなた本来の素晴らしい力も、
”うっかり”一緒に出てきます。

 

 

 

そしてそれこそが、
これからの新しい結婚の
醍醐味だと私は思うのです。

 

 

 

今日も1日お疲れ様でした😉

 

 

 

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

〜まんまる婚をはじめよう〜
パートナーシップ専門コーチ
小川 幸子

 

 

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