グループトレーニング

by ogawa ogawa クライアント事例

心の筋トレの成果

 

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 



 

================

『心の筋トレの成果』

================

 

 

 

《ここまでの内容》

①男性に本音を言ったら嫌われると思っていました

②求愛ゲーム

③求愛ゲーム2

④鍵の交換

⑤私の言うことを聞いてほしい

⑥私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる

⑦私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる2

⑧シングル期にしかできない心の筋トレ

⑨遅れの法則

 

 

前回の続きです。

 

 

 

 

「今、この人、
メッチャ私のこと見た!」

 

 

飲み会の席で、
Tさんの真正面に座った
遅れて来た彼を初めて見た瞬間、
心の中でそう感じたというTさん。

 

 

言葉にしなくても、
自分に対する彼の視線や好意を
感じ取る場面があり、
どこかぼんやりと
(一度くらいは食事に行くだろうな)
と思ったのだそうです。

 

 

そして、
その場で連絡先を交換し
会が終わった後に
Tさんの方から彼に対して
その日のお礼と、
「今度一緒にご飯行きましょう」
とお誘いのメールを送りました。

 

 

・・・が、

 

 

彼からの返信は
返ってきませんでした。

 

 

以前のTさんは、
ここで憤慨するのが
お決まりのパターンだったそうです。

 

 

「私の誘いを無視するなんて!」と。

 

 

が、
今回はちょうど同じタイミングで、
飲み会の幹事から全員への
こんな一斉メールが届きました。

 

 

↓   ↓   ↓

 

 

「携帯の電波障害のため、
先程送ったメールが届かなかったようで、
もう一度送り直しています。」

 

 

その文面を読んだTさんは、
「ひょっとして私が送ったメールも
彼に届いていないんじゃないか?」
という可能性に、
初めて思いを巡らせました。

 

 

でも、
それはあくまで予測で
確証はありません。

 

 

(ちゃんと届いているのに
無視されているかもしれないし)

(しつこい奴だと思われたら嫌だな〜)

 

 

最善の事態と最悪の事態、
両方の可能性の狭間で葛藤しながら、
本当は自分はどうしたいのか?さえも
混乱しかけたTさんでしたが、

 

 

こんな葛藤の場面でこそ、
これまで地道に続けてきた
心の筋トレの成果が
発揮されていきます。

 

 

Tさんは悩みつつも、
相手の反応が怖い気持ちのままで、
「怖くてもいい◯」
「しつこい奴と思われてもいい◯」
と覚悟を決めて、
勇気を出して自分からもう一度、
彼にメールを送りました。

 

 

「もしかすると、
同じ内容になってしまうかもしれませんが、
もう一度送ります・・・」と。

 

 

(つづく)

 

 

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遅れの法則

 

こんにちは。
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小川幸子です。

 

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『遅れの法則』

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《ここまでの内容》

 

①男性に本音を言ったら嫌われると思っていました

②求愛ゲーム

③求愛ゲーム2

④鍵の交換

⑤私の言うことを聞いてほしい

⑥私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる

⑦私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる2

⑧シングル期にしかできない心の筋トレ

 

 

前回の続きです。

 

 

 

 

読書会
研究会
飲み会etc・・・

 

”そこで出会うことは期待しない”

 

Tさんは、
そんな基準で行く場所を選びつつも、
会場に入った瞬間、
参加者の8割が女性で、
その「出会いを欲しがっている雰囲気」に
なんとなく打ちひしがれて
帰ってきたこともありました。

 

 

とある読書会を
仕切っていた男性リーダーが
おしゃれでかっこよくて、
その場のみんなを肯定している姿を見て、

「以前なら惹かれていたのに
今は全く惹かれない」

という自分の内面の変化を
感じる体験もありました。

 

 

その後も
「今の自分が嫌だから~~しなくちゃ×」
ではなく、
「純粋に私がそうしたい」を原動力に、
アクティブに動き始めたTさんに
全く予期していなかった
仕事の変化が訪れました。

 

 

なんと新プロジェクトのため、
一週間の内の5日間が
名古屋出張という日々に。

 

 

確かに以前は、
「仕事でもっと評価されたい」
と望んでいたTさんでしたが、
今実際に、
望んでいた状況を受け取ってみて、
これはもう本当に欲しいものじゃないと
はっきりわかるようになっていました。

 

 

早朝に東京から新幹線に乗り、
出張先で宿泊したり、
日帰りで帰ったりの毎日に
ヘトヘトに疲れていたTさん。

 

 

「もうこのままでは、
この先3ヶ月は彼氏はできない
と思っていました」

 

 

・・・そんな矢先に、
学生時代の女友達から、
飲み会のお誘いが来ます。

 

 

かつてのTさんは、
職場の女性達と競っていて
仕事や容姿において、
他の女性よりも評価を得たかったので

「疲れるから行かない」

という選択をしていたそうですが、
その時は、
もう既にヘロヘロで、

「どうせ何をやっても疲れるし」

「楽しいことに
エネルギー使ってもいいじゃん」

「帰り遅くなってもいいじゃん
どうせ一人暮らしだし」

今までの自分にとっての
損得の枠が良い意味で外れていたため
ごく自然に「面白そう!」と思って
行くことにしました。

 

 

そして当日、
行ってすぐに男性陣を見て、

「今日はハズレだ」

と思ったその場に、
遅れて入って来た1人の男性に
Tさんの視線が注がれたとき・・・

 

 

(つづく)

 

 

 

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シングル期にしかできない心の筋トレ

 

こんにちは。

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小川幸子です。

 

 

 

======================

『シングル期にしかできない心の筋トレ』

======================

 

 

《ここまでの内容》

①男性に本音を言ったら嫌われると思っていました

②求愛ゲーム

③求愛ゲーム2

④鍵の交換

⑤私の言うことを聞いてほしい

⑥私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる

⑦私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる2

 

 

前回の続きです。

 

 

 

 

ついに
念願の一人暮らしを
スタートしたTさん。

 

 

それまでは、
休日に1人ぼっちで
彼もいなくて
華やいだ予定の無い自分が
惨めで劣った女性に思えていたそうです。

 

 

そして、
そんな自分を
認めることができず、

「早く彼氏が欲しい」

「道を歩いているカップルが
羨ましい!」

と必要以上に焦ったり
今の自分を否定することに
エネルギーを消耗して
空回りし続けていました。

 

 

でも、

 

 

引越しが落ち着いた頃から徐々に、
持ち前の計画性と行動力を活かして、
毎日部屋の掃除をしたり、
料理を作ったり、
会社に持っていくお弁当のおかずを
週末にまとめて作り置きするという
【日常生活】の基盤作りを
始めていったTさんは、
そもそも自分が恋愛に対して、
大きな誤解をしていたことに気付きます。

 

 

”彼さえいれば、
すべてバラ色の人生になるはず”

 

 

過去のTさんは、
なぜかそんな風に、
恋愛をまるで【神】のように
崇め奉っていたのだそうです。

 

 

「一緒にディズニーランドに行きたい」

 

「映画に行ったり、
ご飯に行ったり、
ごく普通のデートがしたい」

 

「素敵な結婚式を挙げたい」

 

「旅行に行きたい」

 

 

彼ができたらやりたいことリストを
眺めてみると、
すべてが《非日常》で
埋め尽くされていることに気付きました。

 

 

でも実際に彼ができてみると、
そんな《非日常》的なイベントの方が
圧倒的に少なくて、
大半は今彼女が実践しているような
《日常生活》が主流なんです。

 

 

自分1人での《日常生活》が
満たされていない間は、
恋愛と《非日常》を結びつけて、
無意識に華やかで刺激的な相手を
望みがちになりますが、
本当に見極めなければならないのは、
地味だけど大半を占めている《日常生活》を、
共にしあわせに過ごせる相手なのか?です。

 

 

誰も来ない部屋を
自分のために坦々と掃除し続けたり、
誰も食べに来る予定も無い料理を
自分のために坦々と作り続ける日々の中で、
状況は何も変わらないのに
自然と心の空洞が埋まっていくのを
感じられたと言うTさん。

 

 

「あの頃の私は、
心の筋トレを
していたのだと思います」

 

 

先輩がいなくなったことで、
心にポッカリ空いた空洞と
直面せざるを得なくなった時、
誰のためでもない自分のための
掃除や料理を通して
《自分で自分を大切に満たす》
ということを
自然と実践していく内に、
いつしか

「これでもいい」

と思えるようになっていました。

 

 

全く不安がないと言えば
嘘になるけれど、
それすら「あっていい◯」と
自分で認められるようになった今、
「彼氏がいない私は価値がない」
「モテない女と思われたくない」
と闇雲に焦っていた頃とは
明らかに心持ちが変わっていたのです。

 

 

そして同時に、
古い自分の善悪や損得の基準を超えて、
前々から行きたいと思っていた場にも
積極的に出かけていきました。

 

(つづく)

 

 

 

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私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる②

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

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『私の人生の責任は
誰のせいにもせずに私が取る②』

================

 

 

《ここまでの内容》

①男性に本音を言ったら嫌われると思っていました

②求愛ゲーム

③求愛ゲーム2

④鍵の交換

⑤私の言うことを聞いてほしい

⑥私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる

 

 

前回の続きです。

 

 

それまで一度も
親元を離れたことのなかったTさんにとって、
一人暮らし決行への決意を固めるためには
同じくらいの強さで
慣れ親しんだ環境と決別する覚悟が必要でした。

 

 

「環境が変わったら
新しい選択ができるのに」

 

 

という方は多いですが、
それは逆なんです。

 

 

「新しい選択をし始めるから
それをした自分の覚悟に応じて
環境が付いてくる」のです。

 

 

これが、
メンタルトレーニングの最大の価値ですが、
過去の古い癖に自分が無自覚のままで
反射的に動き回っていると、
エネルギーを無駄に使ってしまって、
一番したいことへの勇気や覚悟が
なかなか貯まっていきません。

 

 

過去のTさんは、
家族との嫌な出来事があると、
「もうこんな家出てやる!」
と思ったり、
でもまた仲良くなると、
「やっぱり仲良いしこのままでいいや」
と自分の都合や損得次第で、
考えややりたいことが
コロコロ変わっていました。

 

 

そしてこんな風に
自分の損得を起点に動いている時点で、
目に見えない意識が《被害者》なんです。

 

 

「私は足りない」

「奪われたくない」

「一人暮らしをして
すぐに彼ができたら
お金や家具が無駄になる」

「この会社にいた方が、
何かと条件がいいんじゃないか」etc・・・

 

 

会社にいるかいないかが
問題なのではなく、
その考え方や選択の背景にある
被害者意識(損得思考)が、
本来求めている《充分に満たされた現実》と
全く一致していないことが問題です。

 

 

また
ここで多くの人が誤解しがちなのが、

「じゃあ、
ネガティブな感情を抱かずに、
何があってもポジティブでいよう」

という考え方に陥ること。

 

 

実はこの、
「ポジティブ」とか「ネガティブ」という
選り分けそのものが《自分の都合》であり、
先ほども出てきた《損得思考》や《被害者意識》から
派生しているものなのです。

 

 

なので実際は、
目的地に近づけば近づくほど、
自動的に《自分の都合》を
叩き潰されるかのような

「思い通りにならない」

という場面が増えていきます。

 

 

なぜなら、
《自分の都合通りに上手く進ませたい》
という衝動の正体が、
《まだ欲しいものを手にしていない自分》
である以上、
その《自分都合》への期待や手応えを
完全に諦めること

《既に満たされている自分》
に一気にワープする瞬間だからです。

 

 

次回はその辺りについて、
Tさんの具体的な事例を交えて解説しながら、
いよいよ、
どんな風にして彼と出会ったのか?
について綴っていきます。

 

(つづく)

 

 

 

 

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私の人生の責任は誰のせいにもせずに私がとる

 

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

================

『私の人生の責任は
誰のせいにもせずに私がとる』

================

 

 

《ここまでの内容》

①男性に本音を言ったら嫌われると思っていました

②求愛ゲーム

③求愛ゲーム2

④鍵の交換

⑤私の言うことを聞いてほしい

 

前回の続きです。

 

 

 

 

それまではどこか
過去を向いて生きてきたTさんでしたが、
ここから徐々に、

「私の人生の責任は
誰のせいにもせずに私が取る」

という自己責任を元に、
本当はやりたかったのに
ずっとできなかったことを
行動に移すようになりました。

 

 

今までは様々な理由をつけ
環境や誰かのせいにして
先延ばしにし続けてきた
一人暮らしもその1つです。

 

 

実家に居た頃のTさんは、
お母さんがしてくれることが
いつしか当たり前になっていて、
感謝よりも不満を感じて
衝突することが多々ありました。

 

 

Tさんが先輩とお別れして、
一番苦痛を感じていた頃に、
彼氏ができて舞い上がっていた妹の存在にも
イライラを感じることが増えていました。

 

 

無意識に口調がキツくなっていたTさんに

「あなたは幸せじゃないから、
そんな言い方できるのよ」

と、
お母さんからのトドメの一言で、
グサっと心を突き刺されたTさん。

 

 

過去はそこで被害者になって、

「誰も私をわかってくれない」

と周りを恨むパターンに入っていた所を、
グッと止まってそちら側に反射せずに、
本心に素直に、

「私の人生の責任は
誰のせいにもせずに私が取る」

と新しい選択をし始めました。

 

(つづく)

 

 

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前回の続きです。

 

 

 

 

Tさんは記憶の中の両親について、
少しずつ語り始めました。

 

 

「私が子供の頃から、
両親はケンカが絶えず、
最終的に、
お互いを罵り合う泥試合の末に
離婚しました。

 

 

私は心のどこかで、
”自分はそんな両親の娘だから、
恋愛も結婚も上手くいくわけがない”
と思い込んでいました」

 

 

本当は2人にずっとずっと
仲良しでいてほしかったTさんは、
冷静に話し合いができない両親に
悲しい気持ちを感じて育ちながら、
特にお父さんに対しては、

 

「あんな人間にはなってはいけない」

 

と嫌悪感を感じ続けてきたそうです。

 

 

Tさんが正社員にこだわったのも
お父さんが自営で失敗した姿を見て
「あんな風にはなりたくない」
と蔑む気持ちが根底にありました。

 

 

怠け者で家族に迷惑をかけた
(と幼い頃のTさんには感じられた)
お父さんを否定して、
そのお父さんの娘であることから
逃げ続けるかのように
Tさんにとっての高ポイントを
欲して生きてきた延長が
今現在だったことにも気付きました。

 

 

過去のTさんが、

「お願いだからケンカしないで!」

と、どんなに泣いても叫んでも
願いが叶わなかった体験を通して、
もう二度と同じ思いはしたくない
と誓ったTさんは無意識の反動で、

「いい大学に入れば」

「いい会社に就職すれば」

「いい仕事をすれば」

「美人になれば」

「認められれば」

「みんなもっと
私の言うことを
聞いてくれるはず」

という取り引き条件を原動力に
動くようになりました。

 

 

でも、
たとえ正社員になっても、
社内のアイドルになっても、
憧れの先輩と付き合えても、
今度はその手に入れたものを
失う恐怖との闘いで、
本当に思っていることを
素直に言えなくなる・・・

 

 

客観的に見ると、
Tさんが一番求めていた
「私の言うことを聞いてほしい」
は本当の意味では
叶っていませんでした。

(つづく)

 

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by ogawa ogawa お茶会

不倫を繰り返すこととお金を受け取れないことは繋がっています

 

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

7/13(土)ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ

参加者さんからいただいたメッセージを
ご紹介していきます。

 

 

 

 

恋愛では既婚男性の癒し役になることと、
仕事ではお金が無い状況から
抜けられないことに悩んでいました。

 

 

私が既に知ってる
潜在意識にアプローチする知識やスキルでは、
届かないところに何かある感覚が
ずっとあったため今回参加しました。

 

 

参加したことでの学びや変化が
いろいろありました。

 

 

小さい頃から理由もなく、
自分の力でどうにかすること】に、
こだわっていた面があり、
親や周囲の人たちに敬意や感謝を
感じられなかったことも参加した理由の1つでしたが、
コンステレーションの働きかけを通して、
敬意や感謝を素直に感じることができました。

 

 

また、
コンステレーションを受けてから、
自分ではどうしようもできずにいた苦しさが
安定しました。

 

 

日々の生活の中で
後回しになっていたちょっとしたことも
すんなりできるようになりました。

 

 

今日も前から行こうと思っていたけど
行けてなかった場所にも行ってきました。

 

 

行ってきたら調子がすごくいいです!

 

 

他の方のコンステレーションでも
ご本人の役を2回やらせていただき、
それぞれ感じ取った感覚が本当に違いました。

 

 

その間違いなく確かに感じる感覚に導かれて、
代理人の皆さんが動いてくださるので、
嫌でも潜在意識下で起こっていることが
見えてしまいます。

 

 

本当に変わりたい人に
有効なものだと感じました。

 

 

貴重な場にお声がけいただき、
ありがとうございました。

 

 

20代女性 Oさん

 

 

 

 

既婚男性の癒し役(多くは不倫関係)になることと、
お金が無い状況から抜けられないことは、
実は密接に繋がっています。

 

 

ですが、
そういったご自身の課題の本質と向き合う時に
エネルギーが枯渇した状態では
事実を受け止めること自体が困難です。

コンステレーションを経て、
自分の課題の本質と向き合うエネルギーを
受け取れるようになったOさんとは
その後、個人セッションを通して、
不倫とお金を受け取れない現状の繋がりを
改めて共有させていただき、
今まで繰り返してきたことが
何によって引き起こされてきたのかが
ご本人の中で繋がったということでした。

 

 

・結婚したいのに不倫を繰り返している

・いいかげん不倫を抜け出したい

・なぜ不倫を抜け出せないのか知りたい

 

そんな方のための『不倫抜け出し講座』を、
9/1(日)14時〜16時@東京にて開催します。

 

 

申込受付は、
本日この後配信の最新メルマガにておこないます。

 

 

関心のある方はどうぞお越しください。

 

 

😊より深い学びはこちらから😊
☆無料メルマガ
まんまる通信
http://www.reservestock.jp/subscribe/287

 

 

 

〜”うっかり”愛されるしあわせ〜

446_banner_image

☆8/23(金)〜9/1(日)
対面個人セッション in 期間限定まんまるサロン(清澄白河)
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/360

 

 

 

 

 

〜8月、9月のイベントのご案内〜

〜満員御礼〜
☆8/24(土)まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/354072

 

 

〜初めての方はこちらからどうぞ〜
☆8/31(土)まんまるカフェ in 東京
https://www.reservestock.jp/events/361263

 

 

〜残席2名、働きかけ枠1名〜
☆9/21(土)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
https://www.reservestock.jp/events/359093

by ogawa ogawa クライアント事例

遠回りのような近道

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こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

前回、定員を上回る参加者の皆様が集まり、
深い学びや体験を共有させていただいた
7/13(土)ファミリーコンステレーション
1dayワークショップ

 

 

参加者さんからいただいたメッセージを
ご紹介していきます。

 

 

   ↓    ↓    ↓

 

 

他の方のコンステレーションで、
代理人をやらせてもらったことが
重要な気付きになりました。

 

自分のこれまでの癖と照らし合わせながら、
目の前の仕事やパートナーが嫌だからと拒絶して
どんなに逃げても、
その逃げた自分で仕事やパートナーを選んでいたら、
本当に心が望むことではないから
上手くいかないのは当たり前だと気付きました。

 

そして、
本当に望むことじゃないから
またすぐに逃げて新しいところ、
新しいパートナーや物に行きたがる。

 

そうではなくて、
まずは
パートナーとしあわせな結婚ができる自分を
準備していくこと。

 

これが遠回りのようで
近道なんだなと思いました。

 

私は、
まんまる婚実践グループトレーニング0期に入り、
期間内の学びや体験を通して、
本来の自分の居場所に戻っていき、
お母さんとの関係性が前より改善されました。

 

その自分で、
やりたいことに正直に進み始めたとき、
引き寄せの法則などを使わなくても、
不思議と向こうから
自分の望んでいたことがやってきたり、
仕事が上手くいきはじめたり、
日々普通に生活しているだけで
有難いサポートを受けることが多くなりました。

 

もちろん、
自分の居場所から外れることもありますが、
今回のワークショップでの体験を経て、
自分の立ち位置にちゃんと居ようと、
原点に戻れたように思います。

 

初対面だったり、
1人で参加の方がほとんどですが、
コンステレーションをやっていくと
すぐに和やかに打ち解け合う雰囲気でした。

 

30代女性 Hさん

 

 

 

感受性豊かで行動力がある方ほど、
どんどん気付き始めています。

 

 

『何をするのか?』よりも
『どんな自分でそれをするのか?』
が大切なことに。

 

 

☑︎逃げグセの無限ループを抜けたい

☑︎「これが私の本心だ」と自分で気付けるようになりたい

☑︎本心に正直に動けるようになりたい

☑︎結果や状況に関係なく
しあわせを感じて生きていきたい

 

そんな皆様にお会いして
お話できることを楽しみにしています!

 

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☆8/23(金)〜9/1(日)
対面個人セッション in 期間限定まんまるサロン(清澄白河)
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〜8月、9月のイベントのご案内〜

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by ogawa ogawa クライアント事例

”うっかり”プロポーズされたキッカケ

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

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☆まんまるコラム

【”うっかり”プロポーズされたキッカケ】

 

過去ブログに掲載した、

『頭の声でも心の声でもなく・・・』

頭の声でも、心の声でもなく。

でご紹介させていただいた
30代女性クライアントSさん。

 

 

 

その後も、
彼との関係性が驚くほど変わり、
またたく間に、
「プロポーズをされました!」という
喜びのご報告をいただきました。

 

 

 

ほんの2ヶ月前までは
「彼に対して本音を言えない」
と悩んでいたことが、
まるで嘘かのような
Sさんからの喜びのメッセージを
以下にご紹介いたします。

 

 

 

先週の日曜日に、
彼からプロポーズされました!

 

 

今回の同棲は、
結婚に向けての同棲ではあったのですが、
実際の結婚に関しては
彼のタイミングがありそうだったので、
お任せしていました。

 

 

慎重な人でもあるので、
一緒に暮らしてみてから決めるのではないか
と思っていたのですが、
一緒に住む前に言いたかったということで、
私にとってもびっくりなことだったのですが、
本当に嬉しかったです。

 

 

グループトレーニングで学んだことを活かして
彼と結婚に向けての真剣な話し合いが
できたおかげだと思っています。

 

 

一度、
少し派手にケンカをしながら
話し合ったことがあったのですが、
私はどんなことがあっても
彼のことが本当に大切だということと、
たとえお互いの希望や意見が違うことがあっても、
しっかり話し合って、
二人にとって一番いい方法を諦めずに
考えていきたいという本心を伝えたところ、
彼が私に対して安心や信頼を感じてくれたようです。

 

 

それ以来、
彼がとても変わり、
シャイで恥ずかしがり屋な人だったのに、
すごく愛情表現してくれるようになって、
私も大切にしてもらっていることがとても伝わるし、
まだ彼がいない頃から想像していた理想の彼と、
理想の新生活をスタートさせています。

(実は今までケンカどころか
話し合いもちゃんとしてきませんでした)

 

 

彼がいなかった頃からしたら
想像もできないのですが、
本当に幸子さんのトレーニングのおかげで、
グループメンバーの皆さんと一緒に
学んできたからだと思っています。

 

 

今はまず、
彼との生活を充実させて、
じっくり楽しみたいと思います。

 

 

これからも引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

 

おめでとうございます^^

 

 

これまでは、
『男性と出会うこと』はできても
『関係を育むこと』ができなかったというSさん。

 

 

それが、
今回のような派手なケンカになっても
ひるむことなく前に進み続けたことで、
”うっかり”
彼から一番欲しかった愛情表現を
素直に受け取ることができるようになったことに
一番驚いていたのはSさんご本人でした。

 

 

もちろん、
彼ができることや
プロポーズされるとか、
結婚をするということだけがゴールではなく、
むしろそこからこそが、
起きる出来事を通して共に成長しながら、
関係性を育み続けていく本番のスタートです。

 

 

それでも、
ずっと望んできたことが形になった時に、
こんな風に心の底から喜ぶことができるのは、
かつてそれが欲しくても手に入らなくて
本気で悩んだSさんがいたからこそなんですよね。

 

 

今欲しい結果を手に入れて、
しあわせそうな人の表面だけを見ていると
ついつい見落としがちになりますが、
嘘偽りなく喜びを感じられるのは、
全力で自分と向き合った人だけです。

 

 

「もう強がりや代用品で自分を誤魔化したくない」

 

「本心の望みに素直に生きたい」

 

「本当に欲しい結果を喜んで受け取りたい」

 

「そういう自分を今から準備していきたい」

 

 

そんな皆様と、
お会いしてお話できることを
心から楽しみにしています!

 

 

〜強がりポジティブとは違う
自分を本当にしあわせにする見方を学びたい方へ〜

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〜Sさんも1dayワークショップが大きな転機となりました〜
☆9/21(土)
ファミリーコンステレーション1dayワークショップ
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by ogawa ogawa クライアント事例

その選択は自分をしあわせにするか、不幸にするか。

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

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先日、
ある30代の女性とお話していた中で、
家族関係のお話になりました。

 

 

すると、

 

 

「私は父親も母親も大っ嫌いです。
特に父親は家族に暴力をふるう人で、
新聞やTVニュースの事件に出てきても
おかしくないような最悪な親でした。
尊敬なんて絶対にできないし、
怒りしかありません!」

 

 

そして、
その方は続けて
こんな話を教えてくれました。

 

 

「でも、親を嫌い続けてきた人生は
全然しあわせじゃないです。
親とは離れて暮らしているのに、
こないだもTVを見ながら突然、
母への怒りが湧き出てきて、
ずっと怒り続けていました。」

 

 

 

私の個人セッションやワークショップ、
グループトレーニングを受講される皆様も、
多くの方が同じような状態からスタートします。

 

 

(親や兄弟姉妹への)
・怒りがおさまらない
・許せない
・許したくない
・関わりたくない

 

 

それでも、
グループトレーニング期間を終える頃には、
家族に対する見方・考え方・受け取り方が大きく変わり、
それまで関わりを断ちたいくらいだった家族が、
自分にとってのしあわせなパートナーシップを
育む際の最大の味方で応援者であることを
体験を通して実感されていきます。

 

 

以前、対面個人セッションで
コンステレーションを体験された
30代女性クライアントTさんは、
セッションを受ける前まで、
離婚をした両親はもちろんのこと、
ケンカが絶えなかった祖父母も仲が悪くて、
そんな家族に愛なんて通っていないと
思い込んでいました。

 

 

ところが、
コンステレーションを通して、
家族を見る視点が変わった後、
早速今までにないこんな体験をされたそうです。

 

 

亡くなったお祖父さんの法要を前に、
お祖母さんが体調を崩して入院することになり、
お祖父さんの法要の場に出られないかもしれない・・・
という事態になった時。

 

 

お祖母さんが号泣して悲しんで、
「お祖父さんの法要までに絶対に退院する!」
と言い、
本当に退院してまで法要に出席した姿を
目撃したTさん。

 

 

以前だったら、
(おばあちゃん、何か騒いでるな)
と、全く気にも留めなかったそうですが、
今回は、
(おばあちゃんはおじいちゃんに暴力をふるわれてきて、
おじいちゃんを憎んでいると思っていたけど、
本当はこんなにも愛していたなんて
全然気付かなかった)と、
当事者にしか分からない愛や絆の深さを
垣間見ることができたと伝えてくれました。

 

 

Tさん曰く、
「私の見方が変わったことで、
おじいちゃんとおばあちゃんの愛の深さも
気付いて感じられるようになったんだと思います」と。

 

 

 

 

出来事の表面だけを見て
悪く見える人を憎んだり、
責めたり裁いたり罵ることは簡単です。

 

でもその対象が、
近しい家族や伴侶や恋人だった時、
冒頭でご紹介した女性のように、
ご本人自身にとってのしあわせからは
かけ離れていく一方です。

 

 

『その選択は
自分をしあわせにするか、
不幸にするか』

 

『自分をしあわせにする選択は何か?』

 

答えはいつだって、
本当はあなた自身が知っています。

 

 

 

〜強がりポジティブとは違う
自分を本当にしあわせにする見方を学びたい方へ〜

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〜8月、9月のイベントのご案内〜

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〜満員御礼〜
☆8/24(土)まんまるカフェ in 東京
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〜追加開催決定〜
☆8/31(土)まんまるカフェ in 東京
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〜残席3名さま〜
☆9/21(土)
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みなさんと直接お会いして、
お話できることを楽しみにしています!

 

 

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