本当に相手と深く関わり合っていたら、
時に意見が合わなかったり、
衝突し合うという場面が出てくる
というのはごく自然なことです。
そこでお互いに、
感情的になったり、
攻撃的になったり、
ヒステリックになったり、
暴言を吐いたり・・・
という
自分でも見たくない自分が
出てくることも、
無理もない場面があります。
そして大抵の場合、
感情的になっている当の本人自身でさえ、
今なぜ自分がそうなっているのか？
何にこんなにも過剰反応しているのか？
分かっていないことがほとんどです。
だからもし相手が感情的になって、
攻撃的な態度をとってきたときに、
一番大切なことは、
相手をどうにかすることではなく、
『そこであなた自身が、
どんな自分とも一緒に居続けてあげること』
あなた自身がその自分を見捨てて
「こんな私みじめで嫌だ」
「私じゃない」と、
自分を拒絶している間、
「この相手とは居られない」
という反応しかできないため、
仮に今の相手と別れて、
他の人と出会っても
そういう場面にぶつかるたびに
「この相手とは居られない」
という体験が繰り返されるのです
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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まんまるパートナーシップコーチ
小川 幸子
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