お茶会

by ogawa ogawa お茶会

お友達の輪が広がったまんまるカフェでした^^

 

おはようございます。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

5/12(日)に開催した
まんまるカフェ

 

 

またまた最高のメンバーと
最高の時間を過ごすことができました😊

 

 

 

今回は、
お友達を連れて参加してくださった方もいて、
とっても華やかで楽しい場となりました🎵

 

 

ご参加いただきました皆様、
ありがとうございました^^

 

 

 

この宝石のように美しいベリーのタルトは、
私がロースイーツ(砂糖・乳製品・小麦粉不使用のスイーツ)を教わった
この日の参加者さんによる盛り付けです😊

 

 

 

 

 

真上から見ても可愛い^^

 

しっかり満たされるのに体に優しくて、
お洒落なロースイーツを教わりたい方、
ご紹介しますのでお伝えくださいね🎵

 

 

さて、
次回のまんまるカフェは5/18(土)です。

 

 

既に満員御礼ですが、
あと1席のみ増席できます。

 

 

参加希望の方がいましたら、
以下のお問い合わせフォームより
『5/18まんまるカフェ参加希望』
と、ご記載の上、お送りください😊

《お問い合わせフォーム》
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/351

 

 

 

😊期間限定まんまるサロン in 清澄白河
対面個人セッション受付可能枠はあと1名です😊

☆対面個人セッション受付可能日時:5/17(金)14時〜16時
個別のご相談はこちらからどうぞ

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by ogawa ogawa お茶会

グループトレーニング参加者の声:「父から愛されている」と感じられることは・・・

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

私のイチオシメニュー、
まんまる婚実践グループトレーニング😊

 

 

昨年スタートした0期に続き、
現在進行中の1期でも、
参加者の皆さんが自分の人生で体験しながら
実感されたご報告をいただいています。

 

 

今日は、
40代女性クライアントEさんから
いただいたご報告を
こちらで紹介いたします。

 

↓     ↓     ↓

 

========================

 

私は職場を変えても、
上司や先輩(目上の女性)との関係性が上手くいかず、
心身のバランスを崩しがちでした。

 

 

でも、
グループトレーニングに入って、
上手くいかないと感じている時に
実際に起きていることが自覚できるようになり、
それに対してどういう風に対応していくのかを学び、
これまで約1ヶ月半実践し続けてきました。

 

 

そして、
昨日はかつて苦手だった先輩と
帰りがけに少し話をして、
優しいねぎらいの言葉をかけてもらえました。

 

 

私も素直に、

「もっと早く相談してれば良かったですね。
一人で悲劇のヒロインになってました」

という言葉が出ていました。

 

 

すると更に、

「一人で抱えて大変だったね。
迷惑かけられないから、
早く何とかしないととか焦っちゃうよね。」

と優しく言ってもらえました。

 

 

また今日は、
長年わだかまりを感じていた父に、
思い切って電話をしました。

 

 

始め何を話したらいいか
戸惑ってしまいました。

 

 

とっさに口から出た言葉が、

 

 

「最近歴史の勉強をしているんだよね」

 

 

と、そこから入ってました。

 

 

ちょうど1ヶ月前位に
祖父の軍歴を知りたくて
父に電話をしていました。

 

 

父はその流れがあったので、
「どうだった?」と
聞いてきてくれました。

 

 

1ヶ月位前は
あまり知りたくなさそうな感じだったけど、
父から聞いてくるとは意外だなと思いました。

 

 

父は祖父の軍歴を知って
「結構詳しく残っているんだね」
と感心してました。

 

 

そして、
私が今まで学びながら調べてきた中で
大切だと感じていることを伝えると、
父は反論もなく私の意見を尊重してくれました。

 

 

 

私:「今までお父さんのことを嫌って、
悪者にしてきてごめんね。」

 

父:「そうだったのか?」

 

私:「子供の頃の私は、
父さんはいつも仕事ばっかりして、
家族の事は嫌そうに見えた」

 

父:「そうか」

 

私:「お父さんは私にとって、最高のお父さんだよ。
私はお父さんとお母さんの娘に生まれてきて良かった」

 

父:「そうか」

 

 

上記のことは
私にはとても言いにくいこと事だったけど、
あっさり穏やかに伝えられて良かったです。

 

 

思春期頃に心の中から排除していた父との繋がりを
改めて感じることができるようになり、
本当は父の事が大好きだった事を思い出しました。

 

 

「父から愛されている」と感じられる事は、
日常生活でこんなにも
安心感があったんだなぁと体感しています。

 

 

その翌日、
母の日のお花にメッセージで、

「産んでくれてありがとう。
しあわせになります!」

と添えて送りました。

 

 

一足早くに日頃の感謝を届けました。

 

 

母からメールがあって、

「かわいい紫陽花ありがとう。
大事に育てます。
あなたが心も体も健康で
笑顔で毎日生活するのを祈っています。
あなたの母で嬉しいです」

という内容でした。

 

 

数年前だったら
こんなに穏やかなやりとりは皆無でした。
諦めずにここまでたどり着けて良かったです。

 

 

日に日に、感謝が増え続けています。

 

 

===============================

 

 

※現在、Eさんはグループスタート直前に
お付き合いがスタートした男性と、
素直に本音を伝え合いながら
あたたかい関係性を育まれています。

 

そんなEさんは、
瞑想初心者でありながら、
グループ1期がスタートしてから
今日まで50日間、
毎日欠かさず瞑想を継続し続けています。

 

今では毎日やるのが当たり前になっていて、
感覚も軽くなって調子が良いのも
よく分かるのだそうです。

 

既に自分にとってとても必要なものを受け取れたと
喜びの声をいただきました😊

 

 

 

〜続けていけば必ず手応えがある、
でも1人で続けるのは難しい・・・
だからグループトレーニングなんです〜

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※今日のブログでご紹介したEさんが
両親との繋がりを感じられなかった時代から、
今に至るストーリーを詳細ページにてご紹介しています^^

【まんまる婚実践グループトレーニング】
https://resast.jp/events/337842

 

 

 

 

😊期間限定まんまるサロン in 清澄白河5/18までオープン🎵😊

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😊残席1名となりました😊

*5/18(土)まんまるカフェ

https://www.reservestock.jp/events/342162

 

 

 

 

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by ogawa ogawa お茶会

5/2(木)まんまるカフェ in 名古屋やります^^

 

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

今日で平成も最後ですね。

 

 

たくさんのかけがえのない体験や学び、
素敵な出会いに恵まれた平成に
感謝の気持ちでいっぱいです。
皆様、ありがとうございます。

 

 

明日は令和元年を
家族みんなでお祝いするため、
夫の実家に帰省します😊

 

 

それで、
せっかく名古屋方面に行くので、
5/2(木)に名古屋でまんまるカフェを
やることにしました♫

 

 

まんまるカフェはゆるやかなお茶会で、
特別なルールは何もありません。

 

 

 

こちらは、昨日のまんまるカフェに
真っ先に駆けつけてくださった方々のために
作った山盛り苺のロータルト😊

 

 

 

 

つまり、
美味しい飲み物を飲みながら、
集まったメンバーで語らいましょう、という場です😊

 

 

 

 

具体的な相談はないけれど、
普段、ブログやメルマガを読んでいて、
なんとなく気になっていた、
響く言葉があった、
実際に会って何か感じたい、
会える機会があったら話を聞いてみたかった、
セッション後の報告や近況シェアがしたい・・・etc、
そんな方々大歓迎です(^.^)

 

 

 

【5/2(木)まんまるカフェ in 名古屋】

詳細・お申し込みはこちらからどうぞ

https://www.reservestock.jp/events/342670

 

 

 

 

😊都内でも5月にまたやりますよ〜😊

場所の確保と希望者からのリクエストの兼ね合いで
今現在決まっているのは以下の3回です♫
次にできるのは8月くらいになる予定なので、
迷っている方はどうぞこの機会をお見逃しなく^^

 

*5/12(日)まんまるカフェ

https://www.reservestock.jp/events/342166

 

*5/18(土)まんまるカフェ

https://www.reservestock.jp/events/342162

 

*5/19(日)まんまるカフェ

https://www.reservestock.jp/events/342165

 

 

 

 

⭐️同じ場所での対面個人セッション5/10〜5/19までおこないます⭐️

1人1人の現状とニーズに合わせて、
適切な手法を用いてセッションを行います。

先日はまんまる(愛され姫)コーチングのテキストを使っての
オリエンテーションを実施したところ、

「言葉にできなかったことを言葉にしてもらい、
どこをどう変えていくかがすごく分かりました」

「自分が既に得てきているものの
活用の仕方が分かりました」

と、大変ご好評をいただきました。

私自身もその協働作業が大好きです(^.^)

特に、今までのやり方では何かが滞っているように感じる方、
是非一度ゆっくりお話を聴かせてくださいね。

 

《公式サイトオープン記念割引実施中♫》

*個人セッション
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🌸好きな人に大事にされたい方へ🌸

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「まんまる」とは?

 

~あるがままで満ちていると実感できる力~

 

本当は誰もが、
外側で起きている出来事の善し悪しに関係なく
既にあるがままで完璧な
「まんまる」な世界に生きています。

 

 

「そんなこと言っても、
私には彼がいなくて、
周りのしあわせな友人と比べて
とても焦っています。

 

 

本当は私も早く
しあわせになりたいのに・・・

こんな状態のどこが
完璧なんですか?」

 

 

・・・こんな風に思う方も
いるかもしれません。

 

 

過去の私自身も、
継続コーチング
まんまる婚実践グループトレーニングを始める前の
クライアントさん達も
内容に多少の差はあれ、
やはり同じように
感じていたことがあります。

 

 

でも、
今現在から振り返ると、

 

 

「あのとき心の底から、

”このままの自分はもう嫌だな”

”今までの自分のこだわりを捨ててでも
本気でお付き合いできる人と
出会える自分になろう”

と思えて本当に良かった」

 

 

と、
誰もが口を揃えて言います。

 

 

「過去にしあわせなお付き合いを
したことがない」という
あるクライアントさんは、
継続コーチングをスタートした時、
妻子ある方とのお付き合いで、
辛い失恋をしたばかりでしたが、

 

 

今現在は既に、
彼女にとっての「本当のしあわせ」を
共に分かち合えるたった1人の
運命のパートナー(もちろん独身)と出会い、

 

 

「あの時、
既婚者の彼にしっかり失恋できて、
相手が目の前からいなくなってくれて、
本当に良かった。

もしも、
別れた後も彼が近くにいたら、
私は今の彼に気付けなかったし、
受け取る準備も無かったから。」

 

 

と振り返って
話してくださいました。

 

 

「まんまる」とは、
「あるがままで完璧」とは、
「しあわせ」とは、
何も常に穏やかで楽しくて、
いいことだけしかない状態のことではありません。

 

 

悲しみを感じているときに、
悲しむのは当然のことですし、
辛いときに落ち込むのも
「そのときの完璧さ」です。

 

 

そして、

何かを心から辛いと思えたからこそ
その奥に、
嘘偽りなく気付ける本心の望みがあり、
今度はそれを体験したときに、
しあわせやよろこびを実感できるのも、
かつて
「それが得られなくて、
辛いと思えた自分がいたからこそ」です。

 

 

1人1人の人生の起こる出来事は、
他の誰とも比べようが無く
すべての体験が
その人にとっての目的に沿って
完璧に配置されていて、
そのどれも一つとして
要らないものはありません。

 

 

その観点から見ると、
今現在パートナーがいる・いない、
周りと比べてどうか、など、
あなたの外側で起きている現象はどうであれ、
あなたは今ここでの完璧な
まんまるな世界を実感することができます。

 

 

1人で「まんまる」を味わうために
例えば高級ホテルに行ったり、
パワースポット巡りをしたり、
自分が好きなことや、
しあわせを感じられることだけを
すればいいわけではありません。

 

 

まずは、
今の自分自身の中で起きていることを知り、
本心からの望みを認めることが大切です。

 

 

そして、例えば、
どんなあなたも丸ごと受け止めて
大事にしてくれるパートナーと
お付き合いしたいなら、
それを心から望むと共に、
既にその望みが叶っていたら、
どうするかを自分に問いかけ、
今ここから1人でもそれを実践します。

 

 

その行動を取るのがあなた1人でも、
既にまんまるな世界にいることに
かわりはありません。

 

 

今既にまんまるな世界にいるという実感が、
あなたの内側に蘇ってくるほどに、
自分にとって不要なものを欲しがる気持ちが消え、
同時にますます本当に望むものが明確になり、
それに気付いて素直に受け取って
深く満たされている実感も増し続けていきます。

 

 

なぜなら、
それが本来のあなた自身の姿だからです。

========================

〜あと1人入れます(^.^)〜
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今年1月に実施して大変ご好評をいただきました
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4/29(月祝)まんまるカフェやります♫

 

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

リクエストをいただきまして、
久しぶりにお茶会を開催します😊

 

 

場所は清澄白河の開放感に溢れた素敵なセッションルームにて🍀

 

 

私と会うのが初めての方も
お久しぶりの方もお待ちしています〜💕

 

 

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詳細・お申し込みはこちらからどうぞ
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4/28と4/29にそれぞれあと1枠ずつ受付可能です😊

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前々から迷っていた方はこの機会に是非どうぞ♫

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