グループトレーニング

by ogawa ogawa 仕事/お金/生活/才能

遠回りのような近道

 

こんばんは。
まんまるパートナーシップコーチ
小川幸子です。

⭐️

 

 

 

30代女性クライアントHさんが
シェアしてくださった気付きです。

 

 

 

「目の前の仕事や
 パートナーが嫌だからと拒絶して
 どんなに逃げても、
 その逃げた自分で
 仕事やパートナーを選んでいたら、
 本当に心が望むことではないから
 上手くいかないのは当たり前だと
 気付きました。

 

 

 

 そして、
 本当に望むことじゃないから
 またすぐに逃げて新しいところ、
 新しいパートナーや物に行きたがる。

 

 

 

 そうではなくて、
 まずは
 パートナーとしあわせな結婚が
 できる自分を準備していくこと

 

 

 

 これが遠回りのようで
 近道なんだなと思いました。」

 

 

 

感受性豊かで行動力がある方ほど、
どんどん気付き始めています。

 

 

 

『何をするのか?』よりも
『どんな自分でそれをするのか?』
が大切なことに✨

 

 

 

明日もまんまる😊✨

 

 

 

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親が心配なあなたへ

 

親が心配で離れられない。

 

 

 

「私が何とかしてあげないと」
といつも思う。

 

 

 

そんなときこそ、
あなたがあなた自身の人生に
感謝して生きることを
優先していきましょう💐

 

 

 

親はあなたが、
『親に従順な良い子』
でいることよりも、
『自分の人生に感謝して
 しあわせに生きていること 』
を何よりも望んでいます。

 

 

 

そして、
あなたが自分の人生に感謝して
生きていけばいくほど、
両親に対する心からの感謝が
湧き上がってきます。

 

 

 

”お父さんお母さんのおかげで、
 今私はこんなにしあわせです。
 産んでくれて本当にありがとう”

 

 

 

あなたがその気持ちで
生きていることそのものが
最大の親孝行になります🌹

 

 

 

この後もまんまるな午後を😊

 

 

 

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by ogawa ogawa セックス

パートナーシップをリードするのは女性です

 

『妻が決め、夫が従う』

 

我が家はそのカタチが機能しているときに、
夫婦関係が調和したものになります😊

 

 

 

元々は、私も夫もその真逆で、
「他人任せで決められない妻」と、
「絶対に俺が正しい(俺が決める)夫」
という組み合わせでした。

 

 

 

出逢った初期の私は夫に対して、
「何でも決めてくれるー
なんて頼もしい人なんだろう!」
と思っていたくらいです(笑)

 

 

 

頼もしい男性に引っ張ってもらえることが
愛されている証で、
女性のしあわせだとも思っていました。

 

 

 

でも、
これってかなり危険な考えだったんだな〜
と今はよくわかります🤔

 

 

 

自分では引っ張ってもらっているつもりでいながら、
実際は『ただ合わせるだけ』しか
できなくなっていくのだから😱

 

 

 

私たち夫婦が、
今現在の新しいカタチにシフトしていく過程において、
先に古い自分を変えていったのは妻である私の方でした🍀

 

 

 

これまで自分なりに相手を尊重して、
良いと思うことをやってきたつもりだけど、
なんだかもう我慢の限界かもしれない…
そんな方は是非一度、
ゆっくりお話聴かせてくださいね🥰

 

 

#まんまる婚

#いいコからいいオンナへ

#うっかり愛されるしあわせ

 

 

 

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皆様とお話できることを
楽しみにしています🥰

 

 

 

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by ogawa ogawa セックス

結婚相手とのセックスができない方へ

 

こんばんは。
 

まんまるパートナーシップコーチ
小川幸子です。
 

 

 

 

 

「結婚相手とのセックスができない」

 

 

 

これは、
何か身体的な理由や
物理的な問題で、
セックスができないということではなく、

 

 

 

 

「結婚相手に性的魅力を感じられない」

「異性として見ることができない」

「欲情しない」

つまり、

「結婚相手とのセックスが気持ちよくない」

というお悩みです。

 

 

 

 

パートナーのことは好きだし、
一緒にいて楽しいし安心感もある、
人として尊敬もしているんだけど、
もはや男女という感じではなくて、
セックスとなると、
なんだか嫌悪感すら感じてしまう・・・

 

 

 

自分が気持ちよくないのに
我慢をして無理やり
義務的にセックスしようとすると、
ただ苦痛なだけ・・・

 

 

 

徐々に、
「したくない」
「できない」
となっていくのは、
当然のこととも言えます。

 

 

 

 

以前、
このテーマについて、
30代女性クライアントOさんが、
こんな興味深いシェアを
してくださいました。

 

 

↓    ↓    ↓

 

 

==================

 

独身時代に、
「結婚したい」
という望みがあったとき、
物理的に1人だったので、
外側から見てもすぐに
「結婚してない」と
一目で分かってしまう状態でした。

でも、
結婚して主人と暮らすようになった今、
傍目には、
”何不自由ないしあわせそうな夫婦”
に見えているし、
夫婦のセックスに問題を感じながらも
どこか向き合う優先順位が
低くなっている気がします。

本当は悩んでいるし、
困っているんだけど、
誰にも言えずにどうにもできなくて、
後回しにして見ないフリをしている人が
多いんじゃないかと思います。
 

==================

 

 

 

これは確かに、
その通りかもしれませんね。

 

 

 

 

今は妊娠も、
人工授精や体外受精等、
セックス無しでもできる時代ですし、
子供が産まれたらより一層、
そちらに掛り切りになって、
なかなかそんな気になれない
というお話も多々うかがいます。

 

 

 

 

ですが、
セックスの悩みは外に出せない分、
解決できずに
他の問題にすり替わっていきます。

 

 

 

 

目には見えなくても、
2人の間の空気がトゲトゲしていき、
相手から受け取れなくなるほどに、
自分だけが被害者のような気持ちになり、
なじり合いの喧嘩が増えていきます。

 

 

 

 

そうこうしている内に、
ご主人の浮気が発覚したり、
奥さんの方に恋人ができたり、
「もう離婚したい」
という段階になって、
初めてご相談にくる方も多いです。

 

 

 

 

今日、
このコラムを書いているのは、
その段階に行く前に、
ご自身の受け止め方と取り組み次第で、
今は欲情できない結婚相手だとしても
お互いが気持ち良いと感じるセックスを
実現することは可能だということを
お伝えするためです。

 

 

 

 

そのためには、まず、
「結婚相手とのセックスができない」
というお悩みは、
『セックスの問題ではない』
ということに気付くことが大切です。

 

 

 

 

『安心して自分を開けない』

『信頼して委ねられない』

『パートナーに自分をさらけ出せない』

 

 

 

 

これはセックスの問題ではなくて、
まるで空気を吸うのと同じくらいに
当たり前に身に染み付いている『我慢癖』、
つまり自分自身の抑圧の問題なんです。

 

 

 

 

結婚相手との
お互いをさらけ出し合うセックスは
自分自身の抑圧からの解放です。

 

 

 

 

だからこそ、
たとえ無自覚であっても
抑圧度合いが強ければ強いほど、
結婚相手とのセックスに
拒絶や抵抗を感じる場面が
多くなっていきます。

 

 

 

 

そこに加えて世の中には、
様々な性の情報が氾濫していて、
『快楽を与えてくれる人』

『素敵なパートナー』
であるかのようなファンタジーも
まかり通っています。

 

 

 

 

”私はこんなに我慢しているのに
他の人たちばかり楽しんでいて
(実際はそう思わされているだけですが)
私だけが損をしている”
という気持ちになり、

 

 

 

「目の前のパートナーに欲情しない」

「この人とは愛しあえない」
(理想の夫婦ではない)

 

 

 

という思い込みを強め、
ますます目の前のパートナーから
受け取れなくなるという
負の循環が出来上がります。

 

 

 

でも本当は、
快楽ではなく、
『さらけ出せるか?』
が重要な鍵です。

 

 

 

「今、変な顔になってないかな?」

「こんな自分を出して嫌われないかな?」

 

 

 

そんな風に
自分を守っている意識のときって、
感じている暇がないんです。

 

 

 

 

「結婚相手じゃなくて、
浮気相手にならさらけ出せるけど」
と思っている方もいるかもしれませんが、
それは”部分的に”であって、
実際に素の自分を
出している度合いで言ったら、
結婚相手の方が圧倒的に多いはずです。

 

 

 

お互いに信頼して委ね合い、
さらけ出せるセックスをしていたら
夫婦関係は深く満たされます。

 

 

 

 

そうなってくると、
日常会話等の、
セックス以外のコミュニケーションも
より深く満たされたものになっていきます。

 

 

 

 

もしも今、
「目の前のパートナーに欲情しない」

「この人とは愛しあえない」
(理想の夫婦ではない)
と思っている方がいたら、
日頃、無意識の内に
今の世の中に浸透している
『正しい夫婦(こうあるべき)』に、
自分を合わせようとしてきたかもしれない
という可能性について、
一度自身の内側に問いかけてみてください。

 

 

 

 

これからの時代、
その基準はもう、
私たちが新しく
作っていく時代です。

 

 

 

 

せっかくご縁が繋がって
夫婦になった
大切なパートナーとの結婚生活。
たとえ今がどんな状態でも、
目の前の相手とのセックスに欲情できて、
ますます満たされ合うパートナーシップを
育んでいきたい方は是非、
勇気を出して一度私にご相談くださいね^^

 

 

 

 

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

 

 

〜まんまる婚をはじめよう〜
まんまるパートナーシップコーチ
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「私はこんなに頑張ってるのにどうしてアナタは変わってくれないの?!」

こんばんは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。

 

 

 

 

今日のタイトルは、
私の元にご相談に訪れる
クライアントの皆さんの
心の叫びの1つです。

 

 

 

 

実はコレ、
我が家でも何度もありましたし、
特にこの女性側の気持ち、
ものすっごくよく分かります。。

 

 

 

 

「私はこんなにも
自分と向き合っているのに、
彼は全く自分と向き合おうとしない」

 

 

 

「私のことをしあわせに
してくれるんじゃなかったの?!」

 

 

 

「どうして私のことを
大切にしてくれないの?!」

 

 

 

 

言葉でも無言の態度でも、
夫を責めて責めて攻撃して・・・
そしてその度に、
倍返し以上の反撃を喰らい(笑)、
お互いに貝のように心を閉ざしたり、
足の引っ張り合いをしたり、
心が離れていったり・・・
という修羅場をも繰り返してきて、
ようやく分かったことがあります💡

 

 

 

 

当時はまったく無自覚でしたが、
コレは突き詰めてみると、

”自分は変わりたくないままで、
相手だけを変えようとしていたんだな”

ということです。

 

 

 

 

その状態で、
女性が頭の中で
「コレが欲しい!」
と訴えることに対して、
男性は大抵、反発します。

 

 

 

 

以前はその反発に対して、
「きっと私のことを愛していないからだ」
と解釈していた時がありましたが、
その段階を夫婦で乗り越えた今、
実は全然違うということが
腑に落ちてきました。

 

 

 

 

男性のその反発は決して、
パートナーの女性を愛していない
という意味ではないんです。

 

 

 

 

むしろ、その逆です。

 

 

 

 

なぜなら、
女性の方が、
本来の命の流れや
自分の内側の中心に繋がって、
そこから湧き上がる愛やビジョンを
素直に伝えられるようになると、
ビックリするほど、
男性はパートナーの女性に
付いてくるようになるからです。

 

 

 

 

そして、
その女性側の変化は
魂の望みでもあって、
パートナーの男性の
愛が深ければ深いほど、
そちらを後押ししてくれるんです。
 

 

 

『どこの家庭でも
 女性の変化に男性が付いてくる』

 

 

 

 

これは、
私たち夫婦もそうでしたし、
周りのカップルや夫婦を見ていても、
やっぱりそうなんだな〜と
感じさせられる真理の1つです。

 

 

 

 

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

 

 

 

〜まんまる婚をはじめよう〜
パートナーシップ専門コーチ
小川 幸子

by ogawa ogawa セックス

これからの時代の新しい夫婦のカタチ。


こんにちは。

 

 

 

『正しい夫婦』への

捉われから解放されて、

これからの時代の

新しい結婚をはじめる人を

1人1人増やします。

 

 

 

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

 

 

 

  

冒頭に、

現在の私の仕事の使命・目的を

記載しました。

 

 

 

 

”『正しい夫婦』への捉われ”

 

 

 

これは、

過去メルマガでご紹介した

30代女性クライアントKさんの

事例に出てきた、

 

 

”世の中の風潮や、

周りの気持ちを優先して、

私は自分の気持ちを

放置していたんだな

(責任放棄をしていたんだな)”

 

  

という彼女自身の気付きとも

繋がっています。

https://note.com/sachikogawa/n/n6d3221d180cf

 

 

 

誰もが漠然と持っている

頭の中で描いた

「夫婦とはこうあるべき」

「結婚とはこうあるべき」

「家族とはこうあるべき」

「しあわせとはこういうもの」

の理想像。

 

 

 

 

その頭の中の絵と

現実を比較して、

「これじゃない

 これじゃない」

と、

今の自分やパートナーを

否定し続ける・・・

 

 

 

 

恋愛や夫婦生活における

様々なご相談をいただく中で、

一見バラバラなご相談に見えても

すべてに共通しているポイントは

ここにあるということが

ハッキリと見えてきました。

 

 

 

 

大半の方々にとって、

しあわせの基準が、

『外』にあります。

(もちろん私も一緒ですし、

 だからこそ結婚を2回して、

 自分の体を張った学びを得て、

 ようやく分かってきたことです)

 

 

 

 

外側の誰かが持っているもの、

外側の誰かが言っていること、

外側の誰かに認められること。

 

 

 

 

無意識の内に、

そちらばかりを優先して、

自分の本当の気持ちや声が

分からなくなっているという

自覚さえもないまま、

『誰かが持っているものが欲しい』

のラットレースに

飲み込まれている方々が

今非常に多いです。

 

 

 

 

Kさんからもセッション後に、

 

 

「他の誰かになろうと

 必死になっていました。

 

 自分の思うような夫婦に

 なれないことに苛立ち、

 そうじゃない自分たちに

 いつも×を出してました。」

 

 

という気付きのご報告を

いただきましたが、

それをやめたくても

やめられない社会構造が

あるということも

よく分かってきました。

 

 

 

 

私の継続プログラムの中では、

『日本人の結婚の歴史』と

『これからの結婚を考えよう』

というテーマの講座を

組み込んでいます。

 

 

 

 

その際に、

クライアントの皆さんに、

「今の結婚って、

 いつ、何のために、

 どんな風にできたのか

 知っていますか?」

と質問してみると、

誰1人知りません。

 

  

 

 

皆さん漠然と、

「好きな人との結婚が

 自分をしあわせにしてくれる」

(または、

 それがあれば

 誰かのようになれる)

と思っている場合が多く、

彼女達にそういうイメージを

浸透させた何者かがいます。

 

 

 

 

つまり、

この背景や成り立ちを

全く知らない状態で、

闇雲に結婚を求めたり、

逆に「魅力を感じられない」

と遠ざけたりしている間は、

その何者かが意図的に浸透させた

『イメージ』の影響に

支配されている状態のまま

本当の自分の気持ちが

置き去りになる一方なんです。

 

 

 

 

私自身の実体験や

クライアントの皆さんとの

関わりを通して、

日本人の結婚の歴史や成り立ちを知らずに、

これからの結婚は語れないという所に至り、

縄文時代まで遡って、

順番に現代の結婚まで、

どんな変遷を辿ってきたのか

調べていくと、

非常に重要なことが分かりました。

 

 

 

 

当然と言えば当然のことですが、

『正しい結婚』

『正しい夫婦』

というのは、

その時代によって

全く違うということです。

 

 

 

 

現代は、

大きく分けて見ると、

戦前の夫婦の在り方という

歴史があった上で、

戦後の3S政策※を取り込まれた状態の

夫婦の在り方に書き換えられて、

『いい夫婦』

『正しい夫婦』

を刷り込まれている状態です。

 

3S政策(さんエスせいさく)とは、

Screen(スクリーン=映画鑑賞)、

Sport(スポーツ=プロスポーツ観戦)、

Sex(セックス=性欲)を用いて、

大衆の関心を政治に

向けさせないようにする

愚民政策とされている。

~ウィキペディアより~

https://ja.wikipedia.org/wiki/3S%E6%94%BF%E7%AD%96

 

 

 

 

日頃、

私たちが漠然と

理想像として描いている

『いい夫婦』が

どんな風に出来上がったのかを

知らないまま、

そこに自分を合わせようとして、

外から見た”しあわせそう”を

追いかければ追いかけるほどに、

もっとも大切な現実の夫婦仲が

どんどん歪んでいくというトリック。

 

 

 

 

これが、

夫婦間の不調和だったり、

浮気や不倫や離婚の増加、

更にそれらを間近に見て育った

次世代の未婚率増加の

要因の1つだと私は見ています。

 

 

 

 

これからの時代は、

戦前に戻るわけではなくて、

戦前と戦後の2つの時代を踏まえた上で、

次の新しい夫婦の形が

作られていく時代に

差し掛かってきています。

 

 

 

 

2つの時代を踏まえた

次の新しい夫婦の形とは、

突き詰めていくと、

マーケティングや

メディアに操作された

『いい夫婦』のイメージや

『誰かのようになれればしあわせ』

のみに自分を合わせるのではなく、

本来の自分自身にとっての

喜びやしあわせを優先した夫婦関係、

そして結婚生活のこと。

 

 

 

 

私は夫と一緒に、

今後もそれを作っていきながら、

実体験を元にした気付きや学びを

ご縁をいただいた皆さんと

分かち合っていきます。

 

 

 

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

 

 

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かねてから、
読者の皆様よりご希望をいただいていた
新ステップメールをスタートしました。

 

 

このステップメールでは、
過去コラムの中から、
特に読者の皆様の反響が
大きかったコラムや、
時間を経て読み返しても
学びの多いコラム等を、
配信していきます。

 

 

※基本的には4日に1回(3日おき)
のペースで、
同じ時間(朝5時)の配信です。

 

 

記念すべき第1話目のタイトルは、
2014年に書いたコラムより、
『受け取り上手のススメ』です。

 

 

彼となかなか会えなかったり、
連絡の頻度が少なかったり、
自分の思ったような返事や
対応がもらえなかった時に、
無意識の癖で、

 

「私のことが好きじゃないのかな」

 

と不安な気持ちになりやすい・・・
そんな方々にとっては特に、
今必要な気付きや学びが
得られるのではないかと思います😊

 

 

その他、
様々なクライアントの皆様の事例や、
時を経ても変わらない
「まんまる」なメッセージが、
皆様の現状や未来にとって
少しでも勇気や希望に繋がったり、
前に進む力になったら幸いです。

 

 

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少し前から、

『まんまる主婦起業』という言葉が

ずっと頭の中にありました。

 

 

 

なんとなく

イメージがあったんですけど、

あえて打ち出すことはせずに、

ずっと自分の中であたためながら

育てていました。

 

 

 

で、

 

 

 

フッと、

それが何なのかというのが

明確になりました。

 

 

 

それは、

主婦がいやいや会社勤めをしたり、

パートで稼ぐくらいだったら、

自分自身を存分に活かし切れることで、

稼げるようになる、ということと、

 

 

 

旦那さんが今よりも出世したり、

稼げるようになるように

支えていくということ。

 

 

 

その2本立てで、

『まんまる主婦起業』が成り立つ

ということが見えてきました^^

 

 

 

一時期、

”好きなこと起業”が

ブームになりましたが、

それだけだと、

主婦が起業で上手くいって離婚

というケースも多くなります。

 

 

 

奥さんもしあわせ、

旦那さんもしあわせ、

だから『まんまる』なんです。

 

 

 

そして、

よくよく考えてみれば、

我が家は本当に

そういう流れになっているな~

ということに気付きました。

by ogawa ogawa クライアント事例

『日本人の結婚の歴史』と『これからの結婚を考えよう』

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

半年間かけておこなう

グループトレーニングの歴史講座を

ブラッシュアップしています😊

 

 

第3回目の講座、

『日本人の結婚の歴史』と
『これからの結婚を考えよう』は、

「これが1番楽しみでした!」と

伝えてくださる方もいる

私の仕事の研究発表でもあります。

 

 

歴史の先生でもない私が

なぜパートナーシップのトレーニングで

歴史講座をしているのか?というと、

現代人のパートナーシップの充実と

家族関係の修復に

これらが欠かせないことが

私自身の実体験や

クライアントの皆さんの事例を通して

分かってきたからです。

 

 

恋愛と結婚の違いを

歴史的見地から学びたい方、

結婚生活を主体的に楽しみたい方、

4月からスタートするグループトレーニング3期で

ご一緒できることを楽しみにしています😊

 

 

 

☆そもそも現代は、

『恋愛』と『結婚』の違いが分からず、

「結婚とは何なのか?」を知らないまま

様々な誤解や勘違いをしていることで

パートナーシップに困難を感じている皆様が

非常に多いことが分かってきました。

 

~『しあわせな結婚をする覚悟』があるときに
育めるパートナーシップは全く違うから~

【まんまる婚実践グループトレーニング3期】

4/17~スタートします!

リンク先に、

まんまる婚のための歴史講座の

タイトルを追加しました。

歴史の学び直しが初めてという方でも

少しずつ段階を追いながら、

メンバーと一緒に楽しく

学びを深めていくことができます。

「結婚って何だろう?」という方には、

第3回目の『日本人の結婚の歴史』と

『これからの結婚を考えよう』が、

特にオススメです^^

詳細はコチラからご覧になってください。

https://www.reservestock.jp/events/479838

 

 

 

~実際のワークの様子が分かる
  1分動画を公開しています~

☆まんまる婚1dayワークショップ

(全てリアル開催のみ)

【開催日時一覧】

2021年3月13日(土)10時~18時

2021年6月19日(土)10時~18時

2021年10月9日(土)10時~18時

2021年11月27日(土)10時~18時

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/8039

 

 

 

~個別のご相談はこちらからどうぞ~

【オンライン限定個人セッション】
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/360

既にオリエンテーションを受けたことのある皆様も、

過去に継続コースを修了された皆様も、

どなたでもご利用いただけます。

この機会に是非皆さんとお話できることを

楽しみにしています^^

 

~これまでに扱わせていただいたご相談の一例です~

《シングル》

●彼が欲しいのに男性が距離を縮めてくると拒絶してしまう

●既婚者や彼女がいる人との恋愛ばかり繰り返している

●魅力を感じる相手とは上手くいかずタイプじゃない相手に好かれる

●元彼が忘れられない

●過去の恋愛で傷付いて以来、異性を信頼できない等・・・

 

 

《カップル》

●早く結婚したいのに彼がYesと言ってくれない

●彼と本音の話し合いがしたいのに音信不通

●彼のことが好きなのか分からない

●両親が彼とのお付き合いを認めてくれない等・・・

 

 

《夫婦》

●パートナーに魅力を感じられず他に好きな異性がいる

●夫の浮気後、別れたいのか修復したいのか分からない

●義理の両親との確執に悩んでいる

●セックスレス等・・・

 

  

 

~大人気ステップメール復活♫~

お友達のご紹介等でつい最近私を知ったばかりという皆様で、

まずは何よりも「パートナーに出逢いたい!」という皆様へ。

私自身が夫と出逢う前の自分をイメージして、

当時の自分に贈りたいメッセージを綴った大人気ステップメール、

『未来の”うっかり”愛され姫に贈る5つのラブレター』が復活しました。

過去にはこのステップメールだけで

「彼ができました」というご報告もいただいています。

是非ご登録ください^^

https://www.reservestock.jp/subscribe/4839

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

まんまる婚をはじめよう

パートナーシップ専門コーチ

小川 幸子

 

【アメブロ:まんまる婚をはじめよう】

https://ameblo.jp/re-member/

 

【小川幸子公式サイト】

http://ogawasachiko.com/

 

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【Instagram】

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by ogawa ogawa お茶会

自分が本当にしたいことをするのに誰の許可も要らない。

  

こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

 

無料メルマガまんまる通信vol.386より

【自分が本当にしたいことをするのに
誰の許可も要らない。】

 

前回のコラムでご紹介した

30代男性クライアント

Mさんのケースのように、

自分では自分の人生を

生きているつもりでいながら、

知らない間に、

別の誰かの運命や感情を背負って

代わりをしようとしている状態を、

専門用語で『同一化』と言います。

 

 

もしも家系の中に、

居場所があるはずなのに

無いことにされている存在

(除外された人や出来事)

があったり、

これまでご紹介してきたケースに

何か少しでも感じる部分がありましたら、

是非一度、

ワークショップにお越しください。

 

 

まずは、

他の参加者さんのワークを見たり、

代理人として参加して、

どんなものか体験したみたい

という方も大歓迎です^^

 

~実際のワークの様子が分かる
  1分動画を公開しています~

☆まんまる婚1dayワークショップ

(全てリアル開催のみ)

【開催日時一覧】

2021年3月13日(土)10時~18時

2021年6月19日(土)10時~18時

2021年10月9日(土)10時~18時

2021年11月27日(土)10時~18時

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/8039

 

 

とはいえ何でもかんでも

『同一化』のせいにしてしまうのは

違いますし、

ワークショップにさえ参加したら

それで全てが良くなるとも

私はまったく思っていません。

 

 

私が今もっとも

大切だと感じているのは、

自分にできることと

できないことを見極めて、

できることに対して

全力を注いでいきましょう

ということです。

 

 

自分にできることというのは、

自分の人生を生きることです。

 

 

自分にできないことというのは、

自分以外の誰かの人生を

生きようとすることです。

(他人を変えようとすることも含め)

 

 

『自分の人生を生きる』

ということを

『自分の階段を昇る』

と喩えると、

分かりやすいかもしれません。

 

 

階段の前方は、

遥か彼方まで続き、

昇るのは苦しいし、

先はまったく見えません。

 

 

昇っている最中は孤独で、

正解は誰も知らないから、

答え合わせもできないし、

日々地道な行動の繰り返しで、

派手で華々しい達成感も

味わえません。

 

 

それはみんな同じです。

 

 

不安だから

手っ取り早く落ち着きたい、

安心したいときに、

他人の言うことばかりを聞いたり、

他人に認めてもらうために動いたり、

他人を思い通りに動かそうとしたり、

外側の誰かを使って、

「今の自分はOKなんだ」

と確認するのがクセになります。

 

でも、

それをしているとき、

実際は、

自分の階段は昇っていません。

 

 

「パートナーに出会えるか不安」

「私は結婚できないんじゃないか」

「どうして私だけ上手くいかないんだろう」

「私だけが我慢して損をしている」

という気持ちがいつまでも付きまとうのは、

”自分の階段を昇っていない

自分の正直な望みに力を注いでいない”

からです。

 

 

自分の人生に着地して、

自分の階段を黙々と昇っていくほどに

他人がどうあろうと

気にならなくなります。

 

 

今はTVやネットから

世界中のニュースが

ひっきりなしに入ってきますし、

自分の気持ちを紛らわせることができる

娯楽もたくさんありますし、

SNSも発達して、

有名人や友人知人が

どんな生活をしているのか、

人との比較が嫌でもできる時代です。

 

  

外からの情報が多過ぎて、

自分自身の内側より、

無意識に外側のことが優先になり、

そうとは分からないうちに、

本来の自分自身が

置いてけぼりになりがちです。

 

 

ご縁をいただくクライアントの皆さんの

お悩みの元を伺っていくと、

世間や誰かの理想、

誰かの願い、

誰かの感情と、

自分の本心との区別ができず、

外側の基準が元になって

一生懸命その基準に

沿うような生き方をしようとして、

結局満たされずに苦しんでいる方が

多いように感じます。

 

  

それでも、

“自分”を見るよりも、

“人”を見ている方が楽なのです。

 

   

なぜなら、

 

 

自分が本当に感じている気持ちや望みは

当の自分自身にとっては

とても受け入れ難いことがあるからです。

 

   

外側を優先している間は、

そんな受け入れ難い自分の姿を

見なくて済みます。

 

 

自分は潔白で、

何の問題も無く、

誰かの心配をして

人の役に立てる自分である、

そんな自分はとても素晴らしく、

価値があるように思えます。

 

 

そんな理想的な自分は

認められるけれど、

実際には、

そうではない部分もあるのが

私たち人間です。

 

 

本当は、

日々起こる些細なことに

一喜一憂して、

イライラしたり、

傷ついたり、

悲しくなったり、

寂しくなったり、

惨めになったり、

嫉妬したり、

時にドロドロした感情も味わったり、

そんな

“綺麗”とは言えないような自分も

いるのが現実です。

 

   

でも認めたくない。

 

 

そうやって、

ありのままの自分を認められずに、

理想的な自分しか受け入れようとしないとき、

そこから逸脱するようなことができず、

自分の本当の気持ちに気付いたり

感じることができなくなっていきます。

 

 

誰にも見てもらえない感情は、

無くなるわけではなく、

抑圧されて

問題をすり替えて、

外側の誰かに矛先が向けられます。

 

 

その対象が、

家族や職場の人間、

パートナーや

子供といった

身近な目の前の人である

ということは、

とてもよくあることです。

 

  

特に、

自分が自分を抑えて、

我慢しているようなことを

目の前の人が戸惑いもなくやっていると

苛立ったりすることが多々あります。

 

  

元を辿れば、

自分がどんな自分も

まるごと認めて、

自分の気持ちの面倒を

見てあげればいいだけの話だったのに、

それができないことで、

誰かに責任を転嫁している間中、

またしても自分の本心が

置き去りにされます。

 

  

なので、

外側の誰かに拒絶を感じるときこそ、

“自分自身”に起きていることに

立ち返りましょうと、

常々お伝えしています。

 

 

こんなご時世を逆に活用し、

自分の内側を感じながら、

地に足を付けて着々と

自分の本当の望みを受け取る

準備をしていきましょう。

 

 

☆こちらの過去コラムも参考にしてください
【”どうしてしあわせにしてくれないの?”
 を本当に言いたかった相手とは・・・】
http://ogawasachiko.com/archives/72781

 

 

《自分の階段を昇っていきたい方
     のためのメニューです》

~『考える』から『感じる』へ~

【3ヶ月コーチング】

このメニュー自体も、

頭の計算ではなくて

直観の閃きから始まりました。

これまで受けられた方々が

次々と自分で感じる力を

自然に取り戻されていく過程に

立ち会わせていただき、

私にとっても貴重な体験を

させていただきました。

いただいたご感想の一部です↓

 

・自分に大きな衝撃がきたときの

 パニックになる感じが変わり、

 どっしりとしました。

 子供を叱るときの罪悪感が減り、

 結果的に叱る回数は激減しました。 

 自分がどうしたいか、

 どう感じたか?が先にあって、

 それを踏まえた上で

 苦手だった相手と話すと、

 すごくスムーズに事が進むのが

 わかりました。

 (30代女性 Aさん)

 

 

・ずっと他人ばかりを

 動かそうとしてきた癖に気付き、

 自分の本当の望みに気づいて

 幸子さんに伝えることができた後、

 久しぶりにゆっくり眠れました。

 そして、不思議なことに、

 仕事に行く前から落ち着いて

 本当に久しぶりに仕事に集中できました。

 

 職場の理不尽な態度にも堂々と返事をしたり、

 質問もおどおどせずできました。

 

 自分を正当化するのと、

 本当の気持ち、

 本心に気づくことは違いますね。

 

 わかってあげるべきはわたし自身だと

 今後も思い出していきます。

 (40代女性 Hさん)

 

詳細・お申し込みは以下のリンクを

クリックしてください^^

~『考える』から『感じる』へ~
【3ヶ月コーチング】

http://ogawasachiko.com/archives/72781

 

 

 

そもそも現代は、

『恋愛』と『結婚』の違いが分からず、

「結婚とは何なのか?」を知らないまま

様々な誤解や勘違いをしていることで

パートナーシップに困難を感じている皆様が

非常に多いことが分かってきました。

 

~『しあわせな結婚をする覚悟』があるときに
育めるパートナーシップは全く違うから~

【まんまる婚実践グループトレーニング3期】

4/17~スタートします!

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歴史の学び直しが初めてという方でも

少しずつ段階を追いながら、

メンバーと一緒に楽しく

学びを深めていくことができます。

「結婚って何だろう?」という方には、

第3回目の『日本人の結婚の歴史』と

『これからの結婚を考えよう』が、

特にオススメです^^

詳細はコチラからご覧になってください。

https://www.reservestock.jp/events/479838

 

 

~実際のワークの様子が分かる
  1分動画を公開しています~

☆まんまる婚1dayワークショップ

(全てリアル開催のみ)

【開催日時一覧】

2021年3月13日(土)10時~18時

2021年6月19日(土)10時~18時

2021年10月9日(土)10時~18時

2021年11月27日(土)10時~18時

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/8039

 

 

 

~個別のご相談はこちらからどうぞ~

【オンライン限定個人セッション】
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/360

既にオリエンテーションを受けたことのある皆様も、

過去に継続コースを修了された皆様も、

どなたでもご利用いただけます。

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楽しみにしています^^

 

~これまでに扱わせていただいたご相談の一例です~

《シングル》

●彼が欲しいのに男性が距離を縮めてくると拒絶してしまう

●既婚者や彼女がいる人との恋愛ばかり繰り返している

●魅力を感じる相手とは上手くいかずタイプじゃない相手に好かれる

●元彼が忘れられない

●過去の恋愛で傷付いて以来、異性を信頼できない等・・・

 

 

《カップル》

●早く結婚したいのに彼がYesと言ってくれない

●彼と本音の話し合いがしたいのに音信不通

●彼のことが好きなのか分からない

●両親が彼とのお付き合いを認めてくれない等・・・

 

 

《夫婦》

●パートナーに魅力を感じられず他に好きな異性がいる

●夫の浮気後、別れたいのか修復したいのか分からない

●義理の両親との確執に悩んでいる

●セックスレス等・・・

 

  

 

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お友達のご紹介等でつい最近私を知ったばかりという皆様で、

まずは何よりも「パートナーに出逢いたい!」という皆様へ。

私自身が夫と出逢う前の自分をイメージして、

当時の自分に贈りたいメッセージを綴った大人気ステップメール、

『未来の”うっかり”愛され姫に贈る5つのラブレター』が復活しました。

過去にはこのステップメールだけで

「彼ができました」というご報告もいただいています。

是非ご登録ください^^

https://www.reservestock.jp/subscribe/4839

 

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

まんまる婚をはじめよう

パートナーシップ専門コーチ

小川 幸子

 

【アメブロ:まんまる婚をはじめよう】

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【小川幸子公式サイト】

http://ogawasachiko.com/

 

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